Постоянные запоры у взрослого – что делать?

Содержание
  1. Причины образования запоров у взрослых людей, что делать для их устранения
  2. 1Причины возникновения запоров
  3. 2Неприятные симптомы
  4. 3Диагностика и методы обследования
  5. 4Как осуществляется лечение
  6. 5Профилактические мероприятия
  7. Как правильно определить причину запора взрослого человека?
  8. Почему возникает?
  9. Физиологические причины функциональных запоров
  10. Патологические предпосылки органической констипации
  11. Виды запоров и их причины
  12. Алиментарный
  13. Неврогенный
  14. Психогенный
  15. Проктогенный
  16. Эндокринный
  17. Медикаментозный
  18. Гиподинамический
  19. Аноректальный
  20. Рефлекторный
  21. Механический
  22. Токсический
  23. Острый
  24. Хронический
  25. Другие виды
  26. Заболевания и болезненные состояния с запором
  27. Диагностические процедуры
  28. Анализы
  29. Чем можно устранить частые запоры у взрослых
  30. Особенности развития запоров
  31. Факторы, способствующие исчезновению стула
  32. Возможные осложнения
  33. Способы устранения проблемы
  34. Как лечить запор у взрослых
  35. Что такое запор
  36. Причины запора у взрослых
  37. Народные средства для лечения запора
  38. Оливковое масло
  39. Лимонная вода
  40. Крепкий кофе
  41. Пищевая сода
  42. Патока
  43. Пшеничные отруби
  44. Овсяная мука или толокно
  45. Огуречный рассол
  46. Мятно-имбирный чай
  47. Кефир и кисломолочные продукты
  48. Бананы
  49. Чернослив
  50. Слабительная смесь
  51. Сорбит
  52. Клизмы
  53. Профилактика запоров
  54. Питание
  55. Соблюдайте питьевой режим
  56. Регулярно делайте физические упражнения

Причины образования запоров у взрослых людей, что делать для их устранения

Постоянные запоры у взрослого – что делать?

Запор у взрослых возникают достаточно часто. Эта деликатная проблема беспокоит многих.

Запором называют задержку опорожнения кишечника более чем на три дня, которое затем проходит со определенными усилиями: потуги, длительное пребывание в туалете, массаж живота и др.

При запоре самостоятельное опорожнение кишечника практически невозможно, так как каловые массы уплотняются и приходят в такое твердое состояние, при котором их естественный выход из кишечника становится затруднен.

Причинами запора принято считать не только нарушения микрофлоры кишечника и ослабление его транспортной функции, но и анатомо-физиологическое строение.

1Причины возникновения запоров

Итак, запор: что это такое и почему он возникает? Среди причин выделяют анатомо-физиологические, психологические и пищевые причины. Это означает, что запор у человека возникает при определенных обстоятельствах.

  1. Неправильные пищевые привычки и несоблюдение режима питания. Если человек нерационально питается, употребляет малое количество жидкой пищи и воды, пренебрегает режимом питания, то его беспокоят постоянные запоры. Это обусловлено поступлением малого количества полезных веществ в организм, которые принимают участие в пищеварительном процессе.
  2. Низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни тормозит обменные процессы в организме и приводит к запорам. Опорожнение кишечника происходит быстрее, если вы активны, а не ведете спокойный образ жизни.
  3. Психоэмоциональные потрясения, стрессы, депрессии и переживания приводят к появлению запоров, поскольку под их воздействием возникают спастические процессы в организме, а некоторые процессы, в том числе обменные, замедляются.
  4. Болезни желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и желудка нарушается процесс пищеварения по причине недостаточного количества необходимых вырабатываемых ферментов, которые принимают участие в переработке, транспортировке и выводе переработанной пищи.
  5. Продолжительная диета и скудное питание провоцируют появление запоров из-за недостатка потребляемых микроэлементов, принимающих участие в переработке, усвоении и выведении переработанной пищи.
  6. Заболевания прямой кишки: трещины, геморрой, парапроктит вызывают задержку и непроходимость каловых масс.
  7. При нарушениях в работе и заболеваниях эндокринной системы у человека возникают запоры. Сахарный диабет, гормональные расстройства, тиреоидит, опухолевые процессы в кровеносной системе также провоцируют запоры.
  8. Некоторые лекарственные препараты оказывают крепительное побочное действие на организм и способствуют появлению запоров.
  9. Образ жизни. Если человек ведет пассивный образ жизни, имеет сидячую работу, не уделяет должного внимания питанию, вероятность запоров у таких людей велика.

Причины запоров у взрослых могут зависеть от половой принадлежности. Так, у женщин они возникают чаще, чем у мужчин, что связано со строением половых органов.

Беременные женщины, женщины после родов, а также в период климакса и полные женщины страдают запорами чаще. Появление запоров у мужчин связано с малоподвижным образом жизни и лишним весом.

2Неприятные симптомы

Симптомы запора вызывают дискомфорт и болевые ощущения.

