Как снять запор в домашних условиях?

Как снять запор в домашних условиях – Лечение гастрита

Как снять запор в домашних условиях?

: 19 февраля 2016 в 12:40

Рассказывая о том, как устранить запор в домашних условиях быстро и эффективно, специалисты обращают внимание на некоторые популярные народные средства.

Рецептов великое множество, поэтому важно научиться выбирать то, что на самом деле поможет в устранении запора.

«Встать» стул может по разным причинам, и если подобное явление не является следствием какого-нибудь хронического заболевания, устранять запор можно и в домашних условиях, применяя народные средства. Выбирать их нужно, с учетом возраста больного.

Решая вопрос о том, как устранить запор в домашних условиях быстро и эффективно у взрослых больных, лучше всего выбирать следующие проверенные рецепты:

  • Пить касторовое масло. В его составе есть жирные кислоты. Они, вступая во взаимодействие с ферментами, находящимися внутри кишечника, преобразуются в тепловую энергию, которая усиливает перистальтику и смягчает каловые массы. Принимается касторовое масло раз в день по две столовые ложки три дня подряд. Эффект после первого приема наступает уже через восемь часов. Устранение запоров при помощи касторового масла необходимо производить тогда, когда есть возможность быть весь день дома.
  • Употреблять плоды рябины. Как устранить быстро запор в домашних условиях с их помощью? Их необходимо собрать по морозу, засыпать в стеклянную банку слоями, пересыпая каждый сахаром. Банка окутывается полотенцем, затем убирается в теплое место. Через месяц в ней образуется сироп – замечательное мягкое слабительное. Принимать его необходимо по рюмочке каждый раз перед едой, пока работа полого органа не восстановится.
  • Настой корня из лопуха. Как лечить запор при помощи этого растения? Выкапываем корень, зачищаем его до белизны, мелко нарезаем кубиками, две ложки кубиков заливаем кипяченной теплой водой и настаиваем в темном месте в течение суток. Принимается настой по сто грамм перед каждым приемом пищи. Подобную настойку можно готовить и зимой, если с лета накопать корни лопуха и высушить их в тени.

Чтобы устранить быстро запор в домашних условиях при наличии хронических форм, лучше использовать лекарственные сборы. Один из них готовится из трех частей крушины, по одной части листьев крапивы и цветов тысячелистника.

Другой из одной части коры крушины, полутора части плодов жостера и корня солодки, листьев сены и плодов аниса. Еще один сбор готовится из трех частей коры крушины, одной части травы тысячелистника, двух частей крапивы.

Травы смешиваются и завариваются кипятком, принимаются трижды в день по полстакана до еды. Устранить быстро запор после удаления сигмы кишечника помогает настойка, приготовленная из болиголова.

Принимается она по каплям (сначала по одной капли три раза в день, затем каждый день увеличиваем капли по одной и доводим разовую дозу до тридцати капель, затем делаем то же самое в обратном порядке). Таким образом, производится очистка организма и налаживается пищеварение.

Эффективны и упражнения для устранения запора. Утром, не вставая с постели, можно делать ногами «велосипед». Такое упражнение хорошо стимулирует работу кишечника. Обхватите колени руками и прижмите их к животу.

Потом нужно развести колени и свести их в начальное положение. Активизирует перистальтику положение «лежа на животе». Еще одно эффективное упражнение – дыхательная гимнастика.

Рыки ладонями укладываются на бедра, и дыхание производится не грудью, а животом: глубокий вдох и выдох по восемь раз.

Устранение запора у детей

Устранение запоров у детей производится крайне осторожно, желательно под присмотром врача. У детей до года (если они на грудном вскармливании) проблемы с дефекацией снимаются при помощи корректировки режима питания матери. Малышей выпаивают водой. Если синдром возвращается с завидным постоянством, устранять запор в домашних условиях у ребенка до двух лет помогают следующие средства:

  1. Отвар, приготовленный из изюма и кураги. Сухофрукты завариваются кипятком, настаиваются в течение часа. Готовый отвар богат калием и производит мягкий слабительный эффект. Отвар, разбавленный водой (1х1) можно давать в бутылочке вместо питья.
  2. Отвар, приготовленный из семян льна. В стакан воды высыпается ложка семян, емкость ставится на огонь и томиться в течение двадцати минут. Настой должно принимать мать, а не ребенок.
  3. Укропная вода.

Детям, старше двух лет, для устранения запоров врачи рекомендуют давать отруби, сок алоэ, настой мяты.

Как устранить запор у пожилого человека?

