Лечение запоров у пожилых людей народными средствами

Содержание
  1. Эффективное лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях
  2. Домашнее лечение
  3. Вода
  4. Сода
  5. Соль
  6. Диета
  7. Медикаменты
  8. Народные средства от запора у пожилых людей
  9. Особенности работы кишечника в пожилом возрасте
  10. Продукты, усиливающие перистальтику
  11. Продукты, ослабляющие перистальтику
  12. Растительные масла предотвратят запор
  13. Одно из лучших средств от запора
  14. Лечение семенами льна
  15. Льнянка от атонического поноса
  16. Ревень при запоре
  17. Сборы слабительные
  18. Лечение овощными соками
  19. Лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях
  20. Почему возникает запор?
  21. Послабляющие отвары и настои
  22. Сухофрукты
  23. Использование соков и растительных масел
  24. Правильное питание
  25. Лечение народными средствами запоров у пожилых людей: правила применения и эффективные средства
  26. Основные тезисы успешного лечения
  27. Эффективные рецепты при затрудненной дефекации
  28. Содо-солевой раствор
  29. Лимонный сок и яблочный уксус
  30. Отруби от запоров
  31. Льняное семя
  32. Масла от запоров
  33. Особенности фитолечения
  34. Лечение запора у пожилых людей народными средствами
  35. Масла растительного происхождения
  36. Одна из лучших смесей при запорах
  37. Семена льна от запора у пожилых людей
  38. Льнянка для лечения запоров
  39. Лечение от запора ревенем
  40. Травяные сборы со слабительным действием
  41. Лечение соками из овощей
  42. Список продуктов, которые усиливают сокращение кишечника
  43. Продукты, которые оказывают отрицательное воздействие на перистальтику
  44. Причины возникновения запоров
  45. Причины женского запора
  46. Виды запоров у пожилого человека

Эффективное лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами

Лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях возможно, помимо применения препаратов, народными методами. Народные средства от запора у пожилых людей пользуются большой популярностью.

  Известно, что многие люди в возрасте от 60 лет не любят обращаться за помощью к врачам и предпочитают консервативные домашние методы лечения.

Явление может возникнуть не только у взрослого, молодого человека или младенца, чаще всего от недуга страдают люди пожилого возраста из-за ослабленной функции толстой кишки. Сегодня существует несколько способов, которые помогут улучшить состояние при запорах у пожилых людей.

Домашнее лечение

Народные средства от запора пожилому человеку стоит выбирать тщательно. Они должны отличаться от тех, которые стоит использовать в молодом возрасте, так как у людей за 60 лет организм воспринимает терапию по-разному. Лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях должно основываться в первую очередь на безопасности.

К таким народным средствам относится использование воды, соды и соли:

Вода

Вода – это один из главных виновников при наступлении констипации. Потому как зачастую именно из-за недостатка жидкости в организме происходит нарушение стула. Помочь в лечение запора может простое средство. Необходимо каждый день выпивать минимум 2-3 литра чистой прокипяченной воды. Но употреблять её необходимо определённым образом, чтобы она принесла пользу, а не вред.

Правильное применение:

  • Во-первых, нужно взять за правило выпивать 2 стакана прохладной жидкости с утра натощак и столько же перед сном. Но вечером стоит использовать не охлаждённую воду, а подогретую, она должна быть немного выше комнатной температуры.
  • Во-вторых, чтобы справиться с лёгкой формой нарушения стула, можно добавить в воду сок лимона. Он помогает улучшить перистальтику кишечника.

Сода

Народная медицина предлагает простой способ избавления от задержки стула. От запора у пожилых людей помогает сода. Её можно применять в различных интерпретациях.

Можно попробовать разбавить пищевой продукт в  тёплой воде в соотношении 1 ч. ложка к ¼ стакана жидкости. Этот раствор необходимо выпить утром натощак. Второй метод аналогичен первому, только используется вместо воды тёплое молоко.

Оно позволит лучше воздействовать на кишечник и простимулирует его быструю реакцию.

Есть ещё одно средство при запоре с применением соды.

Когда у пожилого человека нарушается акт дефекации, можно попробовать приготовить следующий рецепт:

  • берутся компоненты в пропорции: соды ½ ч. ложка, воды стакан, уксуса яблочного 2 ч. ложки;
  • гашёный пищевой продукт разбавляют в стакане воды и после используют 1 ст. ложку данного раствора;
  • его дополнительно разбавляют в ещё одном стакане воды и немного подсаливают.

Выпивать средство рекомендуется, если запор у пожилых людей не сопровождается болью и хроническими заболеваниями желудка.

Соль

Соль, попадая в кишечник, очищает его и размягчает каловые массы. Это помогает справиться с застойным процессом в прямой кишке.

Использовать продукт рекомендуется следующим образом:

  1. Приготовить простой раствор на основе продукта и тёплой кипячёной воды (на стакан жидкости 0,5 ч. ложку соли), выпить перед сном или утром.
  2. Взять соль на кончике ножа и поместить под язык, после того как от продукта не останется и следа, выпить залпом стакан воды.

Лечение народными средствами при запорах может помочь только в ситуации, когда патология обладает лёгкой формой и не носит постоянный характер.