  1. Наблюдается задержка дефекации на несколько дней и затрудненная дефекация, требующая мышечных усилий и потуг. В медицинских справочниках указано, что частота опорожнения кишечника у каждого человека индивидуальна и составляет от трех раз в сутки до трех раз в неделю. Но при данных показателях стул должен быть мягкой консистенции, свободно выходить и не вызывать болевых ощущений при этом.
  2. Стул обретает плотную консистенцию, выходит маленькими кусками или шариками. Иногда каловые массы выходят с кровью. Это свидетельствует о повреждениях прямой кишки или о наличии геморроя.
  3. Наблюдается вздутие живота, распирающие боли и тяжесть внизу живота, повышенное выделение газов, метеоризм.
  4. Понижается активность человека, что сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, головными болями, изжогой.
  5. Частые и хронические запоры провоцируют появление трещин прямой кишки или геморроя.

3Диагностика и методы обследования

Что касается диагностики заболевания, необходимо отметить, что выявить запор можно самостоятельно по вышеуказанным симптомам и самочувствию, если опорожнение кишечника не проходило последние четыре дня. Куда обратится с проблемой и какой врач лечит запор?

С этой проблемой необходимо обращаться в лечебное учреждение, потому что запор может быть симптомом серьезных заболеваний.

При появлении первых признаков, если стул отсутствовал неделю и более, следует обратиться к терапевту, который проведет визуальный осмотр и побеседует с больным, а после направит его к специалисту на обследование.

Гастроэнтеролог — это специалист, который занимается лечением заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе и запора. В некоторых случаях с этой проблемой идут к проктологу.

После визуального осмотра пациента и выяснения этиологии запора назначают обследования — анализы крови, мочи и кала, рентгеновское исследование прямой кишки, ирригоскопию или колоноскопию, УЗИ органов брюшной полости и малого таза.

Тип исследования пациенту назначают после выявления причин.

Если симптомы тяжелые, обследование проходит комплексное, а если они не связаны с нарушением работы других внутренних органов, обследуются только брюшная полость и прямая кишка.

В зависимости от результатов исследования и анализов назначают лечение. Чем лечить запоры у взрослых и какие препараты для этого использовать, может определить только лечащий врач.

4Как осуществляется лечение

У взрослых лечение порой занимает продолжительный период времени. На это влияют причины возникновения недуга.

Если запор у взрослых носит эпизодический характер, можно облегчить самочувствие при помощи клизмы. Для этого потребуется примерно два литра кипяченой воды комнатной температуры и груша или кружка Эсмарха. При помощи данного метода можно только очистить кишечник и временно облегчить состояние, но вылечить запор и нормализовать стул нельзя.

Если запор является хроническим, применяют слабительные средства с мягким очистительным воздействием на микрофлору кишечника.

Как лечить запор с помощью слабительных препаратов? Среди распространенных средств нового поколения, которые оказывают безопасное мягкое воздействие и широко применяются для лечения запоров у взрослых, выделяют такие препараты, как «Дюфалак», «Нормазе».

Это слабительные пребиотики, имеющие в составе лактулозу, которая расщепляется в кишечнике и восстанавливает водный баланс. Благодаря этому происходит разжижение каловых масс, восстанавливается моторная функция кишечника.

Препараты также стимулируют перистальтику кишечника. Вследствие этого происходит его естественное опорожнение, нормализуется стул. Принимают лекарства от запора при хронической форме только по назначению врача и по специальной схеме, потому что некоторые из них вызывают привыкание, и организм человека уже не может выполнять функцию опорожнения кишечника без вспомогательных средств.

Лечение хронического запора требует комплексного подхода, так как только медицинских препаратов бывает недостаточно.

Наряду с медикаментозными средствами необходимо изменить пищевые привычки, обогатить рацион злаками, овощами, фруктами, вести подвижный образ жизни.

Важную роль играют лечебные диеты, которые должны включать продукты, богатые клетчаткой. В профилактических целях рекомендуют использовать отвары трав со слабительным эффектом.

Лечить запор у взрослых можно с помощью таких препаратов, как «Пиколакс», «Регулакс» и «Гутталакс». Они раздражают рецепторы кишечника и вызывают его спазмы, благодаря чему каловые массы продвигаются по кишечнику и выводятся из организма.

Лечение запора у взрослых осуществляется и при помощи осмотических слабительных средств. Это медикаментозные препараты, оказывающие размягчающее действие на каловые массы за счет задержания воды в просвете кишечника.

Благодаря солям и магнию в составе препараты задерживают воду именно в кишечнике, увеличивают каловые массы в объеме и стимулируют перистальтику кишечника. При этом организм не обезвоживается, если стул становится частым. Препараты применяют как для лечения хронического запора, так и при запорах вследствие нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

При длительном применении осмотические препараты способны вызвать привыкание, поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

Как вылечить запор ректальными свечами? Слабительные масла миндаля, фенхеля и вазелин помогают вызвать дефекацию при запорах. Масла используют для изготовления ректальных свечей.

Свечи размягчают каловые массы и стимулируют перистальтику кишечника, но их нельзя применять на постоянной основе.

Особой эффективностью обладают свечи при геморрое и трещинах заднего прохода, об наличии которых свидетельствует кал с кровью.

Такие природные лекарства, как сена, семена льна, кора крушины, отвар рябины, сок алоэ, курага, имбирь и свекла, помогают в лечении, так как обладают слабительным эффектом и разжижают стул. Беременным женщинам, людям с повышенным артериальным давлением необходимо с осторожностью принимать народные средства, а лучше для начала проконсультироваться с врачом.