Зная о том, как устранить запор народными средствами в домашних условиях быстро и эффективно, можно предотвратить появление многих опасных осложнений. Каловые завалы у пожилых людей связаны с общим состоянием слабости, с уменьшением тонуса всех мышц организма, поэтому в преклонном возрасте следить за стулом необходимо с особым вниманием:

  • По утрам натощак полезно пить ложку любого растительного масла.
  • Утром перед завтраком полезно принимать средство, приготовленное из сока алоэ, сока лимона (1х1) и ложечки меда.
  • После ужина важно пить сбор, помогающий предотвращать атонию кишечника. В его составе содержится одна часть крушины коры, корня солодки, плодов фенхеля, две – корня алтея и семян льна. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Для отвара берется всего 10 грамм получившейся смеси. Заливается четвертью литра кипятка. Томится в течение получаса на водной бане.

Зная о том, как быстро устранить запор, можно выбрать эффективный рецепт с учетом возраста больного.

Источник: http://med.gastrit-i-yazva.ru/zapor/kak-snyat-zapor-v-domashnih-usloviyah/

Что делать если запор у взрослого в домашних условиях, симптомы и лечение

Как снять запор в домашних условиях?

Что делать при запоре в домашних условиях, интересует многих людей, так как с этой проблемой может столкнуться каждый из нас. Поговорим о том,  как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко, применяя народные средства от запоров у взрослых

Что такое запор

Симптомы запора, объяснять нужно, разве что малышам. Но, тем не менее, прочитайте о видах запора, его природе, о продуктах вызывающих его предохраняющих от него.

Запор – это задержка стула (дефекации). В норме стул должен быть не реже раза в сутки, а лучше 3 раза – после каждого приема пищи, если внешний вид кала нормальный.

Если дефекация не произошла через 2 суток и больше, можно говорить о запоре.

Запор симптомы у взрослых и последствия

Регулярные или хронические нарушения и задержки дефекации, могут привести к серьезным нарушениям здоровья, вплоть до рака, связанными с интоксикацией организма.

Это происходит потому, что каловые массы наряду с мочой несут в себе токсины, которые выводит из организма наша выделительная система.

При запоре они задерживаются в кишечнике, который начинает повторно всасывать эти токсины.

Кроме этого на внутренних стенках кишечника оседают и скапливаются каловые камни, которые достаточно трудно удалить.

Поэтому при запорах обязательно нужно периодически очищать кишечник. Для этого можно использовать, как традиционные методы очищения, так и нетрадиционные.

Различают 2 вида запора:

  1. Спастический, который бывает при спазмах мышц кишечника. При этом каловые массы просто не могут продвинуться по кишечнику, так как встречают преграду.
  2. Атонический, который вызван прямо противоположной причиной – плохой работой гладкой мускулатуры кишечника. В результате этого каловые массы не продвигаются мускулатурой на выход.

При запоре очень важно потреблять достаточное количество жидкости: не менее двух литров в сутки на взрослого и физическая активность. Под лежачий камень даже вода не течет, что уж говорить о каловых массах…

Проблема: запоры что делать актуальна для многих в современном мире. Поэтому советы, как вылечить запор в домашних условиях,пригодятся всем.

В любом случае большое значение имеет пищевой рацион.

Наряду с продуктами от запора есть и продукты вызывающие запор.

Поэтому те, для кого эта проблема насущна, должны это учитывать.

Лечение запоров в домашних условиях будет успешным только в том случае, если он не вызван патологическим процессом в организме. Поэтому при частых запорах обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы вовремя принять соответствующие меры! Если окажется, что причиной является какая-либо патология, врач назначит, чем лечить запор.

Продукты от запора

Поговорим о том, как бороться с запорами при помощи оптимизации своего рациона питания.

Прежде всего, хочу отметить все, что содержит клетчатку. Волокна клетчатки стимулируют сокращение (перистальтику) кишечника и нормальный стул.

Клетчатка содержится в крупах, хлебе грубого помола, в зелени, овощах и фруктах: капуста белокочанная и брокколи, бобовые, яблоки с кожурой (груши могут усугубить запор), ревень, изюм, арахис, редиска, дайкон, черная редька, свекла и другие корнеплоды.

Благодаря клетчатке все они предупреждают запор.

Традиционное домашнее средство от запора – чернослив знают, наверное, все.

Вам достаточно будет есть по 2-3 штучки в день, если есть склонность к запорам.

Такое же действие оказывают курага и многие сухофрукты, так как они содержат много растительной клетчатки.

Хороший результат дает такое естественное слабительное, как растительное масло. Выпивайте или, если очень противно, добавляйте в салаты, каши, супы минимум 2-3 столовых ложки любого растительного масла: оливкового, подсолнечного, кукурузного, хлопкового или любого другого доступного Вам.

Кефир и простокваша тоже прекрасные продукты от запора. Пейте их перед сном.