Диета

Не стоит отказываться и от длительного воздействия на организм. Регуляция питания помогает восстановить оптимальную работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) и облегчить работу кишечника. Поэтому при первых признаках нарушения стула, лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях должно сопровождаться соблюдением специальной диеты.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Она должна заключаться в следующем:

  • запоры у пожилых людей исчезнут, если за основу питания взять клетчатку;
  • в каждодневном меню должно содержаться больше растительной пищи, чем животной;
  • нельзя применять при приготовлении блюд агрессивную жарку, специи и приправы;
  • не рекомендуется употреблять острое, чересчур солёное, копчёное и увлекаться консервацией;
  • в меню стоит включить тыквенные семечки, льняное масло.

Для пожилых такая диета может помочь справиться не только с запором, но и предупредить развитие патологий со стороны ЖКТ. Это хорошая помощь, когда применяются народные средства от запоров.

Медикаменты

Иногда домашние средства могут подразумевать использование медикаментов. Они применяются, как правило, при тяжёлой или затяжной форме запора. Лечить запор в данной ситуации лучше совместно с доктором.Он поможет подобрать более комфортные слабительные средства при запорах для пожилых:

  1. Глицериновые свечи.

    Это самый популярный способ борьбы с застоем в области прямой кишки. Суппозитории помогают размягчить каловые массы за считанное время и уже через 5 минут спровоцировать акт дефекации. Они могут применяться даже при беременности, поэтому идеально подходят для людей старше.

    Они не содержат в основе вредные вещества, поэтому могут спокойно использоваться у людей в возрасте за 60. Но стоит учитывать один важный факт: свечи не рекомендуется применять при воспалительных процессах, о наличие которых можно узнать, обратившись к специалистам.

  2. Можно использовать раздражающие средства мягкого действия.

    К таковым относятся препараты Бисакодил, Гутталакс, Пиколакс. Они помогают облегчить процесс дефекации посредством прямого воздействия на фекалии. Вещества, входящие в состав, помогают каловым массам «набухнуть», что провоцирует естественный акт дефекации.

  3. Можно воспользоваться микроклизмами.

    Отлично зарекомендовал себя препарат Микролакс. Его можно использовать в детском возрасте, при беременности и у старшего поколения. Отличается средство также простотой применения. Другие препараты могут действовать не сразу и иметь накопительный эффект.

    Микролакс подобен клизме, то есть провоцирует акт дефекации непосредственно спустя незначительное время после введения раствора.

Если запор сопровождается геморроем, то лучше воспользоваться щадящим средством – облепиховыми свечами, еще одно народное средство.

Они помогают бережно остановить воспалительный процесс, относятся к лечению народными средствами, так как это упрощённая форма облепихового масла, которое активно используется при воспалительных процессах кишечника. Оно обладает не только послабляющим эффектом, но помогает устранить рубцы, трещины и узлы в области заднего прохода.

Когда возникает такая деликатная проблема, как запор, человек в возрасте не знает, что делать, как лечить патологию и стоит ли обращаться к врачу. Народные способы лечения могут помочь справиться с симптоматикой, но выявить причину явления и устранить основной фактор, который вызывает нарушение стула, поможет только специалист.

Источник: http://proctologi.com/zapor/lechenie-pozhilyh-domashnih.html

Народные средства от запора у пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами

Люди пожилого возраста в несколько раз чаще сталкиваются с запором, нежели молодые и дети. Избавиться от этой неприятности им намного сложнее.

У пожилых кишечник быстрее привыкает к слабительным и клизмам и в то же время слабее реагирует на лечебную диету. Поэтому в пожилом возрасте нужно не дожидаться, пока запор станет привычным явлением.

Чтобы не иметь проблем с кишечником, нужно заранее позаботиться о своем здоровье.

Особенности работы кишечника в пожилом возрасте

У людей старше 60 лет организм вырабатывает гораздо меньшее количество пищеварительных ферментов. В результате пища хуже переваривается, что не может не отразиться на других органах ЖКТ. Снижается и количество полезных бактерий в кишечнике.

Чем больше возраст, тем сильнее ослабевают мышцы брюшного пресса и таза. Снижается чувствительность прямой кишки, поэтому человек не всегда может почувствовать позывы к дефекации.

Гораздо слабее становится перистальтика, каловые массы залеживаются, уплотняются, появляются так называемые каловые камни.

Это явление провоцирует развитие язв толстого кишечника, усугубляет запор, так как содержимое толстой кишки из-за камней начинает двигаться еще медленнее.

Людям, имеющим склонность к запору, нужно с молодого возраста следить за питанием. Нельзя пить слабительные, вызывающие привыкание, даже растительные средства. Некоторые думают, что если слабительное составлено из растительных компонентов, то его можно пить сколь угодно долго. Это не так. Многие травы вызывают такое же привыкание.

Запор – это не только регулярное отсутствие стула в течение нескольких дней. Также подобный диагноз ставят, когда кал имеет плотную консистенцию, его еще называют «овечий».

Часто пожилые люди не хотят менять что-то в своем образе жизни, подсаживаются на слабительные, на клизмы, в результате кишечник вообще перестает работать. Сходить в туалет самостоятельно они уже не могут.

Более того, со временем даже клизмы и таблетки перестают помогать. Организм постоянно отравлен продуктами распада. Помочь таким больным уже практически невозможно.