Лечение народными средствами рекомендовано при хроническом запоре, а вот при запорах с проблемами кишечника и прямой кишки природные лекарства разрешены лишь по согласованию с лечащим врачом.

5Профилактические мероприятия

Запор у взрослых является распространенным явлением в условиях современного социума, а это означает, что его лечение возможно разнообразными способами. Но на самом деле такое деликатное заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Для этого необходимо следить за питанием, принимать витамины, отдавать предпочтение натуральным продуктам.

Следует исключить из рациона сладости и ограничивать их употребление в дальнейшем. Пить алкогольные и газированные напитки противопоказано. По возможности и согласно состоянию здоровья нужно заниматься физическими упражнениями. Для облегчения состояния и снятия спазмов в животе можно делать массаж живота круговыми движениями.

Важно помнить: если появились признаки запора, необходимо обращаться в медицинское учреждение, так как он может быть симптомом серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Как лечить запоры, чтобы не навредить организму, может определить только квалифицированный специалист.

Источник: https://gastri.ru/prichiny-obrazovaniya-zaporov-u-vzroslyx-lyudej-chto-delat-dlya-ix-ustraneniya.html

Постоянные запоры у взрослого – что делать?

Такое явление, как запор, хорошо известно любому взрослому человеку. На практике это медленное движение фекалий по кишечнику. Чаще всего возникает ассоциация с сухими каловыми массами, которые застревают в прямой кишке и не могут двигаться. Причины их скопления в чрезмерно активном всасывании жидкости в стенки кишечника.

Почти любая болезнь желудочно-кишечного тракта сопровождается препятствиями в продвижении кала. Причиной этого неприятного явления могут стать опухолевые образования, кишечные спайки, а также прочие проблемы.

Механизм развития запора заключается в общем снижении количества содержащейся в организме жидкости. Обычно это связано с понижением количества воды, которое выделяется почками.

Дегидратация делает каловые массы суше, вследствие чего уменьшается их общий объём и происходит запор.

Также снижение количества воды в кале может быть напрямую связано с понижением общего объёма употребляемой жидкости, низком качестве пищи, отсутствием в ней в должном количестве пищевых волокон.

Почему возникает?

Причин возникновения запоров огромное множество, но делятся они все на две большие группы.

Физиологические причины функциональных запоров

Основной причиной функциональных запоров становятся физиологические нарушения формирования каловых масс и их движения по кишечнику.

Вызывается это расстройствами кишечной моторики – становятся слабыми позывы к совершению дефекации, происходят перемены в аноректальной области и а тазовом дне.

У взрослых людей причины могут быть в сильном воздействии стрессов, повышенной тревожности, ощущении неуверенности в себе.

Нарушения двигательной функции толстой кишки делятся на две основные стадии активности: медленный транзит каловых масс и инертное состояние.

  1. Инертность выражается в нарушениях происходящих на фоне ослабления мышечного тонуса и способности к сокращениям – характерно для женщин и пожилых людей.
  2. Снижение транзита каловых масс приводит к их рефлюксу в проксимальном положении. При длительном контакте слизистой оболочки кишечника с массами кала происходит увеличение абсорбции воды и стул твердеет. Возникает чувство нарушения эвакуации масс кала из кишечника.

Патологические предпосылки органической констипации

Констипацией  называется состояние задержки опорожнения кишечника больше, чем на два дня. Такое расстройство особенно распространено у пожилых людей и детей младшего возраста. По статистическим сведениям от запора регулярно страдает до десяти процентов населения. Основную массу из этого числа составляют женщины.

Патологические состояния приводящие к запору могут быть следующими:

  1. Пациент регулярно получает питание, не располагающее достаточным количеством растительного волокна и пьёт мало воды.
  2. У больного наблюдаются многочисленные заболевания внутренних органов.
  3. В кишечнике скапливаются в большом количестве каловые массы, в течением времени превращающиеся в камни.
  4. Описываемое состояние также может проявляться на фоне неврологических расстройств, когда повреждается спинной мозг, происходят инсульты и нарушения речевого центра.
  5. Проблемы с эндокринной системой также могут стать предпосылками к развитию этого явления.
  6. Нередко такое происходит с беременными женщинами, чьё положение и образ жизни также способствуют описываемому состоянию.

Виды запоров и их причины

Существует множество разновидностей запоров у взрослых, ниже представлен перечень наиболее часто встречающихся..

Алиментарный

Проблема алиментарного запора связана с преобладанием в рационе питания взрослого человека таких продуктов, как кофе, манка, рисовые продукты, мучные изделия, а также гречка и шоколад, также причина может быть в чрезмерном употреблении киселей и молочных блюд.

Проявляется в хронической задержке опорожнения кишечника, после нарушения правил нормального питания, недостаточном количестве потребляемой жидкости. Ускорению процесса нормального опорожнения кишечника способствует увеличение количества потребляемой воды, до трёх литров в течение суток.

Рекомендуется также принимать по стакану воду каждый день за 10 минут до приёма пищи. Это способствует нормализации пищеварения, стимулирует кишечную деятельность, формирует нормальное содержимое кишечной полости.

Из рациона следует исключать продукты, повышающие скорость гниения и брожения, газированные напитки, а также сладости.

Неврогенный

Такой тип запора называется ещё дискинетическим. Причина его возникновения заключается в нарушениях процессов механической регуляции деятельности кишечника. Происходит механическое подавление естественных позывов из-за бытовых условий.