Но если Вы не привыкли употреблять их в пищу, не нужно форсировать и сразу же перейти только на них – Вы можете забить кишечник.

Наш организм вообще не любит резких встрясок. Все новое нужно вводить в рацион постепенно.

Это касается не только продуктов питания, но и биодобавок – сразу начинать их потребление по полной схеме не стоит.

Хочу обратить Ваше внимание на 2 биодобавки: Двойную целлюлозу и Сироп из фруктозанов производства Тяньши.

Таблетки двойной целлюлозы содержат в себе комплекс, состоящий из растворимой и нерастворимой целлюлозы.

  1. Первый вид целлюлозы, растворяясь в тонком кишечнике, очищает ворсинки, выстилающие внутреннюю поверхность кишок, нормализует микрофлору и создает среду, в которой не могут размножаться лямблии. Оказывается, они размножаются и живут в тонком кишечнике, а не в печени и желчном пузыре, как мы считали раньше.

Последние исследования врачей показали, что желчь действует на лямблии губительно.

Нерастворимая целлюлоза проходит в толстый кишечник, где мягко очищает их внутреннюю поверхность механическим путем.

Сироп из фруктозанов Тяньши получают из растений при помощи ферментации. Фруктозаны очищают организм от токсинов, а кишечник – от каловых камней и улучшают перистальтику кишечника.

Продукты вызывающие запор

Скрепляют желудок, а значит, и способствуют запору все продукты питания, которые нужно употреблять при поносе, а также продукты, вызывающие расслабление гладких мышц кишечника:

— рис,

— крутые яйца,

— хурма, она сама по себе может забить желудок при большом количестве употребления

— груши

— выпечка из белой муки высшего сорта,

— мясные и рыбные консервы,

— бульоны

— макаронные изделия

— и даже красное вино, хотя его польза для организма вполне доказана.

Вот вкратце я и рассказала, что такое запор, какие продукты от запора нужно употреблять, а от каких продуктов его вызывающих – отказаться.

Причины поноса – всегда нужно знать вторую крайность…

Что делать при запоре в домашних условиях быстро

Мы должны быть готовы к любой проблеме со здоровьем. И эти народные средства от запоров у взрослых помогут вам справиться с этой проблемой.

Запоры – это не просто интимная неприятность, а серьезное нарушение работы кишечника, особенно, если они регулярны.

Наша выделительная система обеспечивает вывод из организма не только отходов нашей жизнедеятельности, но и вредных веществ, попавших извне: токсины, тяжелые металлы, гербициды, пестициды и т.п.

К сожалению, реальность, в которой мы живем, далека от идеала.

Поэтому любые нарушения в организме, связанные с проблемами выделительной системы чреваты нехорошими последствиями.

Но данная статья не об этом, а о том, как лечить запоры народными средствами.

Народное средство от запора в домашних условиях быстро

  1. Запор как лечить в домашних условиях крушиной. Отвар коры крушины: 20г измельченной коры проварите в 200мл воды 20мин. Остудите, отцедите и долейте воду до 200мл. Пейте по 100 мл перед принятием пищи. Только постоянно применять ее нельзя, так как Ваш организм может привыкнуть.
  2. Так же можно готовить отвар из травы сены.
  3. Хорошее домашнее слабительное брусничный морс: засыпьте бруснику в банку и залейте кипяченой водой, чтобы покрыло. Банку закройте и поставьте на холод. Брусника так может храниться долго. Ягоды используйте, как приправу к гарниру (моченая брусника) или в пироги. А настой пейте при запорах по стакану утречком на голодный желудок.
  4. Если запор – не постоянная проблема, просто съешьте несколько штук чернослива, и все наладится. При частых запорах запаривайте чернослив и ешьте перед сном по 3 штуки.
  5. Эффективное народное средство от запора в домашних условиях быстро: залейте в термосе чайную ложечку льняного семени 200мл кипятка утром. А перед сном выпейте все вместе, не отцеживая семян. Льняное семя при запорах не только слабит, но и защищает слизистую кишесника.
  6. Просто натощак выпивайте по стакану теплой воды с чайной ложечкой мёда.
  7. Ешьте каждый день по одному плоду киви – это сейчас вполне доступно.
  8. Заварите, как чай веточки и листья гонобобеля (голубики)
  9. Запор лечение в домашних условиях вкусным напитком: заварите по чайной ложке листьев шиповника и ягод черной бузины на 2 стакана кипятка – пусть настоится полчасика.
  10. Проварите стакан нечищеного овса в литре воды 20 мин. Отцедите гущу, а отвар пейте натощак утром по стакану.
  11. Как устранить спастический запор. В этих ситуациях хорошо пить отвар ромашки аптечной. Готовить его по рекомендациям на упаковке.
  12. Неплохое слабительное средство в домашних условиях картофельный сок. Натрите сырую картошку на мелкой терке и выдавите сок (можно использовать соковыжималку). Выпивайте утречком по 50мл
  13. Еще лучше, если чередовать картофельный сок со свекольным или соком черной редьки. Курс – 14 дней
  14. Даже простой стакан теплой воды, выпитый натощак, улучшит пищеварение и предотвратит запор в не запущенных случаях.
  15. Пейте по утрам сульфатную минеральную воду. Например, Зайечицку горьку.