Поэтому нельзя допускать постоянного бесконтрольного увлечения легкими средствами: клизмами и таблетками.

Продукты, усиливающие перистальтику

Из-за особенностей работы кишечника, диета уже не столь эффективна при запорах у пожилых. Тем не менее, обязательно нужно ее соблюдать. Перистальтику более всех усиливают следующие продукты:

  • овощи в сыром, вареном и тушеном виде;
  • фрукты, особенно, абрикосы, персики, арбуз, дыня, слива, белый виноград (темный крепит);
  • ягоды;
  • холодная вода и холодные несладкие напитки;
  • мед;
  • свиное сало соленое;
  • растительное масло;
  • каши на воде со сливочным или растительным маслом, кроме риса и манки;
  • овощные и крупяные супы на некрепком мясном бульоне;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • вчерашний ржаной хлеб;
  • хлеб из цельных зерен или отрубей, изделия из белой муки 2 сорта;
  • белое мясо птицы, нежирная рыба белых сортов.

При запоре нельзя есть горячую пищу. Блюда солят в достаточной степени, также добавляют в еду больше масла. Порции должны быть небольшими, чтобы еда лучше усваивалась. Пищу необходимо тщательно пережевывать.

Продукты, ослабляющие перистальтику

Существуют продукты, которые категорически нельзя постоянно есть пожилым людям. Эта пища ослабляет и без того плохую перистальтику. Итак, при запоре нельзя есть:

  • картофель;
  • вяжущие фрукты и ягоды: кизил, красный виноград, сушеную чернику, хурму;
  • блюда из бобовых культур;
  • красное мясо;
  • натуральный кофе, крепкий черный чай;
  • какао;
  • сдобу, кондитерские изделия;
  • свежий белый хлеб.

Растительные масла предотвратят запор

Пожилым людям, склонным к запору, нужно перед каждым приемом пищи пить по чайной ложке нерафинированного растительного масла. Более других подходят оливковое, льняное или тыквенное масло. Также масла добавляют в салаты, каши и другие блюда.

Одно из лучших средств от запора

Понадобятся такие ингредиенты: 0,5 л. свежего меда, по стакану измельченных грецких орехов, светлого изюма, кураги и чернослива. Все смешивают в чистой банке, добавляют семя льна и сенну примерно по одной трети стакана.

Полученное средство хранят в холодильнике. Каждое утро сначала необходимо выпивать по 2 стакана холодной воды, через некоторое время принимать столовую ложку смеси. Лечение длится до тех пор, пока кончится смесь.

Затем сделать месячный перерыв, при необходимости вновь повторить.

Лечение семенами льна

Пожилым людям нужно обязательно приобрести льняную муку. Обычно она продается в отделах здорового питания, но некоторые делают ее сами. Нужно купить в аптеке семена льна и размолоть их кофемолке. Полученную муку добавлять буквально во все блюда.

Запаренные семена льна также эффективны от запора и не вызывают привыкания. Чайную ложку измельчают, заливают 100 кипятка, настаивают до остывания. Тщательно отжимают семена и пьют все сразу на ночь.

Льнянка от атонического поноса

Летом на лугах и на деревенских улицах часто можно увидеть светло-желтый цветок. Это льнянка – одно из самых сильных средств от атонического запора. Растение издавна применялось на Руси не только как слабительное, но и как желчегонное средство.

В аптеках льнянка не продается, поэтому траву заготавливают самостоятельно. Растение срезают в период цветения в сухую погоду. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 10 минут. Принимают 2 раза по 100 г. Курс – не больше 10 дней, так как льнянка токсична.

Ревень при запоре

Многие выращивают на даче ревень. Корень этого растения – одно из наиболее сильных средств от запора. При этом ревень вызывает быстрое привыкание, поэтому нельзя злоупотреблять подобным лечением. Интересно, что в небольших количествах ревень крепит желудок, а в больших слабит.

Для лечения атонического запора нужно измельчить 2 ст. л. корней, залить стаканом кипятка и настоять минут 15. Пить по 100 г перед сном. Это средство применять не чаще, чем раз в неделю.

Сборы слабительные

Понадобятся 20 г цветов бессмертника песчаного (цмина), 15 г листьев вахты трехлистной, мяты перечной 10 г, кориандра 5 г. Взять 5 г смеси, залить стаканом кипятка, варить 10 минут. Процедить остывший отвар и принимать по 100 г 3 раза в день за 15 минут до еды. Сбор показан только при запорах, вызванных застоем желчи.

Взять 15 коры крушины, 5 г корня одуванчика, 10 г крапивы. Заваривать и принимать по способу, указанному выше.

Нужно смешать семена горчицы, аниса, кору крушины по 10 г каждого компонента. Добавить 5 г травы тысячелистника и 15 г солодки. Заваривать и принимать по способу, описанному в первом сборе.

Лечение овощными соками

У многих пожилых людей есть дачи, на которых растут различные овощи. Огород может не только кормить, но и лечить. Эффективны от запоров следующие смеси овощных соков:

  • сок тыквы пополам с соком моркови 2-3 раза в день;
  • сок огурца + сок свеклы + сок моркови;
  • сок лука и сок огурца;
  • сок помидора + огурец + лук;
  • сок капусты и помидора.