Также причины могут быть в нехватке бытовых навыков, неудачных попыток приспособить дефекационный акт к некоторому времени суток, а также от расстройств дискинезии, всевозможных психологических конфликтов, органических нервных поражений.

Хроническая форма неврогенного запора способствует акцентированию внимания пациента на его неприятном состоянии, для этого нередко используются слабительные средства. С течением времени запоры в подобных случаях заменяются хронической диареей. Типичными признаками является растяжение толстой кишки до нереально больших размеров, особенно это касается правого её отдела.

Психогенный

Многие расстройства психики проявляются на фоне застоя каловых масс в кишечнике. Именно так проявляются психические расстройства, от состояния глубокой депрессии до нервного анорексического состояния.

Способствуют подобной форме расстройства всевозможные нарушения сна, высокая степень раздражительности, утрата аппетита.

Только после полного устранения основного болезненного состояния, вызвавшего подобное расстройство, можно уверенно говорить о том, что проблема полностью решена.

Проктогенный

Основная причина проктогенного запора у взрослых людей – расстройство функции эвакуации каловых масс.

Во всех рассматриваемых ситуациях, по данным рентгеновского анализа, каловые массы могут двигаться по прямому кишечнику даже с более высокой скоростью, однако их остановка и накопление происходит в области ампулы прямого кишечника.

Важно как можно быстрее установить причину явления, коей может быть геморрой, выпадение прямой кишки, анальные трещины и прочие патологические состояния.

Они способны вызывать продолжительный спазм кишечника и задерживать его содержимое в области ректосигмоидного отдела.

Эндокринный

Возникновение эндокринной формы запора возможно при нарушениях функционирования гипофиза, микседеме, болезни Альцгеймера, гипотиреозе, а также нарушениях нормального функционирования надпочечников, желез внутренней секреции и половых. Очень часто запор получает своё развитие у беременных женщин, а также в период менструальной паузы.

Современные медицинские представления свидетельствуют о том, что основную роль в вопросах развития запоров у женщин в такие периоды жизни играют отдельные формы прогестерона, вырабатываемые усиленно когда женщина беременеет. В последующем малая физическая активность женщины в этот период, защемление прямой кишки увеличивающейся в объёме маткой, способствуют усугублению общей ситуации.

Медикаментозный

Такой запор ещё принято называть лекарственным. Его проявление возможно в результате применения больным некачественных медицинских препаратов или средств не по назначению. В результате, в содержимом кишечной полости уменьшается количество вырабатываемой воды, что приводит к нарушению всасывания, застаиванию каловых масс, снижении общей скорости их продвижения.

К такому результату обычно приводит употребление диуретиков и холестирамина. Также запор могут вызывать снотворные средства, некоторые транквилизаторы и слабительные препараты с истекшим сроком годности. Дополнительного лечения в подобных случаях не требуется. Патология постепенно проходит самостоятельно.

Гиподинамический

Такая форма запора встречается у людей, продолжительное время находящихся в лежачем положении. Низкая активность значительно понижает скорость метаболических процессов, отмечается постепенное прекращение движения каловых масс и их застаивание. Увеличение двигательной активности легко снимает проблему.

Аноректальный

Причиной аноректального запора у взрослых людей является нарушение в моторике мышечных волокон прямого кишечника и их структурных изменениях.

Это случаи нарушений аноректальной восприимчивости, анизимус, а также патологии врождённого характера, связанные с отсутствием нервных ганглиев в прямой кишке. Также их может не быть в наружном сфинктере.

Лечение в основном назначается медикаментозное, направленное на устранение общих симптомов и самой болезни.

Рефлекторный

Эта форма запора является следствием различных патологий – болезненных состояний брюшной полости, хронического холецистита, язвенных заболеваний, пиелонефрита, острого аппендицита, а также женских недомоганий мочеполовой системы. Основной его характеристикой является рефлекторное усиление запора при обострении основного заболевания.

Механический

Запор механического типа проявляется из-за механических препятствий на пути хода каловых масс. Это могут быть пакеты узлов лимфатической системы, всевозможные рубцы и спайки.

Если даже одно из описываемых препятствий невелико по своему объёму, ситуация может осложняться спазмами, провоцирующими кишечную непроходимость.

Лечение механического запора симптоматическое, с применением специальных медикаментов, обеспечивающих дополнительные пути отвода кала.

Токсический

Токсический запор – патологическое состояние связанное с профессиональной деятельностью пациента. Это могут быть отравления ртутными парами, свинцом, а также никотином у курильщиков, потребляющих его в больших количествах.

Запор связан с повышенным содержанием в крови отравляющих веществ, в результате чего блокируется деятельность мышц, отвечающих за эвакуацию из организма каловых масс. Клиническую картину дополняют рвота и желудочные колики.

Через некоторое время у пострадавшего проявляются признаки периферического полиневрита.

Острый

Острый запор происходит внезапно и сопровождается сильными болями. Он может быть единичным, например из-за стресса или продолжительным, если причина в быстром развитии острого патологического состояния пациента. С течением времени острота спадает и запор может перейти в хроническую форму.

