Какие продукты едят при геморрое?

Содержание
  1. Как питаться при геморрое: полезные продукты, 2 варианта меню, видео
  2. Влияние диеты на течение болезни
  3. Как правильно питаться при геморрое?
  4. Какие продукты полезны при геморрое?
  5. Что нельзя кушать?
  6. Питание после операции и при обострениях
  7. Варианты меню
  8. Чудесные каши от запоров
  9. Физическая активность
  10. Особенности питания при геморрое: что можно, а что нельзя употреблять в пищу
  11. Общие правила питания
  12. Что можно есть при геморрое
  13. Что нельзя есть при геморрое
  14. Примерное меню
  15. Полезные рекомендации
  16. Что есть при геморрое и что нельзя кушать
  17. Правильное питание при геморрое: особенности диеты
  18. Диета как важнейшая составляющая в лечении и профилактике геморроя
  19. Общие принципы лечебного питания
  20. Полезные продукты
  21. Продукты и привычки, от которых стоит отказаться
  22. Меню при обострении хронического геморроя
  23. Диета в помощь
  24. Диета в острой стадии заболевания
  25. Популярные рецепты народной медицины
  26. Питание при геморрое
  27.  Принципы приема пищи
  28. Особенности питания
  29. Что можно есть?
  30. Что следует убрать?
  31.  Если настигло обострение
  32. Что допускается и запрещается при беременности?
  33. Народные способы лечения

Как питаться при геморрое: полезные продукты, 2 варианта меню, видео

Какие продукты едят при геморрое?

Одним из «провокаторов» варикоза геморроидальных вен может стать неправильный рацион. Чрезмерная увлечённость жирной, копчёной, солёной пищей, хлебобулочными изделиями нередко приводит к проблемам с опорожнением кишечника, которые, в свою очередь, оборачиваются неприятными ощущениями и кровотечением при дефекации.

В то же время правильное питание при геморрое становится одним из факторов успешного лечения и предупреждения рецидивов.

Влияние диеты на течение болезни

Многие пациенты, получив достаточное лечение в период обострения заболевания, возвращаются к прежнему режиму, допуская тем самым распространённую ошибку, цена которой – рецидив геморроя.

Неверный рацион вновь обостряет протекание патологического процесса, тогда как «приверженность» определённым диетическим принципам могла бы помочь избежать рецидивов и возвращения неприятной симптоматики.

Продукты, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, одновременно усиливают приток крови к геморроидальным венам. Переполненные кровью венозные сплетенья «перегружаются», выпячиваются, что в итоге и приводит к формированию геморроидальных узелков.

Если же рацион практически полностью состоит из тяжёлой пищи, а режим питья не соблюдается, неизбежно возникновение запоров. Твёрдые каловые массы повреждают стенки вздутых узлов, что приводит к кровотечению. К тому же натуживание лишь увеличивает нагрузку на область малого таза.

Как правильно питаться при геморрое?

Правила сбалансированного питания при варикозе геморроидальных вен уже давно выработаны проктологами.

Эти рекомендации общие и подходят для всех форм и степеней заболевания.

  • Бесперебойная и мягкая работа кишечника обеспечивается потреблением пищи, обогащённой клетчаткой (грубыми растительными волокнами). Благодаря этому веществу усиливается перистальтика, поэтому и дефекация облегчается. К тому же уменьшается риск травмирования узелков и возникновения болевого синдрома.
  • При недостаточном объёме жидкости в рационе кал уплотняется, замедляется его продвижение по прямой кишке, происходит натуживание, что противопоказано при геморрое. Также твёрдый кал может повредить узелки либо анальный клапан. Чтобы размягчить каловый комок, следует соблюдать водный режим – можно пить до 2 литров в сутки.
  • Диета при геморрое подразумевает дробность питания. Есть нужно малыми порциями 5-7 раз в сутки. Также следует устраивать перекусы в строго определённее время, поскольку это поможет настроить пищеварительный тракт на полноценное функционирование.

Помимо соблюдения правил питания при геморрое возможен приём послабляющих лекарственных средств на основе сиропа лактулозы, среди них Дюфалак, Нормазе.

Какие продукты полезны при геморрое?

Сомнения, заключающиеся в том, что можно есть при хроническом геморрое, должен разрешить проктолог, поскольку у некоторых пациентов имеются и прочие сопутствующие заболевания.

Общая диетотерапия подразумевает включение в рацион определённых продуктов и блюд.

  1. Крупы. Основой диетического питания при варикозе геморроидальных вен должны стать каши – перловая, «Геркулес», гречневая, ячневая. Эти продукты улучшают кишечную перистальтику.
  2. Хлеб. При проблемах с опорожнением кишечника пациентам необходимо есть хлебные изделия из муки грубого помола. Кроме того, в сутки можно съедать до 60 граммов отрубей.
  3. Овощи. Разрешено есть как свежие, так и тушёные (запечённые) плоды практические в неограниченном объёме. Чтобы предупредить или вылечить запор, лучше отдавать предпочтение овощам, которые обладают послабляющим действием – кабачки, свёкла, брокколи, цветная капуста.
  4. Фрукты. Кушать при геморрое нужно спелые плоды, предпочитая те, которые оказывают послабляющее действие – яблоки, виноград, сливы, бананы.
  5. Сухофрукты. Не менее полезны при запорах и засушенные фрукты. Особенно они приветствуются, если на отруби организм реагирует повышенным газообразованием. Можно употреблять курагу, чернослив.
  6. Кисломолочные продукты. Если отсутствуют ограничения (гастрит с повышенной кислотностью), кефир и прочую «кисломолочку» разрешается пить практически в неограниченных объёмах. Лучше выбирать кефир, который обогащён бифидо- и лактобактериями.
  7. Мясо и рыба. Отдавать предпочтение следует постным сортам. Для мясных изделий это курятина, индейка и крольчатина, для рыбных блюд – треска, щука либо хек.
  8. Растительные масла. Этот продукт улучшает пищеварение и мягко очищает кишечник. Самыми полезными и действенными считаются масла изо льна и оливы. Их можно добавлять в салаты, а также пить по столовой ложке после пробуждения перед едой.
  9. Напитки. Помимо обычной водички, пить при геморрое разрешено соки из тёмных ягод, морсы и прочие напитки, которые способствуют улучшению пищеварения.