Как бороться с запорами при помощи масла

Растительное масло от запора благотворно действует на кишечник и облегчает вывод каловых масс. А кроме этого оно стимулирует выброс желчи, которая значительно улучшает перистальтику кишечника.

  1. Постное масло от запора, то есть подсолнечное: каждое утро натощак выпейте по столовой ложке, а завтракайте не раньше, чем через час. После того, как постное масло подействует, еще недельку попейте по чайной ложечке, чтобы закрепить эффект.
  2. Пейте на голодный желудок оливковое масло от запора по1ст.л., запивая 200мл теплой воды, в которую выдавите пол лимона. Прочитайте, как правильно выбирать оливковое масло.
  3. Касторку знают все. Принимать ее нужно по прилагаемой инструкции. Быстрый результат обеспечен!
  4. А можно использовать льняное масло от запора: влейте 1ст.л. масло в ½ стакана холодного молока и выпейте перед сном.
  5. Или выпивайте по 1ст.л. льняного масла дважды в день за час перед употреблением пищи.
  6. Принимайте за 30мин. до каждого приема пища по чайной ложечке масла кунжута.

Народное средство от запора будет действенным, если у Вас нет противопоказаний к нему или аллергии на составляющие, это нужно обязательно учитывать, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Как избавиться от запоров, еще 20 народных рецептов

Домашнее средство против запора поможет Вам, если запор не вызван серьезным заболеванием.

Как лечить запор народными средствами, вы узнаете в этой статье. Народная медицина часто нам помогает. Но все же, хочу напомнить, что в экстренных случаях нужно обращаться к медицине традиционной.

Если запор сопровождается симптомами «острого живота», то есть напряжением мышц живота, острой болью или температурой, срочно вызывайте скорую помощь – запор может быть признаком серьезного заболевания.

По традиции я не привожу лекарственные средства при запоре – Вам их назначит врач.

Как избавиться от запора быстро

Вы уже прочитали часть рецептов, а теперь продолжим разговор о том, как лечить запор в домашних условиях народными средствами.

Кстати, при запорах приносит пользу любое желчегонное средство, так как выделение желчи усиливает перистальтику кишечника.

А сейчас – что пить от запора:

  1. Перемелите в порошок корень ревеня. Сварите компот из крыжовника (столовая ложка на 250мл воды) и добавляйте по чайной ложечке в стакан компота.
  2. Залейте литром кипятка полстакана раздавленного шиповника в термосе на час. Выпейте за день.
  3. Еще одно народное слабительное на базе свеклы. Натрите на мелкой терке свеклу и выжмите сок (можно использовать соковыжималку). Разведите его пополам с водой и пейте по стакану за час до еды 3р. в день.
  4. Травы от запора: смешайте 3 ч. коры крушины и по 1 ч. крапивы и донника. 1ст.л. сбора залейте 200мл кипятка на час. Выпивайте перед сном по 100мл
  5. Выпивайте в день по 100мл капустного рассола.
  6. Залить 700мл кипятка 100г чищенного и мелко порезанного чернослива и 2ч.л. сены на час. Выпить за день.
  7. Пейте сок сельдерея, он нормализует стул.
  8. Как бороться с запорами, употребляя растительное масло. 1ст.л. растительного масла (любого), размешанная в стакане кефира, поможет при запоре. Выпейте перед сном медленно.
  9. Выпивайте по 2ч.л. свежего сока алоэ трижды вдень. Алоэ нужно брать трехлетний.
  10. Еще лучший результат дает сок алоэ пополам с мёдом.
  11. Сварите свеклу и ешьте натощак грамм 100-120. Можно в виде салата или просто натереть, добавить растительное масло.
  12. Спастический запор как избавиться: 1ч.л. тысячелистника настаивайте в 200мл кипятка 20мин. Пейте по 70мл до еды.
  13. Или натрите 100г вареной свеклы, добавьте по 2ст.л. постного масла и меда, разделите на 2 части. Первую съешьте на голодный желудок перед завтраком, а вторую – на ночь.
  14. Эффективное средство от запора в домашних условиях: проварите 15мин. на малом огне 0,5кг чернослива в 3х литрах воды. Когда остынет, всыпьте 50г коры крушины и опять кипятите 25мин. Когда снова остынет, влейте 200г Холосаса или аптечного Сиропа шиповника. 100мл перед сном помогут избавиться от запора.
  15. Измельчите корень одуванчика (можно использовать и листочки). Вечером 2 столовые ложки залейте в термосе 450мл кипятка. За следующий день выпейте настой за 30мин перед едой в 3 приема.
  16. Смешайте поровну перемолотые чернослив, изюм и курагу, добавьте мёд и немного измельченной сены. Съедайте натощак по столовой ложке. Вкусно и здорово!
  17. Залейте 600мл кипятка 2столовые ложки крапивы на час. Выпейте за 5 раз в течение дня.
  18. Запарьте 2ст.л. пшеничных отрубей 200мл кипящего молока в термосе. Через час можно уже есть: по 100мл по вечерам и утрам. Курс – месяц.
  19. Сварите сироп из рябины: просто засыпьте ее сахаром 1:1 на 30 дней, потом отожмите и влейте на каждый литр сиропа 50мл медицинского спирта. Пейте по 50мл пополам с водой натощак. Курс – до окончательного избавления от запора.