Хронический

Хронический запор представляет собой существенную проблему, поскольку протекает на фоне продолжительной интоксикации организма. Основная причина – отравление продуктами распада пищи или токсическими веществами, которые всасываются из пищевого комка в кишечнике. Патология требует срочной медицинской помощи, т.к. чревата серьёзными последствиями.

Другие виды

Среди прочих форм описываемого состояния следует выделить детский запор. У новорожденных он связан с патологическими процессами, которые протекают в организме беременной женщины. Это могут быть хроническая внутриутробная гипоксия или болезни системы пищеварения. Для качественного лечения очень важна своевременная диагностика.

Заболевания и болезненные состояния с запором

С запором связаны различные заболевания или неприятные состояния. Ниже перечислены некоторые из них.

  1. При холецистите запор не является большой редкостью. Чаще всего бывает хроническим.
  2. Заболевание желчного пузыря провоцирует затруднения опорожнения кишечник, это становится причиной запора. Такое наблюдается примерно в 80% всех случаев. Пища застаивается в желудке и плохо продвигается по кишечнику. Нарушается процесс всасывания. Состояние усугубляется интоксикацией и гниением каловых масс.
  3. Сахарный диабет. Запор часто сопровождает человека, имеющего проблемы с правильным усвоением глюкозы, со временем приобретая хроническую форму. Поэтом рекомендации лечащего врача просто необходимы.
  4. Запоры могут возникать от нарушений правил питания. Восстановление нормального стула происходит после корректировки режима питания.

Диагностические процедуры

Прежде чем проводить аппаратные диагностические мероприятия, пациента должен осмотреть специалист – проктолог или гастроэнтеролог. В ряде случаев может понадобиться помощь гинеколога.

  • Какой врач лечит запор
  • Гидроколонотерапия
  • Ректороманоскопия

Анализы

Диагностика предполагает сдачу анализов для оценки ситуации. К их числу относятся:

  • анализ кала больного;
  • исследование двигательной активности толстого кишечника;
  • УЗИ области брюшины;
  • введение в задний проход колоноскопа.

Для полноты картины может быть назначена консультация у специалиста. После проведения всех анализов выясняется общая картина состояния и назначаются меры устранения сложившейся ситуации.

:

Как лечить запоры у взрослых

Причины ложных позывов к дефекации

Атонический запор

Спастический запор

Лечение запора у взрослых

Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/417-zapory-u-vzroslykh

Чем можно устранить частые запоры у взрослых

Постоянные запоры у взрослого – что делать?

Частые запоры существенным образом влияют на самочувствие, не давая тем самым нормально заниматься ежедневными делами. Затруднённое опорожнение кишечника вызывается разными причинами, многие из которых можно предотвратить, уделяя достаточно внимания поддержанию здорового образа жизни. Чем раньше человек примет меры, тем меньше риска для появления осложнений.

Особенности развития запоров

Если человек регулярно страдает от недостаточного опорожнения кишечника либо от отсутствия стула, длящегося больше 2 суток, диагностируется запор. Он бывает как эпизодическим, так и хроническим. Первая форма обычно проходит самостоятельно либо благодаря приёму средств со слабительным действием, поэтому её болезнью не считают.

При хронической задержке дефекации кала выходит немного, он отличается повышенной плотностью и сухостью. При этом нет ощущения полного опорожнения.

Также постоянный запор сопровождается:

  • спастическими болями в животе;
  • метеоризмом;
  • чувством распирания;
  • понижением аппетита;
  • вялостью;
  • проблемами с засыпанием;
  • уменьшением работоспособности;
  • повышенной нервозностью.

У пациентов, страдающих от столь деликатной проблемы, цвет лица становится нездоровым, изо рта неприятно пахнет и возникает отрыжка.

При развитии запоров следует непременно обращаться к специалисту за помощью. Ведь когда регулярная дефекация отсутствует, это может быть симптомом заболеваний, о которых больной даже не догадывается. Особенно важно своевременно принимать меры, если постоянные запоры мучают ребёнка.

Факторы, способствующие исчезновению стула

Определить, почему запор возникает постоянно, можно с помощью квалифицированного специалиста. Подобное явление провоцируется целым рядом причин, поэтому окончательный диагноз удастся поставить после прохождения обследования.

Наличие хронических запоров обуславливается:

  • гастритом, для которого характерна повышенная кислотность;
  • воспалением ампулы двенадцатиперстной;
  • холециститом;
  • новообразованиями на слизистой кишечника;
  • неправильно организованным рационом;
  • дефицитом витаминов;
  • приёмом некоторых медпрепаратов;
  • дисбактериозом;
  • нехваткой двигательной активности;
  • недостаточным употреблением жидкости;
  • стрессом;
  • травмированием органов, расположенных в брюшной полости;
  • образованием спаек в толстом кишечнике;
  • постоянным сдерживанием позывов к испражнению;
  • внутренними кровоизлияниями;
  • поражением гельминтами.

Одним словом, постоянные запоры зачастую указывают на развитие определённого заболевания, авитаминоз или нездоровый образ жизни. Таким образом, причины и лечение имеют между собой прямую связь. Вот почему важно избегать самолечения, опираясь лишь на присутствующую симптоматику. Не зная, почему на самом деле происходит задержка стула, можно серьёзно навредить организму.

Возможные осложнения

Из-за регулярно беспокоящих запоров не исключены нарушения в функционировании пищеварительного тракта.