Таким образом, можно есть при геморрое многие привычные и, главное, вкусные блюда, значит, пациенты не будут испытывать дискомфорт из-за чрезмерно строгой диеты.

Что нельзя кушать?

Что нельзя есть при геморрое? Поскольку лечение варикоза геморроидальных вен всегда комплексное, специалисты рекомендуют отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.

Питание при хроническом геморрое предусматривает отказ от блюд, которые отрицательно влияют на процесс пищеварения, приводят к притоку крови к органам малого таза.

Запрещенные продукты при геморрое не только раздражают пищеварительный тракт, но и ухудшают общее состояние человеческого организма.

Вот почему из меню исключаются:

  • макароны (особенно из мягких сортов пшеницы);
  • жареные мясные и рыбные блюда (тем более жирные сорта);
  • солёности, копчёности, маринованные блюда;
  • разнообразные приправы и специи;
  • пшеничный хлеб;
  • грибы (очень тяжёлый продукт для желудка);
  • сдоба и кондитерские изделия (исключить при геморрое следует также шоколад);
  • крепкозаваренные чайные и кофейные напитки;
  • белокочанная капуста и бобовые (приводят к метеоризму).

Минимизировать следует и употребление манки и риса, так как эти крупы затрудняют опорожнение кишечника.

Питание после операции и при обострениях

Лечение геморроя, а особенно операционное вмешательство подразумевает ещё большее внимание к питанию. Правильно подобранная еда – важнейший этап восстановления, а также профилактика нежелательных последствий.

Сбалансированный рацион позволит оптимизировать пищеварение, улучшит перистальтику кишечника и исключит трудности с дефекацией.

Если применялось радикальное лечение (геморроидэктомия), то в течение суток вообще лучше не заглядывать в холодильник, ограничившись только обильным питьём.

Правила постоперационного восстановления предусматривают:

  • 5-7-разовый приём пищи;
  • исключение из меню продуктов, которые усиливают броженье и образование газов в кишечнике (редис, горох и фасоль, виноград, газировка, молоко, чёрный хлеб, сдоба);
  • отказ от копчёных, острых блюд, пряностей и маринада, поскольку подобная пища усиливает приток крови к прямой кишке;
  • употребление рассыпчатых каш, «кисломолочки», подсушенного хлеба из пшеницы, оливкового масла, плодов;
  • особую готовку блюд, так как еда должна запекаться, тушиться, отвариваться, готовиться на пару, но никак не жариться (в первые сутки лучше вообще продукты измельчать).

Таких же принципов питания следует придерживаться и при обострении геморроя, в ином случае состояние пациента может ухудшиться и понадобится более серьёзное лечение.

Варианты меню

При обострившемся геморрое на столе пациента должны присутствовать только полезные продукты, поскольку диетическое питанье дополняет консервативную терапию.

Предлагаем рассмотреть примерное меню от геморроя на сутки.

Первый вариант Второй вариант
Первый приём пищи
  • Каша (гречка, «Геркулес», овсянка, ячневая);
  • сваренное всмятку яйцо;
  • слабозаваренный чай.
  • Тушёные на оливковом масле овощи;
  • сваренное всмятку яйцо;
  • чай из трав.
Ланч Ломтик сырного продукта (можно съесть примерно 30-40 граммов).
Обед
  • Овощной протёртый суп (супы вообще едят при геморрое очень часто);
  • запеканка из мяса либо картофеля;
  • слабозаваренный чай.
  • Отварная картошка с укропом, политая оливковым маслом;
  • зелёный борщ;
  • рубленое мясо, приготовленное на пару;
  • чай из трав.
Полдник Протёртый творог, в который можно добавить высушенные фрукты. Желе из фруктов.
Ужин
  • Котлетки из тунца либо хека (готовить на пару);
  • салат из протёртой морковки, свёклы;
  • слабозаваренный чай.
  • Гречка, «Геркулес» либо овсянка;
  • отваренная рыба и тушёными овощами;
  • чай из трав.
На ночь Кефир (примерно 200 мл).

В течение суток можно съесть не больше 50 граммов сахара и 240 граммов хлебобулочных изделий с отрубями.

Подобные варианты суточного меню содержат нужное количество клетчатки, жировых ингредиентов, поэтому является максимально сбалансированной. Это всего лишь возможный режим питания, ведь его всегда можно подстроить под собственные нужды.

Чудесные каши от запоров

Белые крупы (манка и рис) совершенно не подходят для избавления от запоров.