Все соки готовят и пьют сразу по 150-200 г. Хранению они не подлежат.

Прежде чем начинать лечение запоров, пожилой пациент должен посетить лечащего врача. В солидном возрасте много других болезней, при которых некоторые слабительные противопоказаны.

Часто пожилые люди принимают лекарства, которые не сочетаются со слабительными и желчегонными травами. И, наконец, не стоит мириться с запором, считая его неизбежным.

Даже в пожилом возрасте нужно иметь полноценную жизнь.

Источник: http://lechilka.com/narodnye-sredstva-ot-zapora-u-pozhilyh-lyudej.html

Лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами

Чаще всего запор возникает у пожилых людей. Объясняется это тем, что с возрастом нарушается деятельность многих органов и систем. И пищеварительный тракт в данном случае не является исключением.

К тому же пожилым людям справиться с запором гораздо сложнее, поскольку их кишечник быстрее привыкает к слабительным препаратам и хуже реагирует на лечебную диету, к тому же наблюдается возрастная атония кишечника.

Решать данную проблему нужно незамедлительно, ведь задержка стула на несколько дней может не только вызвать дискомфортные ощущения, привести к интоксикации, повышению температуры каловой пробки. В домашних условиях на помощь приходят народные средства, которые оказывают более мягкое действие на организм и не имеют таких побочных эффектов, как медикаментозные слабительные препараты.

Почему возникает запор?

У пожилых людей задержка стула вызывается ослаблением двигательной функции кишечника либо нарушением нервно-мышечной координации. Главными причинами такого расстройства пищеварения являются:

  • сидячий образ жизни;
  • нехватка жидкости в организме;
  • неправильное питание (недостаточное количество клетчатки, частые перекусы);
  • несоблюдение режима питания;
  • частое сдерживание дефекаций;
  • неврологические расстройства (инсульт, депрессивное состояние, рассеянный склероз);
  • проблемы пищеварительной системы (язва, панкреатит, дисбактериоз);
  • нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение);
  • ухудшение состояния мышц тазового дна;
  • смена привычных условий жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов.

Зачастую пожилые люди сталкиваются с атоническим запором, когда мускулатура толстого кишечника больше не может справляться со своими функциями из-за потери эластичности. Когда мышцы расслаблены, дефекация случается гораздо реже.

В результате этого в толстом кишечнике скапливается большое количество каловых масс, которые давят на соседние органы и вызывают боль. При таком состоянии требуются средства, используемые при запорах.

Это могут быть травяные отвары, настои, растительные масла, овощные соки.

Послабляющие отвары и настои

В качестве послабляющих, спазмолитических и улучшающих работу перистальтики средств можно использовать:

  1. Отвар семян льна. 1 ч. л. семян заварить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 30 минут. Затем отвар необходимо довести теплой водой до общего объема 250 мл и оставить, пока жидкость не остынет. Употреблять лекарство необходимо вместе с семенами льна перед сном по 0,5 стакана. Но этот отвар нельзя принимать долго. Также он противопоказан пациентам, у которых диагностирован холецистит или кератит.
  2. Отвар семечек аниса, укропа, тмина. Можно приготовить отвар отдельно, используя любой из названных ингредиентов. Также можно приготовить целебный сбор, смешав в равных частях семена аниса, укропа и тмина. Способ приготовления лекарства аналогичен способу приготовления предыдущего отвара.
  3. Отвар листочков сенны или коры крушины. 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка. Томить на водяной бане на протяжении 20 минут. После остывания процедить и пить по 0,5 стакана перед сном.
  4. Отвар трав. Смешать 50 г коры ольхи, 35 г листочков крапивы и 15 г тысячелистника. 1 ст. л. сбора заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить по 120 мл перед сном.
  5. Настой льнянки. 1 ст. л. сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Употреблять по 100 мл 2 раза в день. Длительность терапии – не более 10 дней.
  6. Настой корня ревеня. 2 ст. л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. После процеживания употреблять перед сном по 100 мл. Применять его можно не чаще 1 раза в неделю.
  7. Отвар целебных растений. Смешать 20 г цветочков бессмертника, 15 г листочков вахты трехлистной, 10 г мяты и 5 г кориандра. 5 г сбора заварить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут. После процеживания пить лекарство по 100 мл 3 раза в день перед едой. Средство помогает только при запорах, которые вызваны застоем желчи.
  8. Отвар лекарственных трав. Смешать 15 г коры крушины, 10 г корней одуванчика и 10 г листочков крапивы. Готовить и принимать лекарство так же, как предыдущее.
  9. Целебный отвар. Взять по 10 г семечек аниса и горчицы, коры крушины. Добавить 15 г солодки и 5 г тысячелистника. 5 г сбора заварить 1 стаканом кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Сухофрукты

При склонности к запорам поможет смесь сухофруктов. Чтобы ее приготовить, надо взять по 400 г чернослива и кураги, 200 г инжира. Сухофрукты нужно обдать горячей водой и пропустить через мясорубку. Соединить массу с измельченными листочками сенны. В полученную кашицу добавить 100 мл жидкого меда и немного сока лимона. Перемешать смесь и хранить в холодильнике.