Речь идёт о:

  • кишечных болезнях воспалительного характера – колитах, проктосигмоидите;
  • ректоанальных патологиях – геморрое, парапроктите, анальных трещинах;
  • дивертикулёзе.

Стойкую непроходимость кишечника у взрослого считают достаточно опасным осложнением, при появлении которого пациента следует незамедлительно оперировать.

Если позволить болезни прогрессировать, возможна некротизация кишечных стенок.

Когда длительное время больной мучается от задержки стула, организм подвергается воздействию токсичных веществ по причине застоя кала.

На стенках толстого кишечника могут скапливаться каловые камни в огромном количестве. Из-за них просвет кишки сужается настолько, что дефекация становится попросту невозможной.

Застойные явления провоцируют интоксикацию, в результате чего ослабляется иммунитет и инфекциям легче проникать в организм.

Мало того, если отсутствует нормальное продвижение каловых масс, человеку грозит:

  • гипертония;
  • сердечная недостаточность.

Если от постоянных запоров страдает женщина в положении, она также находится в зоне риска, потому что:

  1. Переполненная каловыми отложениями подвздошная область кишечника оказывает давление на формирующийся плод.
  2. Мать и ребёнок подвергаются интоксикации.
  3. Затрудняется выведение продуктов жизнедеятельности плода.

Способы устранения проблемы

Как избавиться от нежелательной задержки дефекации? Помочь больному сможет гастроэнтеролог, который назначит лечение после изучения клинических проявлений, провоцирующих факторов и биохимических показателей.

Избавление от запоров предусматривает:

  • приём действенных лекарств;
  • соблюдение диеты;
  • выполнение специальной гимнастики;
  • использование средств народной медицины.

Лечить задержку стула можно при помощи слабительных:

  • Пуракса, содержащего компоненты растительного происхождения и способствующего мягкой очистке кишечника уже после одной дозы;
  • Адюлакса с содержанием глицерина, помогающего справляться с твёрдым калом;
  • Алакса, созданного из присутствующих в лекарственных травах алкалоидов;
  • Гутталакса, действующего результативно спустя несколько часов.

Медпрепараты со слабительным эффектом уместны при наличии сильных запоров, которые невозможно устранить диетами и прочими методами. Однако продолжительный приём подобных лекарств крайне нежелателен, поскольку кишечник привыкает опорожняться только с помощью слабительных.

Важный пункт в лечении запоров – использование лекарств, благодаря которым восстанавливается кишечная микрофлора. И данный этап является наиболее сложным. Токсины могут легко воздействовать на слизистую, в результате чего снижается её эластичность, а также нарушается моторика кишечника.

Таким образом, чтобы нормализовать микрофлору, времени понадобится намного больше.Что делать, чтобы улучшить самочувствие? Специалист может порекомендовать приём:

  • Ротабиотика – препарата, который способствует не только налаживанию микрофлоры, а и усилению защитных свойств слизистой;
  • Бифидо-Лакто Формы – средства, употребляя которое удастся за короткий срок добиться положительных изменений в кишечнике;
  • Констиплэкса, обладающего лёгким слабительным действием и благотворно влияющего на микрофлору;
  • Мукофалька, содержащего растительные составляющие и являющегося одним из наиболее действенных препаратов.

Для достижения необходимых результатов никак не обойтись без диетического питания. Как избавиться от мучительной симптоматики? Полезно питаться продуктами, в которых присутствует много клетчатки. Не стоит забывать о приёме жидкости – не меньше 2 л в день. Если диета приводит к образованию газов и появлению метеоризма, показано употребление Мукофалька.

Из народных рецептов пригодятся следующие:

  1. Изюм, курага, чернослив, инжир в количестве 150 г каждый заливаются на ночь кипятком. С утра жидкость сливается, а ингредиенты измельчаются. К ним добавляется трава сена (1 ч. л.) и мёд (150 г).

    По мере необходимости в вечернее время следует принять чайную ложку снадобья. Средство должно находиться в холодильнике.

  2. Перед сном можно употреблять касторовое масло – 2-3 ч. л. Главное, чтобы лечение продолжалось не более 7 дней.

  3. За полчаса до приёма пищи необходимо съесть 1 ч. л. кунжутного масла. Запивать не нужно.
  4. В кефир (200 мл) влить любое масло (10 мл) и размешать. Средство небольшими глотками выпивается вечером.

При наличии регулярных проблем со стулом следует пересмотреть образ жизни, а также проявлять терпение, выполняя врачебные предписания.

Источник: http://proctologi.com/zapor/chastye.html

Как лечить запор у взрослых

Постоянные запоры у взрослого – что делать?

Запор у взрослых является распространенным явлением. Запор является общей проблемой, которая означает, что опорожнение кишечника происходит реже, чем обычно или опорожнение кишечника происходит с трудом и болью.

Запор может быть вызван рядом причин, среди которых недостаточное употребление клетчатки, недостаточное употребление жидкости, побочные эффекты от приема некоторых лекарств.

Что такое запор

По определению Всемирной организации здравоохранения запор считается болезнью. Однако гастроэнтерологи запор относят к симптомам, который может говорить о другом заболевании. Запор – это недостаточное, замедленное и затрудненное опорожнение кишечника.

При запоре стул становится твердым, что затрудняет опорожнение кишечника и может сопровождаться болезненными ощущениями.