Лучше всего брать ячневую, овсянку или гречку, однако и их необходимо готовить правильно:

  • добавлять оливковое масло вместо сливочного;
  • отказаться от зажарок;
  • добавлять высушенные фрукты либо свежие овощи;
  • не приобретать полуфабрикаты;
  • отваривать примерно четверть часа, а затем укутывать и оставлять «доходить» (можно заваривать и оставлять на ночь).

Наиболее полезной считается гречка, поскольку в ней содержится много витаминных и минеральных веществ. Однако вся польза нивелируется, если в неё добавить молочко либо сахар (разрешенный подсластитель – мёд).

Овсяная каша борется с проблемами с пищеварением, но чрезмерно увлекаться ею не следует, так как она может помешать усвоению кальцийсодержащих продуктов.

Невзирая на небольшое количество витаминных веществ, перловая крупа также отлично избавляет от запоров. К недостаткам относят лишь особенности готовки – длительная варка.

Специалисты предлагают следующий рецепт полезной каши, которая мягко решит трудности с опорожнением кишечника. Для её готовки потребуется взять следующие продукты:

  • 2 столовые ложки крупы (овсянка, гречка либо ячка);
  • 2 столовые ложки льняное семя;
  • 1 столовая ложка кураги и чернослива;
  • 1 столовая ложка орешков (кроме арахиса).

Все ингредиенты смешиваются, заливаются кипятком и оставляются на ночь. После пробуждения необходимо вылить оставшуюся воду и приправить кашу натуральным йогуртом либо кефиром.

Это блюдо лучше съесть на завтрак, а остальное меню можно выбрать из представленных выше вариантов. Самое главное, чтобы блюда стимулировали пищеварение и способствовали мягкому опорожнению кишечника.

Физическая активность

Предупредить геморрой поможет питание, а также и правильно организованные физические нагрузки. Даже обычная утренняя зарядка избавляет от застойных явлений в области малого таза и от трудностей с дефекацией.

Упражнения при геморрое лучше согласовать со специалистом, особенно если пациентом является женщина в положении либо человек с сопутствующими хроническими заболеваниями.

При варикозе геморроидальных вен разрешено и рекомендовано чаще ходить, бегать трусцой и плавать. Однако при обострившемся геморрое либо в послеоперационный период разрешены лишь пешие прогулки.

Подобные упражнения воздействуют не только на органы брюшины, избавляя от геморроя, но и благотворно влияют на систему кровообращения, оздоровляя весь организм.

Знание того, как питаться при геморрое, пригодится всем пациентам, которые обнаруживают у себя симптомы этого малоприятного заболевания. Что есть и какие продукты лучше сочетать в суточном меню, необходимо согласовать с врачом. Прежде всего, проктолог должен определить стадию патологического процесса, подобрать правильные препараты и, конечно, порекомендовать наилучший рацион.

Источник

Источник: https://medic-online.net/134711/kak-pitatsya-pri-gemorroe-poleznye-pr/

Особенности питания при геморрое: что можно, а что нельзя употреблять в пищу

Какие продукты едят при геморрое?

Геморроидальная болезнь требует комплексного лечения, ускорить которое поможет правильное питание. Что есть при геморрое, какие продукты употреблять в большем количестве, чтобы в короткие сроки восстановить перистальтику кишечника и облегчить его опорожнение?

Общие правила питания

Проблемы с опорожнением кишечника часто становятся причиной и следствием геморроя. Именно запоры в большинстве случаев вызывают обострение заболевания, способствуют усиленному притоку крови к геморроидальным венам и как следствие вызывают их деформацию и нарушение кровообращения в прямой кишке.

Основная цель диеты – исключить из ежедневного меню продукты, вызывающие раздражение слизистой оболочки кишечника, и снизить нагрузку на органы пищеварительного тракта, восстановить кишечную перистальтику.

Вне зависимости от стадии и формы геморроидальной болезни каждому пациенту рекомендуется придерживаться следующих правил питания:

  1. Ежедневное употребление необходимого количества воды (простой кипяченой или минеральной без газа) – 2 л в день. Затрудненная дефекация, плотные каловые массы, травмирующие стенки кишечника, в большинстве случаев образуются при недостаточном потреблении жидкости. Воду необходимо пить вне зависимости от употребления других напитков.
  2. Очень важно не только знать, что нужно есть, но и как правильно это делать. Питание должно быть частым, но маленькими порциями (дробное) – его суть заключается в приеме пищи 5-6 раз в день с трехчасовыми перерывами: первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и легкий перекус перед сном. При этом второй завтрак с полдником считаются легкими перекусами, а перед сном желательно выпивать только стакан кефира или йогурта для нормализации стула.
  3. Введение в меню продуктов, обогащенных растительной клетчаткой. В основном это овощи и фрукты. Овощи желательно употреблять сырыми в виде салатов, приправленных растительными маслами или отваривать, готовить на пару, тушить или запекать в духовке, но без образования румяной корочки.
  4. Ограничить применение слабительных препаратов. Их желательно применять короткий период времени, поскольку они только снимают болезненные симптомы и облегчают процесс опорожнения, а не устраняют непосредственную причину, вызвавшую проблемы со стулом.

Соблюдение простых правил здорового питания поможет в короткие сроки нормализовать работу кишечника, облегчить состояние больного при обострении геморроя и ускорить его выздоровление.