Вы узнали: запор что делать срочно в домашних условиях — 40 народных средств.

Надеюсь, что приведенные здесь народные средства от запора помогут вам избавиться от этой неприятной проблемы без химии.

Но не применяйте все без разбору!

Читайте еще:

И как избавиться от поноса (вдруг переборщите)

Что делать, если запор у новорожденного

Лечим запор у кошек

Источник: https://vita-jizn.net/sdorovje/chto-delat-esli-zapor

Лечение запора в домашних условиях

Как снять запор в домашних условиях?

У людей часто бывают запоры, лечение в домашних условиях этой проблемы практикуется многими больными.

Заболевания кишечника в настоящее время встречаются все чаще. У некоторых они проявляются в виде преходящих нарушений моторики, у других же выливаются в полноценные патологические процессы.

Среди нарушений моторики кишечника на первом месте по частоте встречаемости находятся запоры. Для них характерно уменьшение скорости продвижения каловых масс в просвете толстого кишечника, затруднения во время акта дефекации. Мало кто знает, как избавиться от запора в домашних условиях.

Страдают запорами преимущественно мужчины в возрасте старше 40 лет. Заболевание у женщин встречается несколько реже, однако наблюдается учащение случаев запоров после родов или операций на органах малого таза.

Запором с медицинской точки зрения считают состояние, когда стул у пациента отсутствует более 3 дней. Нормальная частота стула находится в пределах от 3 раз в день до 1 раза за 3 дня.

1Патогенез заболевания

Развитие запоров провоцируют неправильное питание, употребление в пищу продуктов фастфуда.

Запоры зачастую обусловлены малоподвижным образом жизни, ожирением. Неблагоприятно сказываются на состоянии моторики перенесенные операции на органах желудочно-кишечного тракта, хронические заболевания желудка и кишки. Все данные факторы в совокупности ухудшают работу гладкой мускулатуры кишечника, в результате чего и развиваются запоры.

Эти факторы способствуют развитию застоя каловых масс, что негативно сказывается на состоянии толстого кишечника. В результате этого наблюдается растяжение кишечных петель, относительное увеличение объема кишечника, что приводит к дисфункции вегетативной нервной системы. Клинически это проявляется развитием запоров.

Сам запор негативно сказывается на состоянии внутренних органов. Из-за ухудшения продвижения каловых масс по кишечнику необходимо больше усилий для их выхода. Это приводит к повышению внутрибрюшного давления, что провоцирует развитие геморроя, выпадение влагалища или прямой кишки, выпячивание брюшной стенки.

В редких случаях наблюдается развитие каловой кишечной непроходимости (в результате чрезмерно низкой моторики и плотной консистенции каловых масс).

Возможно образование каловых камней, которые могут не только способствовать повреждению стенки кишечника, но и вызывать закупорку просвета.

При неоказании своевременной медицинской помощи может развиться угрожающее жизни состояние, которое потребует экстренного хирургического вмешательства.

У детей запор может развиваться в результате непереносимости некоторых пищевых продуктов.

Довольно часто наблюдается подобная реакция со стороны желудочно-кишечного тракта малыша при введении новых прикормов (например, в пятимесячном возрасте).

Мамы будут пытаться устранить этот неприятный симптом самостоятельно, не обращаясь к педиатру, благо, что в настоящее время существует довольно много растительных средств, показанных малышам при запорах.