Есть такое лекарство можно от 0,5 ч. л. до 2 ст. л. (разовая доза зависит от индивидуальных особенностей и реакции организма на лекарство). Принимать смесь надо сразу после сна, запивая 0,5 стакана воды. Сенна может вызвать схваткообразные боли, что указывает на скорую дефекацию.

Если боли будут возникать постоянно при употреблении средства, то сенну следует исключить из состава целебной смеси.

Пожилые люди, часто сталкивающиеся с запорами, обязательно должны пить компоты из сухофруктов (в компоте должны присутствовать яблоки, вишня, курага, чернослив). Также им полезно натощак каждое утро съедать по несколько штучек кураги и чернослива.

Использование соков и растительных масел

При запорах очень эффективны такие соки:

  • морковный;
  • картофельный;
  • шпината;
  • лука;
  • огурца;
  • помидора;
  • свекольный;
  • тыквенный.

Можно пить соки отдельно или смешивать их. Например, можно смешивать тыквенный сок с морковным. Томатный сок лучше соединять с огуречным и луковым.

Сок огурца позволяет нормализовать работу ЖКТ, если добавить в него сок свеклы и моркови. Важно сразу же пить приготовленный сок, поскольку он быстро теряет свои уникальные свойства.

Пить смеси соков нужно в количестве 150-200 мл несколько раз в день. Помогают они и при хронических, и при периодически возникающих запорах.

Очень хорошо использовать в качестве слабительного средства оливковое, миндальное, вазелиновое, льняное, фенхелевое и другие растительные масла (нельзя использовать эфирные).

Пожилым следует перед приемом пищи употреблять по 1 ч. л. нерафинированного растительного масла. Его можно добавлять в каши, салаты и другие блюда.

Перед сном можно выпивать 1 стакан кефира, в который добавлена 1 десертная ложка растительного масла.

Обычно через 4-5 часов после употребления масла возникает позыв к дефекации. В результате приема масла каловые массы размягчаются и легче продвигаются к выходу. Но следует знать, что использование такого метода лечения запоров вызывает раздражение перианальной области.

Правильное питание

При возникновении запоров важно наладить правильное питание. Нужно есть в одни и те же часы, включать в рацион продукты, содержащие растительную клетчатку (ржаной хлеб с отрубями, цельные злаки, овощи, фрукты). Чтобы стабилизировать работу перистальтики, важно употреблять в пищу кисломолочные продукты. Особенно эффективны кефир и простокваша.

Немаловажная роль отводится достаточному количеству потребляемой жидкости – за день следует выпивать не менее 1,5-2 л воды. С утра сразу же следует выпивать 0,5 стакана чистой воды. Перед трапезой стоит принять 1 ст. л. растительного масла. Правильное питание обязательно должно дополняться активным образом жизни. Важно ежедневно выполнять физические упражнения и гулять на свежем воздухе.

Источник: https://narodnymi.com/pischevaritelnaya/lechenie-zaporov-u-pozhilyh-lyudej-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение народными средствами запоров у пожилых людей: правила применения и эффективные средства

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами

Проблема запоров у пожилых людей обычно связана со снижением мышечной активности кишечника, имеющимися заболеваниями и гиподинамией

Лечение народными средствами запоров у пожилых людей практикуется при непереносимости некоторых лекарственных препаратов, при осложненном клиническом анамнезе, а также хроническом нарушении стула для профилактики запоров.

В арсенале нетрадиционной медицины множество различных рецептов, основанных на действии целебных растений, некоторых пищевых продуктов, лекарственных трав, ягод, вытяжек. Применяя народную терапию против запоров у пожилых людей, можно значительно снизить риски возникновения побочных явлений, многочисленных осложнений.

Основные тезисы успешного лечения

Несмотря на относительную безопасность и эффективность лечения народными методами, важно учесть правила заготовки, схему применения и суточную дозировку. Превышение суточной дозы отваров или пищевых ингредиентов с послабляющим эффектом может вызвать противоположное действие со стойкой диареей с расстройствами пищеварения. Лечение запоров у пожилых людей преследует две основные цели:

  • размягчение твердых каловых масс;
  • стабилизацию регулярного стула.

Решение проблемы запоров всегда комплексное, а потому, помимо ежедневного применения послабляющих рецептов, важно пересмотреть образ жизни и ежедневный рацион. Важно соблюдать целый ряд следующих правил:

  • введение в рацион больше свежих овощей, исключив мучные блюда, газообразующие продукты, агрессивные для желудка ингредиенты;
  • обильный питьевой режим (недостаток влаги в организме не только закрепляет стул, но и ускоряет процессы старения);
  • физическая активность (достаточно ежедневных длительных пеших прогулок для сохранения тонуса во всем организме).

Если причиной запора является осложненный клинический анамнез со стороны пищеварительной системы или других внутренних органов, то изначально лечение направляют на полное устранение основного заболевания.

Обратите внимание! На фоне комплексного лечения запоров в домашних условиях можно достичь стойкой ремиссии в отношении многих хронических заболеваний, стабилизировать адекватную перистальтику кишечника, восстановить секреторные функции слизистых оболочек.