Что можно есть при геморрое

Соблюдение диеты подразумевает включение в ежедневный рацион больше полезных продуктов питания, способствующих улучшению перистальтики и избавляющих от запоров. Сюда входят следующие виды продуктов:

  • сырые, отварные или тушеные овощи: морковь, свекла, кабачки, тыква;
  • фрукты: сливы, зеленые яблоки, абрикосы, бананы;
  • сухофрукты: изюм, чернослив, курага (при хронических запорах рекомендуется съедать в день от 5 до 10 шт. чернослива);
  • кисломолочные обезжиренные продукты: творог, кефир, ряженка, йогурты (без ароматизаторов и подсластителей);
  • нежирное мясо и рыба: курица, крольчатина, телятина, хек, путассу, треска;
  • сыр твердых сортов (30 г в день);
  • хлеб из муки грубого помола (не больше 2 ломтиков в день) и отруби (50 г в день);
  • растительные масла: оливковое, льняное;
  • напитки: морсы, свежевыжатые фруктовые и овощные соки, кисели, компоты.

Питание можно корректировать в зависимости от имеющихся симптомов или осложнений геморроя.

Что нельзя есть при геморрое

Исключаются все виды продуктов и блюд, негативно влияющих на органы пищеварительного аппарата и их работу. Сюда входят:

  • грибы, капуста и все виды бобовых;
  • фрукты и ягоды: виноград, айва, черника, смородина, малина;
  • жирное и трудноусвояемое мясо и рыба: свинина, дичь, говядина, камбала, зубатка, форель;
  • свежая выпечка и кондитерские изделия;
  • сладости;
  • алкогольные и газированные напитки, кофе, крепкий черный чай.

Категорически запрещается употреблять продукты, приготовленные путем маринования, копчения или жарки, а также любые виды консервации, полуфабрикатов и фаст-фуд. Такая продукция содержит множество канцерогенов и мало питательных и полезных веществ.

К тому же она вызывает раздражение слизистой оболочки кишечника, повышенную выработку желудочного сока и усиливает приток крови к венам прямой кишки, что крайне негативно сказывается на состоянии сосудистой системы.

Также следует отказаться и от такой вредной привычки как курение. Никотин, попадающий в организм, ухудшает свойства сосудов, снижает их эластичность и увеличивает риск развития сосудистых патологий.

Примерное меню

Чтобы максимально быстро наладить опорожнение кишечника диетологи рекомендуют придерживаться следующего меню:

  • первый завтрак – жидкая каша на воде и зеленый чай;
  • второй завтрак – фрукты или сухофрукты и компот;
  • обед – овощной или мясной суп, запеканка из овощей, ломтик хлеба, чай;
  • полдник – творог с сухофруктами, чай;
  • ужин – отварная рыба с салатом из овощей, компот;
  • перед сном – кефир.

Полезные рекомендации

В период обострения геморроя, при тромбозе геморроидальных узлов рекомендуется делать разгрузочные дни, в которые следует кушать только жидкую пищу (смузи, жидкие каши на воде), пить много воды, овощных и фруктовых соков.

В зависимости от симптомов или осложнений геморроя данное меню легко корректировать. Так, при запорах рекомендуется по утрам съедать кашу, состоящую из 2 ст. л. овсяной крупы, 2 ст. л. семян льна ( или 1 ст. л. льняного масла), 2 ст. л. измельченного чернослива. Кашу можно готовить с вечера, смешав все ингредиенты и залив их водой, а утром слить остатки жидкости и добавить в кашу йогурт.

При ректальных кровотечениях в утреннюю кашу очень полезно добавлять измельченные отруби в количестве 50 г, а во время второго завтрака съедать вместо фруктов кусочек сыра.

При обострении геморроя рекомендуется делать гарниры из свеклы, а из фруктов употреблять больше бананов.

Помимо правильного и здорового питания, при геморрое очень важно исключить и другие неблагоприятные факторы, которые могли стать толчком к развитию заболевания. Достаточно ввести в график ежедневные пешие прогулки или бег, чтобы улучшить состояние сосудов, мышц и нормализовать кровообращение.

Источник: https://bezgemorroja.ru/chto-mozhno-a-chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Что есть при геморрое и что нельзя кушать

Какие продукты едят при геморрое?

29.04.2018

Геморроидальная болезнь требует комплексного лечения, ускорить которое поможет правильное питание. Что есть при геморрое, какие продукты употреблять в большем количестве, чтобы в короткие сроки восстановить перистальтику кишечника и облегчить его опорожнение?

Правильное питание при геморрое: особенности диеты

Лечение геморроя

10.08.2017

1 тыс.

684

5 мин.

Правильное питание при геморрое помогает противодействовать запорам, улучшает перистальтику кишечника, и организм без проблем избавляется от вредных веществ.

Геморроидальные узлы заднего прохода возникают не только у пожилых людей, но и у молодых мужчин и женщин, у беременных, у людей с избыточным весом, у тех, кто имеет проблемы с запорами. Следует в обязательном порядке обращаться к лечащему врачу, который также поможет составить правильную диету.

Большое значение в лечении геморроя имеет соответствующая диета, направленная на регуляцию стула. Необходимо соблюдать диету с большим содержанием клетчатки, то есть растительных волокон.

Основа в рационе:

  • большое количество овощей и фруктов;
  • темный, грубого помола хлеб из смеси злаков.

Геморрой нужно не только лечить, но и предотвращать. Чтобы предотвратить появление заболевания, следует потреблять продукты, которые богаты клетчаткой.