Время между опорожнениями кишечника увеличивается по сравнению с обычным. Хотя для некоторых людей опорожнение кишечника 2-3 раза в день считается нормой, а для других – 2-3 раза в неделю вполне нормально.

Иногда при запоре возникают спастические боли в нижней части живота, появляется чувство раздутости.

Причины запора у взрослых

Самыми распространенными причинами запора являются:

Недостаточное употребление продуктов, содержащих клетчатку;

Недостаточное употребление воды и другой жидкости;

Некоторые специальные диеты для похудения, особенно с низким содержанием клетчатки;

Гиподинамия;

Некоторые лекарственные препараты, такие, как обезболивающие, антидепрессанты, железосодержащие препараты и другие. При приеме таких лекарств читайте о возможных побочных эффектах и если в такой перечень входит запор, попросите заменить на другой препарат;

Некоторые заболевания, такие, как синдром раздраженного кишечника, заболевания щитовидной железы и другие;

Беременность;

Неизвестные причины.

Есть люди, которые соблюдают режим питания, употребляют достаточное количество жидкости, не имеют заболеваний, которые могут вызвать запор и не принимают лекарств, но, тем не менее, они страдают запорами.

Такой запор может быть связан с пониженной функцией кишечника и встречается чаще у женщин. Такие проблемы начинаются, как правило, в детстве или в раннем молодом возрасте и сохраняются всю жизнь.

Лечение запора у взрослых слабительными средствами требуется только в том случае, если изменение питания и соблюдение диеты не приносит результата.

Для лечения кратковременного, не осложненного запора, также можно использовать слабительное средство для быстрого избавления от запора. Прием слабительных средств нужно прекратить сразу же, как только запор устранен. То есть при «случайном» запоре можно выпить только для освобождения от запора в данный момент.

Кроме слабительных лекарств, которые принимают перорально, есть свечи с послабляющим эффектом. Как правило, свечи помогают избавиться от запора быстро в течение от нескольких минут до нескольких часов.

Народные средства для лечения запора

Тема не регулярного опорожнения кишечника – запора, актуальна для многих взрослых людей. Особенно для тех, у кого сидячая работа. Тем не менее, это та тема, которая остается под запретом и о ней поделиться со своими коллегами или друзьями мало кто решается. Но запор на самом деле может быть  изнурительным и принести не меньше страданий, чем боль в горле.

Прежде чем отправиться в аптеку за слабительным средством, можно постараться решить проблему запора народными средствами. Домашних средств от запора очень много и действуют они не хуже, чем слабительное из аптеки. К тому же более безвредные.

Оливковое масло

Чистое оливковое масло очень хорошо помогает от запора. Оно помогает стимулировать пищеварительную систему, способствуя лучшему продвижению стула по кишечнику. При регулярном приеме натощак масло может также быть хорошей профилактикой по предотвращению запора.

Употребляйте утром натощак столовую ложку масла. Если забыли и пропустили прием масла натощак, выпейте его через час, полтора после еды.

Некоторые люди не могут пить чистое масло. Добавьте в него немного лимонного сока.

Кроме оливкового масла можно выпивать натощак любое другое растительное нерафинированное масло, например, подсолнечное, кукурузное, облепиховое, кедровое и другое.

От запора можно еще сделать смесь оливкового масла с сырым желтком куриного яйца. Для этого яичный желток взбейте с 3-4 чайными ложками масла. Разбавьте ее стаканом воды и сделайте с ней клизму. Особенно хорошо помогает, когда каловые массы очень жесткие, как говорят, спеклись.

Лимонная вода

Лимонная кислота в лимонном соке также естественно, как и масло, стимулирует пищеварение, помогает избавиться от токсинов и не переваренной пищи на стенках кишечника.

Выжмите сок одного лимона на стакан теплой воды и выпейте утром натощак.

Крепкий кофе

Многие начинают свое утро с чашечки ароматного кофе. Но кофе еще и хороший стимулятор для кишечника. Одна, две чашечки кофе с утра поможет избавиться из запора. Только не переусердствуйте. Иначе можно получить обратный эффект. Дело в том, что кофе обладает мочегонным свойством. При большом употреблении она может привести к обезвоживанию организму, вытягивая воду из организма и запору.

Пищевая сода

Пищевая сода самое распространенное домашнее средство при многих заболеваниях. Помогает она справиться и с запором. При приеме соды в кишечнике образуются газы, которые будут стимулировать кишечник и помогать продвигать стул. Она также повторно подщелачивает желудочный сок, нейтрализуя его кислотность, что  также способствует  продвижению каловых масс.

Разведите чайную ложку соды в четверти стакана теплой воды и быстро выпейте.

Патока

Патока помогает при хроническом и кратковременном запоре одинаково хорошо. Патока содержит много магния, который и помогает избавиться от запора. Разведите чайную ложку патоки в стакане теплой воды или чая и выпейте.

Пшеничные отруби

Пшеничные отруби увеличивают объем каловых масс, что облегчает их проход по кишечнику. Залейте горячей водой чайную ложку отрубей и пусть они набухнут. Выпейте эту болтушку. Пить отруби можно 3 раза в день.

Овсяная мука или толокно

Овсяная мука действует аналогично отрубям. Измельчите овсянку или купите готовое толокно. Три столовые ложки муки смешайте с двумя столовыми ложками меда и столовой ложкой обычной     поваренной соли. Ешьте эту смесь, запивая водой.