Эффективные рецепты при затрудненной дефекации

Лечение запоров у пожилых в домашних условиях предполагает применение лекарственных трав, продуктов с послабляющим действием наряду с активным образом жизни

При регулярной задержке стула более 3 дней у пожилых людей можно предположить развитие хронических запоров. Устранить неприятный симптом и спровоцировать позывы к дефекации помогут следующие народные средства быстрого действия:

Содо-солевой раствор

Соль воздействует подобно осмотическому слабительному препарату, раздражая стенки кишечника, стимулируя перистальтику и быстро изгоняя каловые массы наружу. Раствор можно принимать внутрь или в виде клизм. Для перорального применения готовят такой раствор: на 1 л теплой воды разводят 1 ч. ложку соды и 1 ст. ложку соли.

Состав выпивают небольшими порциями, а в промежутках между применением делают специальную зарядку (наклоны, качание пресса), а также массаж живота. Здесь важно соблюсти дозировку, так как в противном случае можно повысить функциональную нагрузку на сердце, почки, сосудистую систему.

Лимонный сок и яблочный уксус

Средство отлично размягчает каловые массы, улучшает перистальтику кишечника. Вместе с тем, происходит насыщение организма витаминами, минералами и особыми кислотами.

Для приготовления потребуется развести в 500 мл воды 1 ст. ложку яблочного уксуса и выдавить сок из половины лимона.

Для улучшения вкусовых качество добавляют ложку меда и выпивают 2 раза в день по 250 мл теплым: утром натощак и вечером перед сном.

Такой рецепт с осторожностью принимают при проблемах с желудком, а именно обострение язвенной болезни, эрозивные гастриты, колиты и другие гастроэнтерологические заболевания.

Отруби от запоров

Продукт можно применять в чистом виде, запивая большим количеством жидкости. Можно предварительно размачивать в молоке, кипятке и кушать на завтрак. Отрубную кашицу можно сочетать с сухофруктами, свежими фруктами, медом или кленовым сиропом для улучшения вкусовых качеств. Важным условием является соблюдение обильного питьевого режима.

Льняное семя

Семена льна — безопасное очищающее средство от запоров для пожилых. Для приготовления одной порции средства необходимо залить 300 мл кипятка 2 ст. ложки продукта и настоять в течение 2-3 часов. Готовый отвар можно смешивать с маслом, медом. Курс лечения — 14 дней. Выпивать отвар следует утром натощак.

Масла от запоров

Эффективность растительных масел от запоров известна еще во времена становления лекарства и медицины.

Масло помогает размягчить каловые массы, обволакивает стенки кишечника и желудка, его можно применять в виде клизм и внутрь.

Ежедневный прием продукта предупреждает рецидивы нарушения дефекации, приводит в норму всю пищеварительную систему. Среди эффективных масел для пожилых особенно выделяют:

  • льняное;
  • касторовое;
  • вазелиновое;
  • подсолнечное;
  • оливковое.

Масла можно пить в сочетании с кефиром, использовать в виде классической заправки к овощным салатам. При длительной задержке стула рекомендуется такая схема применения: с утра натощак выпивают стакан теплого кефира с 2 ст. ложками растительного масла. Длительность терапии — 14 дней.

При масляной терапии важно не превышать допустимой дозировки масла в сутки, иначе можно спровоцировать развитие диареи, расстройство стула, повышение массы тела.

Особенности фитолечения

Среди эффективных послабляющих трав выделяют кору крушины, листья сенны, коренья лопуха, листья и ягоды рябины, тысячелистник, семена подорожника и многие другие. Листья сенны и кора крушины вместе или по отдельности агрессивно воздействуют на перистальтику кишечника, вызывают болезненные позывы к дефекации, способствуют появлению диспепсических расстройств.

Для смягчения их действия растения обычно входят в состав сборов вместе с другими лечебными травами. В аптечных сетях можно приобрести специальные сборы, чаи для безопасного и быстрого разрешения проблемы запоров.

Подробнее узнать о лечении запоров народными способами можно в статье «Народные средства от запора: правила выбора, рецепты и другие клинические нюансы».

Перед началом любой самостоятельной терапии в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в пожилом возрасте и при осложненной истории болезни. Эффективность терапии во многом зависит от соблюдения схемы приема и сроков лечебного курса.

Об особенностях запоров у пожилых и методах лечения в программе Е. Малышевой о здоровье:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Источник: http://ozhivote.ru/narodnyie-sredstva-ot-zapora-pozhilyih/

Лечение запора у пожилых людей народными средствами

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами

Людям в пожилом возрасте приходится гораздо чаще сталкиваться с такой проблемой как запор, чем молодым или детям. К тому же и устранить запор пожилому человеку гораздо сложнее. В преклонном возрасте клизмы и слабительные препараты быстро вызывают привыкание у организма, что может привести к серьёзным последствиям.

Поэтому специалистами настоятельно рекомендуется позаботиться о пищеварительной системе и желудочно-кишечном тракте заблаговременно, а не ждать когда запор станет постоянной проблемой, которую решить можно только с помощью стороннего вмешательства. Но всё-таки если не удалось избежать запора, тогда необходимо его устранять и лечить. Хорошим вариантом для решения проблемы станут народные средства от запора у пожилых людей.