Диета, богатая растительными пищевыми волокнами, применяется в ситуации, когда возникают привычные запоры, и когда кишечник перестает правильно работать. Она помогает восстановить правильную моторику кишечного тракта без применения вспомогательных лекарственных средств.

Клетчатка не подвергается процессу пищеварения и всасывания и необходима для поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта. В соответствии с рекомендациями ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), суточная норма пищевых волокон составляет от 27 до 40 г.

клетчатки в продуктах:

Большое содержание клетчатки Низкое содержание клетчатки
Продукт Клетчатка(г/100г продукта) Продукт Клетчатка(г/100г продукта)
Отруби пшеничные 42,4 Морковь 3,6
Льняное семя 28 Рис белый 3,5
Фасоль (семена) 15,7 Черные ягоды 3,2
Яблоки сушеные 10,3 Крыжовник 3
Сливы сушеные 9,4 Шпинат 2,6
Коричневый рис 8,7 Брокколи 2,5
Смородина красная 7,7 Свекла 2,2
Овсяные хлопья 6,9 Квашеная капуста 2,1
Малина 6,7 Киви 2,1
Изюм 6,5 Перец 2,0
Хрустящий хлеб (хлебцы) 6 Яблоко 2,0
Гречка 5,9 Картофель 1,8
Хлеб из муки грубого помола 5,9 Бананы 1,6
Сельдерей 4,9 Помидоры 1,2
Петрушка 4,9 Вишни 1

Следует помнить, что существуют болезни, при которых увеличение потребления клетчатки нежелательно, например, для людей с:

  • анемией;
  • заболеваниями костной системы;
  • желудочно-кишечного тракта – воспаление поджелудочной железы, желудка, желчных путей и кишечника.

Кроме того, повышенное количество клетчатки снижает усвоение жира и одновременно снижает абсорбцию жирорастворимых витаминов – A, D, E и K. Клетчатка в большом количестве вызывает увеличение микробиологического синтеза витаминов B1 и B2.

Растительные пищевые волокна способствуют увеличению каловых масс в результате механического раздражения, ускоряют перистальтику кишечника. Однако для полезного действия клетчатки требуется вода. Рекомендуется пить 2-3 литра минерализованной воды в сутки.

Пищевые волокна в большом количестве содержат отруби, зерновые продукты, каши из ячменя, овса и гречки, хлеб из муки грубого помола. Рекомендуется потреблять отруби в количестве 2-3 ст. л. в сутки.

Эффективны при запорах сухофрукты – чернослив, изюм, инжир, а также болгарский перец и свекла. Они содержат компонент – лигнин, который является чрезвычайно востребованным у людей, страдающих от запоров.

Лечение диетой геморроя сводится в основном к потреблению продуктов, богатых клетчаткой, для профилактики запоров.

Продукты, показанные в диете при геморрое:

  • хлеб из цельного зерна;
  • отруби;
  • крупнозернистые каши;
  • бобовые (фасоль, чечевица);
  • сушеные фрукты(они содержат довольно много калорий, хорошо слабят чернослив и курага);
  • льняное семя;
  • овощи в виде салатов, кроме капусты и лука;
  • молоко с низким содержанием жира и молочные продукты – йогурт, кефир, пахта;
  • фрукты – сырые, сушеные, обработанные, нектары, пюре, коктейли;
  • нежирное мясо;
  • фруктовое желе, муссы.

Источник: http://cp11.ru/bez-rubriki/chto-est-pri-gemorroe-i-chto-nelzya-kushat.html

Диета как важнейшая составляющая в лечении и профилактике геморроя

Какие продукты едят при геморрое?

Геморрой – воспаление прямой кишки, сопровождающееся расширением геморроидальных вен с образованием узлов, болевыми ощущениями и кровотечениями.

Возникновению патологии способствуют многие факторы – малоподвижный образ жизни, тяжелая физическая работа, лишний вес, злоупотребление алкоголем, беременность, диарея, хронический запор.

Поэтому, чтобы остановить развитие геморроя, нужно начать лечение и задуматься о пищевых пристрастиях, соблюдении диеты, активном отдыхе. Питание должно быть сбалансированным, направленным на восстановление моторики кишечника и регулярное его опорожнение.

Общие принципы лечебного питания

Взаимосвязь геморроя с запорами очевидна: при задержке дефекации каловые массы создают избыточное давление на стенки толстой кишки, нарушают кровообращение и провоцируют возникновение венозных узлов. В начальной стадии патологии назначаются свечи, мази и соблюдение диеты, направленной на решение следующих задач:

  • исключение продуктов, раздражающих стенки кишечника;
  • устранение и профилактика запоров.

Для снижения риска обострения геморроя нужно провести рекомендованное врачом лечение и соблюдать следующие принципиально важные моменты:

  • регулярное дробное питание в одно и то же время, небольшими порциями 5–7 раз в день;
  • для безболезненной дефекации выпивать менее 2 литров воды в сутки;
  • употребление пищи, содержащей достаточное количество клетчатки (фрукты, зелень, овощи, крупы, отруби);
  • обязательно включать в меню кефир, живые йогурты, нежирный творог.