2Рецепты народной медицины

Так что делать при запоре. Как бороться с ним? Большинство людей, страдающих запором, не спешат обращаться за помощью к врачам, считая, что такое состояние не представляет опасности. Пытаются лечиться самостоятельно.

Создано большое количество народных рецептов и методик, способствующих улучшению тонуса кишечника и устранению запоров.

Интересуясь, как быстро устранить запор следует помнить, что лечение запоров в домашних условиях не является полноценным и не всегда позволяет устранить причину, приведшую к развитию запора. Не стоит ожидать от него мгновенных эффектов, а также полного излечения от имеющегося заболевания.

3Лечебная терапия

Средств, улучшающих моторику кишечника, существует довольно много. Некоторые из них созданы на основе трав и не представляют опасности для человеческого организма.

Лечение запора в домашних условиях можно проводить при помощи таких средств, как молочный квас, чернослив, растительное масло.

Используются и другие методики, однако только вышеуказанные практически в 100% случаев оказывают положительный эффект при лечении запоров народными методами.

У взрослых можно использовать все перечисленные способы, а у детей применение некоторых из них противопоказано. Так как вылечить запор в домашних условиях? Что для этого необходимо?

  1. Молочный квас на основе чистотела является хорошим слабительным средством, стимулирующим двигательные волокна кишечника и устраняющим запоры. Лечение в домашних условиях с его помощью проводят следующим образом: на 3 л молочной сыворотки следует взять 1 стакан измельченной травы чистотела и сахара. Траву с сахаром следует настаивать в течение 2-3 недель на молочной сыворотке. Полученный настой процеживается через стерильную марлю. Употреблять его следует вечером, за 30-40 минут до ужина. Данное средство можно принимать на протяжении 2 недель, после чего обязательно следует сделать перерыв.
  2. У детей для лечения запора можно использовать растительное масло. Максимальная доза масла, которую можно давать ребенку, составляет до 1/2 ч.л. Данное средство можно заменить касторовым маслом или рыбьим жиром. Применять можно до полного восстановления нарушенной моторики. Обязательно перед использованием простерилизовать растительное масло на водяной бане (не менее 30 минут). Ежедневный прием малых доз растительного масла позволяет быстро устранить симптомы больного животика у малышей и улучшить состояние.
  3. Лечение запора в домашних условиях довольно часто проводится самостоятельно при помощи чернослива. Чернослив является одним из самых известных средств для лечения запоров. Его можно использовать как в виде отвара, так и при непосредственном приеме в пищу. Отвар готовится следующим образом: на 0,5 кг чернослива необходимо около 3,5 л воды. Сухофрукты заливаются холодной водой, после чего их необходимо отваривать в течение получаса. Полученный отвар следует процедить через марлю, добавить кору крушины и прокипятить с ней еще около часа, затем процедить повторно, дать остыть, а после этого принимать внутрь по полстакана на ночь.
  4. Запор в домашних условиях можно вылечить при помощи настоя травы сенны. Данное средство можно приобрести в аптеке. Листья сенны завариваются стаканом кипятка и настаиваются на протяжении нескольких часов. Для улучшения эффекта можно настаивать ее вместе с черносливом. Используют данное средство внутрь по 3-4 ст.л. через час. Принимать его можно достаточно долго, так как оно не имеет противопоказаний. Устранить запор с его помощью удается через 5-7 дней после начала использования.
  5. Лечение запора народными средствами можно осуществить и некоторыми ягодами. Для улучшения работы толстого кишечника используют сок красной рябины. Для его приготовления необходимо несколько килограммов свежих ягод. Перед приготовлением сока их необходимо тщательно промыть, после чего положить в бутылку небольшими слоями, чередуя ягоды с сахаром. Ягоды настаиваются в течение месяца. За это время в бутылке образуется рябиновый сок. За время настаивания сок должен забродить. После этого его необходимо процедить и принимать по утрам около 50 мг полученного настоя, запивая его водой.
  6. Сок цитрусовых редко используется для лечения запоров, однако некоторым он помогает, поэтому упускать из виду данное средство не стоит. Отжимают сок одного лимона, смешивают его с желтком куриного яйца, а полученную массу смешивают с соком апельсина, перетертого с сахаром.

4Иглоукалывание и массажные процедуры

  1. Отруби. Являются средством первого ряда для лечения острых и хронических запоров. Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют их использование при проблемах со стулом, а также при большинстве заболеваний, протекающих с замедлением кишечной моторики. Как вылечить запор с их помощью? Сухие отруби завариваются кипятком.

    Принимать внутрь следует отстоявшийся мякиш, а жидкость, в которой он отваривался, рекомендуется слить. Отруби употребляют 3 раза в день на протяжении 2 недель, после чего рекомендуется увеличить их количество до 2-3 ст.л. и принимать их еще около 2 недель.