Масла растительного происхождения

Для того чтоб запор не появился нужно выпивать по 1 ч.л. растительного масла не прошедшего процесс очищения, т.е. не рафинированного. Так же масло необходимо добавлять сверх нормы в любые блюда. Большим слабительным эффектом обладают тыквенное, оливковое и льняное масла.

Одна из лучших смесей при запорах

Ингредиенты, которые потребуются для приготовления:

  • Свежий цветочный мёд – 0,5 литра.
  • Светлый изюм, курага, измельчённые грецкие орехи, чернослив – по 1 стакану.
  • Семена сенны и льна – по 1/3 стакана.

Сначала нужно тщательно перемешать орехи, мёд, чернослив, изюм и курагу, а затем добавить лён и сену. Смесь, которая получилось должна храниться в холодильнике.

Применение: утром на голодный желудок выпить 2 стакана охлажденной воды, спустя 30 минут принять 1 ст.л. смеси. Продолжать лечение нужно, до тех порт пока не закончится вся смесь, затем 30 дней перерыва. Если есть необходимость тогда приём можно повторить.

Семена льна от запора у пожилых людей

Льняная мука помогает устранить запор у пожилых, поэтому рекомендуется всегда держать её под рукой.

Мука продаётся в магазинах специализирующихся на здоровом питании, но можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно приобрести в аптеке семена растения и перемолоть с помощью кофемолки.

Лён нормализует деятельность кишечника. Лучше всего добавлять льняную муку по 1 столовой ложке в каждое блюдо.

Можно изо льна сделать отвар. Средство также является эффективным и не вызывает привыкания. Для приготовления отвара нужно заварить 100 грамм семян в стакане кипятка, настоять до полного охлаждения, процедить и принимать перед сном.

Льнянка для лечения запоров

В летнее время года особенно в деревнях часто можно увидеть цветок светло-жёлтого цвета, который называется льнянка.

Это растение обладает очень сильным слабительным действием и используется издавна не только для устранения запора, но ещё как желчегонный препарат. Приобрести льнянку в аптеке не удастся, т.к.

этого растения нет в продаже, поэтому его нужно заблаговременно заготавливать самостоятельно.

Процесс заготовки: Срезать растение в тот период, когда оно цветёт. Обязательно должна быть не дождливая погода.

Приготовление: На стакан кипятка заваривается 1 столовая ложка растения. Затем нужно дать настояться 10-15 минут.

Приём: Пить настой можно 2 раза в сутки не больше 100 грамм на один приём. Курс лечения не должен превышать 10 дней, т.к. в льнянке содержатся токсины, которые могут навредить организму.

Лечение от запора ревенем

У большинства дачников ревень растет на участке. Это растение обладает слабительным действием. Но использовать его для лечения запора длительное время категорически нельзя, т.к. очень быстро вызывает привыкание. Так же нужно внимательно относиться к дозировке, т.к. небольшое количество растения крепит, а приём в больших объёмах наоборот слабит.

Для того чтоб устранить запор с помощью этого растения нужно взять 2 столовые ложки измельчённых корней и заварить в одном стакане кипятка. Дать настояться 15-20 минут. Принимать по 100 грамм перед сном. Не пить больше 1 раза в 7 дней.

Травяные сборы со слабительным действием

Ингредиенты:

  • Цветы бессмертника (цмин) – 20 грамм.
  • Вахта трёхлистная (листья) – 15 грамм.
  • Перечная мята – 10 грамм.
  • Кориандр – 5 грамм.
  • Кипяток – 1 стакан.

Сначала нужно приготовить сбор, перемешав все компоненты кроме воды. Затем взять 5 грамм смеси и залить кипятком. Настоять 10-15 минут, процедить и принимать трижды в сутки по 100 грамм за 20 минут до приёма пищи.

Лечение соками из овощей

Что делать если нет возможности попасть в аптеку, а необходимых компонентов нет? Практически у каждого пожилого человека имеется дачный участок, на котором растут овощи. Сочетание соков некоторых растений поможет избавиться от запора без особых сложностей.

  1. Морковный и тыквенный сок, смешанный в равных пропорциях. Принимать не меньше 2 раз в сутки по 1 стакану за приём.
  2. Поможет устранить запор смесь соков из свёклы, огурцов и моркови.
  3. Луковый и огуречный сок обладают хорошим слабительным действием.
  4. Можно избавиться от запора перемешав огуречный, луковый и томатный соки.

Важно: Прежде чем начать принимать слабительные средства при запорах для пожилых людей рекомендуется пройти обследования для того чтоб верно выявить причину осложнения. Настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением без консультации.

Список продуктов, которые усиливают сокращение кишечника

Из-за того что кишечник у людей в пожилом возрасте работает с некоторыми особенностями, то диета может не принести желаемого результата, то тем не менее её необходимо соблюдать для того чтоб перистальтика не ослабевала.

  • Сырые, тушеные и отварные овощные культуры.
  • Больше фруктов.
  • Ягодные плоды.
  • Вода и напитки, не содержащие сахара, в охлаждённом виде.
  • Натуральный мёд. Лучше всего применять цветочный.
  • Свиное сало в солёном виде.
  • Растительное и оливковое масло.
  • Любые каши, кроме рисовой и манной, приготовленные на воде и заправленные сливочным маслом.
  • Супы, приготовленные на мясном отваре с добавлением овощей и круп.
  • Кисломолочные продукты с низким процентом жирности.
  • Не свежий хлеб, испечённый изо ржи.
  • Белые сорта рыбы и мяса птицы.