Полезные продукты

Какая еда показана, если у вас геморрой? Питание необходимо пересмотреть в сторону увеличения в рационе фруктов, овощей, злаковых. Диета должна включать в себя следующие продукты:

  1. Крупы. Являются источником клетчатки и витаминов. Рекомендуется употреблять овсяную, гречневую, ячневую, перловую каши.
  2. Хлеб. Отдавайте предпочтение муке грубого помола с добавлением отрубей, семени льна и сухофруктов.
  3. Овощи. Их можно употреблять в неограниченном количестве как в сыром, так и обработанном виде.
  4. Фрукты и ягоды. Должны присутствовать в рационе всегда, а в межсезонье дополнить их черносливом, курагой, инжиром. Сухофрукты. Это спасение для людей с атоничным кишечником. Просто кладезь полезных минералов и витаминов.
  5. Белок животного происхождения. Необходим для правильного функционирования организм. При геморрое мясо и рыбу можно готовить на пару, отваривать или запекать в духовке.

Важно при геморрое включать в рацион растительные масла: подсолнечное, оливковое, ореховое, льняное. Добавлять их в салаты, супы или принимать отдельно (лучше натощак).

Продукты и привычки, от которых стоит отказаться

При геморрое следует исключить:

  • жареные мясо и рыбу;
  • копчености;
  • острые приправы;
  • майонез и кетчуп;
  • белый хлеб, макаронные изделия и сдобную выпечку;
  • алкоголь в любом виде.

Употребление перечисленных продуктов отрицательно сказывается не только на пищеварении и работе кишечника, но и на сердечно-сосудистой системе, приводя к образованию холестериновых бляшек и лишнему весу, что затрудняет лечение.

Важным условием для оздоровления организма является отказ от вредных привычек.

Необходимо понимать, что алкоголь и курение негативным образом сказываются на физиологических процессах, приводят к нарушению работы ЖКТ и, как следствие, обострению заболевания.

Меню при обострении хронического геморроя

В случае рецидива важно начать лечение как можно раньше и следить за рационом. Если во время стойкой ремиссии допускаются незначительные послабления в питании, то при обострении нельзя нарушать принципы лечебной диеты. В острый период она способствует разжижению каловых масс, облегчению дефекации и снижению раздражения геморроидальных узлов.

https://www.youtube.com/watch?v=WQbeOka05vw

Для быстрого решения проблемы рекомендуется голодание в течение суток с употреблением достаточного количества жидкости.

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют Проктолекс. Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии. Узнать больше… »

После 24-часового исключения приема пищи можно начинать есть каши (овсяную, гречневую, ячневую), сваренные на воде, постепенно вводя в рацион овощи и фрукты, протертые супы из них; кисломолочные продукты, нежирные мясо и рыбу.

Все блюда необходимо готовить на пару, тушить или отваривать.
Желательно исключить продукты, вызывающие газообразование и вздутие кишечника: редис, репу, бобовые, виноград, хлеб, молоко, кофе, крепкий чай, какао и сладости.

Нельзя есть концентрированные мясные бульоны, грибные блюда.

Диета в помощь

Для нормализации работы кишечника и минимизации рецидивов геморроя больному нужно выработать правильные пищевые привычки и соблюдать диету. Очень полезно есть так называемую лечебную кашу.

Если в течение длительного времени регулярно включать ее в меню, запоры и геморрой перестанут беспокоить. Судя по отзывам, каша не только решает проблему с дефекацией, но и способствует снижению веса.

Рецепт лечебной каши

  • 2 ст. ложки крупы на выбор (овсяная, ячневая, пшеничная, дробленое зерно). Их можно чередовать;
  • 2 ст. ложки семени льна;
  • 2 ст. ложки мелко нарезанных сухофруктов;
  • 2 ст. ложки рубленых орехов, кроме арахиса.

Залейте продукты на ночь. Утром удалите лишнюю жидкость и добавьте йогурт или кефир. Такая каша содержит большое количество клетчатки и витаминов, надолго придает чувство сытости и вызывает прилив сил.

Диета в острой стадии заболевания

Лечение геморроя предусматривает ограничение в питании. Это правило нужно соблюдать строжайшим образом до наступления стойкой ремиссии.

Ежедневный рацион должен состоять из продуктов, стимулирующих работу кишечника, способствующих укреплению стенок сосудов. Это служит дополнением медикаментозного лечения и является основой скорейшего выздоровления.

Примерное меню на день.

  1. Завтрак: порция вязкой гречневой каши, яйцо, сваренное вкрутую, чай.
  2. Второй завтрак: 30 г неострого сыра.
  3. Обед: овощной протертый суп, запеканка из картофеля и отварного мяса, чай.
  4. Полдник: протертый творог с запаренными и измельченными сухофруктами.
  5. Ужин: паровые рыбные котлеты, салат из отварных свеклы и моркови, заправленный растительным масло; пшеничная каша с фруктами, чай.
  6. Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира. В течение дня можно употребить в пищу не более 200 г хлеба с отрубями и 50 г сахара.

Диета включает в себя необходимое количество клетчатки и минимум жиров. Она сбалансирована по содержанию полезных веществ. Поэтому соблюдать ее можно длительное время до полного устранения нарушений в работе кишечника.

Правильное питание при геморрое следует сопровождать физической активностью, а также постараться избегать стрессовых ситуаций.

Помимо диеты, необходимо принимать препараты «Форлакс», «Гинкор форте» и средства на основе лактулозы.

Популярные рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает эффективные методы лечения заболевания. Отзывы о применении отваров, настоек, продуктов пчеловодства только положительные, а рецепты их можно найти в Интернете и медицинской литературе. Ниже приведены 2 рецепта в качестве демонстрации их простоты.