  2. Специалисты рекомендуют пациентам с развившимся запором каждый день проводить массаж передней брюшной стенки. Механическое воздействие на кишечник способствует улучшению его кровоснабжения, активности симпатических волокон, что в итоге приводит к нормализации перистальтики и, соответственно, позволяет избавиться от запора.

    Массаж включает в себя надавливающие движения в области правого подреберья и околопупочной зоне, сжимание кожно-мышечной складки руками. Эффект наблюдается уже через несколько сеансов, причем моторика может быть настолько бурной, что, избавившись от запора, пациенту придется купировать диарею.

  3. Как лечить запоры, если имеется аллергия на большинство растительных средств? Можно использовать в домашних условиях и некоторые лекарственные препараты. Хорошо справляются с запором послабляющие свечи (популярностью пользуются свечи «Бисакодил»). Ставить свечку рекомендуется в том случае, если запор беспокоит на протяжении 5-6 дней.

    Свечи можно ставить несколько раз в день, однако обязательно следует их использовать за 1-2 часа до сна. Противопоказаний к применению нет, но не стоит ставить их часто, так как это может привести к развитию слабости гладкой мускулатуры кишечника и только усугубить состояние.

  4. Клизмы.

    Являются проверенным средством, позволяющим быстро устранить симптомы запора. Их использование показано в том случае, если срочно требуется устранить негативные симптомы данного заболевания. Для клизм можно использовать как растительные масла, так и некоторые слабящие лекарственные препараты.

    Можно применять и некоторые водно-солевые растворы, однако постановка и проведение такой клизмы требует некоторых медицинских навыков и знаний.

  5. Некоторым пациентам при развитии запоров можно назначать иглоукалывание. Данная методика принимается не всеми практикующими врачами, но некоторые специалисты все же ее назначают.

    В домашних условиях иглоукалыванием лучше не злоупотреблять, так как для проведения процедуры необходимо как минимум среднее медицинское образование и знание топографии внутренних органов и нервов.

  6. Употребление минеральных вод. Врачи-гастроэнтерологи, а также терапевты для улучшения моторной функции кишечника рекомендуют прием лечебных минеральных вод.

    Желательно использовать калиево-натриевые воды, так как именно данные ионы оказывают стимулирующее действие на кишечник.

Следует помнить, что при развитии запоров надо отказаться от чрезмерного приема газообразующих продуктов, таких как квас, капуста, выпечка на дрожжевом тесте, черный хлеб, пиво и газированные напитки. Образование газа ухудшает состояние пациента и моторику толстого кишечника и провоцирует еще большее увеличение внутрибрюшного давления.

5Неэффективность самолечения

Обычно неэффективность самостоятельного лечения является прямым показанием к госпитализации. Дальнейший исход заболевания определяет лечащий врач, который принимает решение о консервативном лечении или проведении операции (если к ней имеются показания).

Источник: https://gastri.ru/lechenie-zapora-v-domashnix-usloviyax.html

Как лечить запор в домашних условиях

Как снять запор в домашних условиях?

Как говорится в одном рекламном ролике, продвигающем слабительное средство, запор – это не смешно. И то, какой уж тут смех, когда два-три дня, а то и неделю кишечник практически бездействует?

Не до юмора, когда в результате запора плохо пахнет изо рта, в животе чувствуется тяжесть, а голова то кружится, то разламывается от боли. Да еще и тошнота мучает, ведь все, что не было исторгнуто кишечником, потихоньку отравляет организм продуктами гниения.

Вот почему так важно следить за ежедневным опорожнением кишечника и помогать своему ЖКТ в случае сбоев в его работе.

Причины появления запора

Самая распространенная причина появления запора – неправильное питание и ленивый образ жизни. Если вы мало двигаетесь, едите богатую белками и жирами пищу и почти не употребляете богатых клетчаткой продуктов, то риск возникновения запора возрастает многократно.

Иногда запор – это симптом непроходимости кишечника, возникающего в результате заболеваний и органических поражений ЖКТ. Самолечение в таких случаях не только не поможет, но и нанесет непоправимый вред. Врачевание этих заболеваний находится исключительно в компетенции медиков-специалистов.

Если же запор никак не связан с опухолями кишечника и другими опасными заболеваниями, справиться с ним помогут простые народные средства.

Народные средства от запора

Очень часто запоры бывают следствием малоподвижности.

Ежедневная «противозапорная» гимнастика поможет поддерживать кишечник в рабочем состоянии даже тогда, когда в силу обстоятельств нет возможности много ходить пешком или заниматься спортом.