Во время запора не рекомендуется принимать пищу в горячем виде. Не добавлять большое количество соли в блюда, они должны быть посолены в меру. Принимать пищу маленькими порциями для того чтоб она успевала усваиваться в организме. Желательно соблюдать правило «пережевать 33 раза», т.е. тщательно.

Продукты, которые оказывают отрицательное воздействие на перистальтику

Имеется список продуктов, которые категорически запрещается принимать часто или в большом количестве, т.к. они ослабляют моторику кишечника.

  • Картофельные корнеплоды.
  • Ягодные и фруктовые культуры, которые обладают вяжущим действием.
  • Бобы в любом виде.
  • Крепко заваренные кофе и чай.
  • Какао.
  • Хлебобулочные изделия.

Причины возникновения запоров

  • Со временем моторика желудочно-кишечного тракта ослабевает, что становиться следствием затруднённого выхода каловых масс.
  • Анальный сфинктер становиться менее чувствительным и позывы в туалет становятся не столь выраженным. Это две основные причины, из-за которых пожилые люди страдают от запора.
  • Так же причиной запора может стать употребление жидкости в недостаточном для организма количестве.
  • Пища с малым содержанием пищевых волокон.
  • Полное отсутствие или слишком мало физических нагрузок.
  • Частое применение медицинских препаратов.
  • В редких случаях запор может появляться при заболеваниях:
  • Атеросклероз.
  • Заболевания психологического характера.
  • Паркинсонизм.
  • Сахарный диабет.

Использовать народные средства при запорах у пожилых людей лучше под наблюдением врача, т.к.

могут возникнуть осложнения различного рода, которые после нельзя будет исправить.

Причины женского запора

Как правило, у пожилых женщин образовывается запор в 2 раза чаще, чем у мужчин того же возраста. Основная причина такая же: нарушенная деятельность моторики кишечника, но помимо общих причин, существует ещё ряд следствий, которые приводят к запорам у женщин пожилого возраста, к ним относится:

  1. Больше 3 беременностей.
  2. Травмы, полученные во время родов.
  3. После родов тазовое дно ослабевает, что так же в дальнейшем приводит к запорам.
  4. Климакс, сопровождающийся гипофункцией яичников.
  5. Любые заболевания щитовидных желез.

Виды запоров у пожилого человека

Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, следствием чего приходиться бороться с запором, у пожилых людей делиться на несколько типов. Лечение для каждого вида подбирается индивидуально.

  1. Дефекация хронического характера. В некоторых случаях может быть достаточно, поменять образ жизни, больше двигаться, принимать правильную пищу, содержащую больше пищевых волокон. Но не редко встречаются случаи, когда проблемное опорожнение проходит без симптомов, тогда необходимо пройти полное обследование для того чтоб выявить причину.
  2. Проблемы с опорожнением у людей, которые не способны ходить самостоятельно. Основной причиной запора у таких пациентов – отсутствие физических нагрузок, малоподвижность. Также пожилые люди в таком состоянии вынуждены принимать препараты сильного действия, что тоже приводит к запорам. В этом случае проблема устраняется с помощью увеличения физических нагрузок, подвижности (потребуется сторонняя помощь) и правильно сбалансированного питания.
  3. Регулярные запоры в течение длительного времени. В среднем 55% старых людей страдают продолжительными запорами. Существует множество причин, по которым может образоваться этот вид запора. Но основными являются недостаток поступления в организм пищевых волокон, болезнь склерозом, высокий уровень содержания сахара в крови, частое применение препаратов с мочегонным и слабительным действием в большом количестве. Лечение по этому виду назначается только после комплексного обследования, когда точно установлена причина запора.
  4. Запор стойкого характера. Этот вид является самым опасным для здоровья, т.к. начинает развиваться процесс интоксикации хронического характера. Основная причина стойкого запора – изменение в деятельности любого внутреннего органа. Этот вид необходимо начинать лечить как можно раньше и комплексно, т.е. не использовать только один вариант средства со слабительным действием. Существуют народные слабительные средства, которые идут в разных видах. После предварительной консультации со специалистом следует подобрать ряд рецептов, которые следует использовать для лечения запора.
  5. Констипация. При этом виде запора самостоятельное опорожнение кишечника практически не возможно. Человек ощущает сильный дискомфорт, колющую боль в области живота, тяжесть, вздутие и теряет аппетит. Основной причиной становиться чрезмерное употребление средств со слабительным действием. Для лечения потребуется просто прекратить приём таких препаратов, делать физические упражнения, массаж живота и проблема устраниться. Если же для опорожнения не использовалась помощь из вне, тогда нужно обратиться к специалисту и совместно подобрать комплексное лечение.

Лечить запор необходимо, но следует очень тщательно выбирать способ лечения и рецептуру, а также соблюдать дозировку, т.к. организм пожилых людей более склонен к негативному воздействию извне. Перед лечением необходимо консультироваться со специалистом.

Источник: https://protoxin.ru/ochishenie/kishechnik/lechenie-zapora-u-pozhilyh-lyudej-narodnymi-sredstvami.html

Гастродоктор
Добавить комментарий