  1. Ванны с маслом чайного дерева.

Добавить в таз с теплой водой несколько капель масла чайного дерева. Принимать ванну не менее 10 минут. Лечение способствует уменьшению зуда и болевых ощущений.

  1. Микроклизмы с настоем ромашки аптечной, корня валерианы и одуванчика.

Измельченные травы в одинаковых пропорциях залить кипятком, настаивать несколько часов. Затем средство процедить. Используя клизму, ввести настой в анальное отверстие.

При появлении признаков геморроя, не стоит откладывать посещение проктолога. Только специалист определит стадию заболевания, назначит оптимальную терапию и даст подробные рекомендации по составлению ежедневного меню. Не нужно заниматься самолечением, опираясь на мнения отзывов и рекомендаций в открытых источниках.

Источник: http://OGemorroe.com/profilaktika/pitanie-pri-gemorroe/

Питание при геморрое

Какие продукты едят при геморрое?

Диета при геморрое – непременный элемент терапии. Причем не имеет значения, острое или хроническое течение недуга наблюдается у больного. Диета при геморроидальных узлах преследует цель – стимулирование и приведение к норме кишечных функций.

Питание при геморрое должно содержать необходимые элементы и удовлетворять всем нуждам тела. Главное – добиться каждодневного и своевременного освобождения кишечника, а также исключить трудности относительно переваривания еды. Это не даст слизистым ректума повредиться твердыми каловыми массами. Каким должно быть меню на каждый день при геморрое?

 Принципы приема пищи

Диета по Певзнеру предусматривает, что питание при таком недуге должно соответствовать столу № 3. По калориям это от 2900 до 3600 ккал в день. Это предполагает употребление:

  • белков: 100–120 грамм (50% – животных);
  • жиров: 100–110 грамм (треть – растительной природы);
  • углеводов: 450 грамм;
  • поваренной соли: до 5 грамм.

Употреблять свободную жидкость можно без ограничений, но следует выпивать не меньше полутора–двух литров в день.

Цель, которую проследует диета при геморрое (как остром, так и хроническом) – это стимуляция и нормализация двигательной функции кишечника

Как обрабатывать пищу? Способы могут быть различными, но главный принцип – питаться приготовленными на пару либо вареными блюдами.

Можно также и запекать, но не допускать формирования корки, которая плохо переваривается и ведет к раздражениям в ректальной области. Лучше готовить кусками или порциями.

Нежелательно готовить еду на основе фарша и пюре, поскольку они не будут активизировать кишечные сокращения.

Особенности питания

Режим питания при геморрое должен быть дробного характера. Есть следует пять-шесть раз в день и небольшими объемами. Это способствует нормализации кишечных функций, еда будет хорошо перевариваться и усваиваться.

Нормализуется моторика, ежедневный стул (если ранее наблюдались с ним проблемы).

Важно тщательно пережевывать пищу: это не даст проникнуть в кишечник крупным элементам, которые перевариваются тяжело и ведут к повреждениям слизистой.

Диета при геморрое на каждый день должна включать блюда температурой примерно 15–60 градусов. То есть требуется избегать излишне горячей либо холодной пищи. В противном случае не избежать раздражений ЖКТ, что может отрицательно отразиться на моторной активности.

Основными задачами лечебного стола при геморрое являются достижение регулярного опорожнения кишечника (причем стул должен быть мягким) и полноценного переваривания пищи

Сколько нужно пить воды? В день следует выпивать свободной жидкости как минимум полтора литра.

Это будет способствовать размягчению каловых масс, и не даст им застаиваться в кишечнике. Вероятность запоров будет исключена. Правильно пить на пустой желудок либо до еды. Это должны быть морсы и соки, минералка с отсутствием газов.

Прием чая и кофе лучше полностью исключить по причине высокого содержания в них кофеина, а этот элемент ведет к застаиванию каловых образований.

Врачи рекомендуют также кисломолочные напитки. Они не только не дают запасам жидкости истощиться, но и способствуют поддержанию роста и размножения нормальной флоры.

Что исключить при геморрое? В списке запрещенных напитков спиртное любой крепости. Они ведут к дегидрадатации.

Это означает уменьшение количества воды в ректуме, что приводит к отекам и сгущению крови, а также значительно ухудшает положение при рассматриваемом недуге.

Что можно есть?

При геморрое полезной считается клетчатка. Это вещество должно составлять половину суточного рациона. Она привлекает к себе молекулы воды, способствует размягчению кала и увеличению его объема, ведя к мягкому очищению кишечника. Помимо этого, клетчатка собирает вредные вещества кишечной среды.

Чтобы понять, какие продукты есть при геморрое, требуется рассмотреть их на предмет регулирования активности сокращений кишечника. Их употребление должно способствовать облегчению дефекации и предотвращать болевые ощущения, препятствовать нарушению целостности слизистых ректума.

Не рекомендуются блюда из фарша и пюре, т.к. они не стимулируют кишечную перистальтику

Полезным считается ежедневный прием кисломолочки и постных масел. Они помогают легкому продвижению каловых масс.