Кроме того, чтобы избежать запоров, предстоит пересмотреть свои пристрастия в еде. Ну а если уж запор приключился, у вас всегда под рукой есть натуральные слабительные средства.

Упражнения при запорах

  1. Поднимите ногу, согнув в колене. Обнимите колено руками и притяните его к пупку. Выполняйте упражнения, чередуя подъемы правой и левой ноги.
  2. Быстрый шаг на месте с высоким подъемом бедра – вспомните, как «маршировали» в детстве.
  3. Обычные глубокие приседания также хорошо стимулируют кишечник.
  4. Лежа на спине, подтягивайте согнутые в коленях ноги к животу, помогая себе руками. Можно подтягивать поочередно то правую, то левую ногу – упражнение напоминает то, что описано в п.

    1

  5. Стоя на четвереньках, надувайте живот, затем втягивайте его.

Питание при запорах

При хронических запорах рекомендуется чаще употреблять  черный грубый хлеб, сырые овощи и фрукты, свеклу во всех видах, квашеную капусту, кисломолочные продукты.

Снизить вероятность появления запоров поможет уменьшение количества искусственно очищенной еды – рафинированного масла и сахара, шлифованного риса и т.д.

Слишком жирная и тяжелая пища, твердые сыры, копченое мясо также провоцируют запоры.

Питаться в течение дня лучше часто, но понемногу. Такой подход не только избавит вас от запоров, но и поможет поддерживать комфортный вес.

Хорошей профилактикой от запора станет ежевечерний обязательный стакан кефира на сон грядущий, а с утра до завтрака – чашка холодной воды.

Народные слабительные при запорах

В аптеках предлагается много слабительных средств, которыми можно «спастись» при запорах. Но перечень народных рецептов поистине неисчерпаем. Поэтому поделимся лишь испытанными, надежными способами.

Рябина против запора

Рябину (ягоды) засыпать сахаром и поставить в теплое место, чтоб дала сок. Следите, чтобы сироп не забродил! Вовремя процедите, хорошенько отожмите плоды через марлю. В рябиновый сироп добавьте водку или спирт – четверть стакана на о,5 литра. Средство принимать по утрам сразу после подъема, запивая водой.

Льняное семя против запора

Непревзойденный «мастер» по «вскрытию» запоров – лен. Добрую пригоршню льняного семени засыпьте в керамический литровый горшок и залейте кипятком до плечиков посудины.

Залепите горшок простым тестом и поставьте в хорошо разогретую духовку. Через пару минут духовку выключите, и пусть лен парится там до утра в постепенно остывающем горшке.

Снадобье принимайте перед сном по полстакана, не процеживая.

Алоэ против запора

Неплохое профилактическое средство при запорах – столетник (алоэ). Выдержать срезанные ветки алоэ в холодильнике дней пять, затем «добыть» из них сок путем прессования. Добавить на каждый стакан сока ложку меда и половину ложки нерафинированного растительного масла, размешать. Употреблять по одной чайной ложке по утрам, запивая холодной кипяченой водой.

Отруби против запора

Вечером перед сном в стакан кефира насыпайте пару столовых ложек пшеничных отрубей и выпивайте. Эффект усилится, если вы будете добавлять по ложке отрубей в первые блюда, в каши, в кисели в течение дня – насыпайте прямо в тарелку с едой или в кружку с питьем. Хронические запоры как рукой снимет.

Касторка против запоров

Как известно, касторовое масло – неслабое слабительное. Если вдруг приключился совсем уж крепкий запор, то на основе этого масла можно приготовить такое спасительное средство: ложку касторки смешать с ложкой меда, добавить яичный желток и растереть. Смесь растворить в трети стакана воды и принимать по одному глотку каждые полчаса. Подействует с третьего глотка примерно.

Рассол огуречный против запора

Полстакана огуречного рассола (не маринада!) сдобрить медом, выпить залпом. Хорошо, если санузел где-то поблизости – средство подействует быстро.

Клизмы при запорах

Клизмами при запорах злоупотреблять не стоит, поскольку если кишечник и без того «ленивый», то принудительное очищение его совсем «развратит». Однако время от времени эту процедуру применять можно.

Для клизмы лучше всего использовать травяные отвары ромашки, мяты перечной, крушины, подорожника. Жидкость для клизмы не должна быть слишком холодной.

Вместо травяных отваров  можно использовать слегка подогретое оливковое масло, но в меньшем количестве.

Подвижный образ жизни, правильное питание и любовь к кефиру и богатой клетчаткой пище помогут вам избежать запоров в любом возрасте.

Источник: https://polzavred.ru/kak-lechit-zapor-v-domashnix-usloviyax.html

Гастродоктор
Добавить комментарий