Полезно употребление:

  • ржаных, зерновых изделий из муки грубого помола либо с отрубями;
  • свежей кисломолочки, предпочтительно с добавлением живых биокультур (ряженки, кефира, маложирных творога и сметаны, молока, неострых сыров);
  • некрепко заваренных чаев, минеральных вод;
  • сухофруктов;
  • в свежем виде и отваренных овощей и фруктов – лучше всего подойдут свекла, брокколи, все виды капусты, яблоки зеленых сортов, зеленый горошек, сельдерей, репа, зелень;
  • супов на базе овощных бульонов либо маложирных мясных/рыбных;
  • растительных масел (рекомендуется заменять ими майонезные соусы при готовке салатов);
  • маложирных видов мяса, рыбы и дичи;
  • субпродуктов;
  • крупяных блюд и крупитчатых каш на их основе;
  • сваренных до полуготовности яиц;
  • меда, варенья, сиропов;
  • закусок: икра на основе овощей, несоленая либо малосоленая селедка.

Частое потребление пищи в небольшом количестве улучшает функционирование кишечника, еда лучше переваривается

Точный набор продуктов, рекомендуемых к приему, для каждого конкретного случая должен рекомендовать врач.

Что следует убрать?

Когда имеет место геморрой, диетическое питание требует исключения ряда продуктов. К ним относятся усиливающие образование газов, способствующие активации гнилостных явлений и брожения в кишечнике.

Все это ведет к медленному выведению кала. Врачи также не советуют прием пищи с избытком крахмалов и вязких каш. На пищеварительных процессах плохо сказывается избыток в рационе элементов животной природы.

Когда прием еды сопровождается большим количеством поваренной соли, в то же время повышается вязкость крови. Она застаивается в сосудах, что приводит к формированию тромбов, и геморрой протекает крайне тяжело.

Больному следует отказаться от:

  • пряностей;
  • эфирных масел;
  • элементов распада жиров при жарке;
  • холестерина;
  • танина.

Лечебное питание при геморрое подразумевают исключить такие продукты из рациона, которые усиливают газообразование, способствуют активации процессов гниения и брожения в кишечнике

Эти вещества усиливают отделение желчи. Желудок и поджелудочная функционируют с повышенными нагрузками и уменьшают активность сокращений ректума. Поэтому их следует вычеркнуть из системы питания.

Следует избегать:

  • кулинарного жира и жиров животного происхождения;
  • жирных видов птицы, рыбы и мяса;
  • консервации и копченостей;
  • наваристых бульонов.

 Если настигло обострение

 В случае рецидивов важно приступить к терапии как можно скорее и наблюдать за содержанием своего рациона. При стабильном улучшении состояния в питании можно сделать небольшие корректировки, но при тяжелых случаях категорически запрещается отходить от принципов питания и есть, что захочется.

Диета при обострениях должна преследовать главную цель – сделать каловые массы более жидкими с целью облегчения дефекации и уменьшить раздражение геморроидальных узлов. Если требуется быстро улучшить состояние, допускается поголодать сутки. В этот день следует выпивать как можно больше чистой воды.

После выхода из этого состояния нужно есть приготовленные на воде каши из овсяной, ячневой либо гречневой крупы. Постепенно можно вводить в рацион овощи и фрукты. Можно есть протертые овощные супы, кисломолочку, маложирные виды мяса и рыбы. Блюда должны отвариваться, тушиться или подвергаться обработке паром.

Лечебный стол при геморрое должен содержать такие продукты, которые нормализуют перистальтику кишечника, облегчают дефекацию и купируют связанную с ней боль

Что допускается и запрещается при беременности?

Женщины «в положении» часто подвержены геморрою, особенно во втором либо третьем триместре. Главным провокатором развития геморроя является давление, увеличившейся матки на венозную сеть в малом тазу. Орган давит и на геморроидальные вены.

Вот почему изменения в меню беременной должны преследовать цель – улучшить кишечные функции и нормализовать стул.

Женщинам «в положении» следует отказаться от соленых, острых приправ, сладостей, мучного и тяжелых продуктов белкового происхождения. Любое употребляемое блюдо должно оказывать поддержку работе пищеварительной системы, а не создавать еще больше препятствий.

Хорошо есть в этот период овощные супы, тушеные овощи, темный хлеб, каши из круп на воде. Наваристые бульоны категорически запрещаются. Цельному молоку следует предпочесть кисломолочку. Пользу принесут сухофрукты, бананы, овсянка, салаты с заправкой из растительных масел.

Народные способы лечения

Народные способы лечения этого недуга весьма разнообразны. Однако следует помнить, что они могут дать хорошие результаты только на начальных стадиях болезни, когда воспалительные процессы едва запустились. Народные рецепты применяются в качестве дополнительных методов. Это серьезное заболевание должен лечить только врач. Самолечение может нанести вред здоровью.

Из наиболее популярных рецептов, которые накопила народная медицина от геморроя, можно выделить следующие:

  1. Свечи из сырого картофеля. Это средство применяется очень давно. Из сырого клубня вырезают свечу толщиной в палец и вводят на ночь в анальное отверстие. Перед этим следует провести спринцевание прямой кишки теплой водой в объеме 100 мл.
  2. В течение десяти дней следует ежедневно выпивать по одному стакану рассола квашеной капусты.
  3. Мазь травяная на основе календулы. Приготовить ее довольно легко. Для этого нужно взять 10 грамм вазелина и 5 грамм настойки этого растения. Полученную субстанцию наносят на область анального отверстия после опорожнения кишки и манипуляций по гигиене. Процедуру рекомендуется проделывать несколько раз в сутки.

Источник: https://mensup.ru/zdorove/gemorroj/dieta-pri-gemorroe

Гастродоктор
Добавить комментарий