Соль хорошо вытягивает воду из стенок кишечника, адсорбирует токсины и очищает кишечник. Поэтому обязательно запивать большим количеством воды, не меньше стакана.

Для стимулирования и улучшения пищеварения можно также употреблять молотый горох по чайной ложке.

Огуречный рассол

Огуречный рассол нужен от соленых огурцов, какие делают в бочке. В нем должна быть только вода и соль.

Половину стакана рассола смешать с двумя столовыми ложками меда и выпить.

Мятно-имбирный чай

В мяте содержится ментол, обладающий спазмолитическими свойствами и расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта. Имбирь способен генерировать внутреннее тепло, что помогает при вялом кишечнике.

Чай из листьев одуванчика также помогает при запорах, вызванный вялым кишечником и употреблением рафинированной пищи. Одуванчик обладает мягким послабляющим действием и помогает избавиться от токсинов.

Для приготовления чая из одуванчиков заварите 1-2 чайные ложки стаканом кипятка и дайте настояться 8-10 минут. Выпивать можно до 3 чашек такого чая в течение дня.

Читайте по теме: Травы от запора

Кефир и кисломолочные продукты

Здоровая микрофлора кишечника играет важную роль в работе пищеварительного тракта.

Кисломолочные содержат бактерии, которые улучшаю микрофлору кишечника. Но при запорах пить нужно однодневный кефир. Кефир, со сроком 3 дня и более, наоборот крепит.

Натуральный йогурт также содержит молочнокислые бактерии. При постоянных запорах лучше самим делать йогурт и кефир.

Облегчить опорожнение кишечника поможет смесь кефира с оливковым или растительным маслом. Для этого на стакан свежего кефира добавить столовую ложку масла и выпить ее перед сном.

Бананы

Бананы содержат большое количество клетчатки и пищевых волокон, которые улучшают работу кишечника. Кто страдает запорами, бананы нужно покупать спелые, которые уже начали чернеть. Съедайте 1-2 штуки таких банана каждый день.

Чернослив

Чернослив один из самых распространенных классических способов лечения запора у взрослых и детей. Чернослив содержит большое количество клетчатки и сорбитол. Сорбит смягчает стул, так как хорошо всасывает воду в кишечнике, размягчая каловые массы.

Для улучшения опорожнения кишечника можно пить сливовый сок: один стакан утром и стакан на ночь.  Также можно съедать несколько плодов чернослива.

Слабительная смесь

Две столовые ложки этой смеси значительно улучшают пищеварение и способствуют избавлению от запора.

Для приготовления смеси возьмите в равном количестве чернослив, изюм, инжир, финики. Перекрутить на мясорубке или измельчить в блендере.

Смесь можно приготовить с медом или натуральным сливовым соком. Хранить в холодильнике.

Сорбит

Сорбит является заменителем сахара. Он не усваивается и хорошо вытягивает воду, что способствует размягчению стула. По сути, сорбит действует как осмотическое слабительное средство.

Сорбит содержат многие сушеные фрукты: чернослив, яблоки, абрикосы, крыжовник, виноград, персики, малина, клубника.

Клизмы

Клизмы, также как и слабительные средства, постоянно делать врачи не рекомендуют. Это вызывает привыкание и, в конечном счете, может привести к вялому кишечнику.

Клизму можно сделать как быстрое избавление от запора.

При атоническом запоре есть методика лечения с помощью клизм. Для этого через 2 часа после последнего приема пищи сделать клизму из 1-1,5 литра воды. Для клизмы можно сделать отвар ромашки или добавить в нее соль.

После опорожнения кишечника медленно ввести еще 1 стакан воды и лечь спать. Нужно перетерпеть позывы к опорожнению и дать впитаться воде. Лучше делать с теплой водой, так как теплая вода быстрее и лучше впитывается. Курс лечения такими клизмами не более двух недель.

Читайте по теме: Как быстро избавиться от запора

Профилактика запоров

Ежегодно во всем мире тратятся огромные деньги на слабительные средства. Но слабительные средства могут только усугубить положение. Постоянный запор легче предотвратить, чем потом лечит его.

Чаще всего у взрослого человека причиной постоянных запоров является его образ жизни: сидячая работа, питание рафинированными продуктами, не соблюдение режима питания, отсутствие хоть каких либо физических упражнений. Все это приводит к появлению запора.

Что сделать, чтобы облегчить или предотвратить запор? Ниже приведенные советы помогут решить проблему с опорожнением кишечника и наладить регулярный стул. Все эти советы можно объединить под одно выражение: измените свой образ жизни.

Питание

Ешьте больше продуктов, которые содержат много клетчатки и пищевых волокон

Клетчатка – это часть растительной пищи, которая не переваривается в кишечнике. Она увеличивает объем и смягчает каловые массы.

Соблюдайте питьевой режим

Выпивайте в день, по крайней мере, не менее 6 стаканов чистой воды. Часть воды будет выводиться с мочой, но некоторая часть будет поступать в кишечник и смягчать стул.

Регулярно делайте физические упражнения

Наш образ жизни иногда такой, что мы больше сидим, чем двигаемся. Выполнение физических упражнений будет повышать тонус мышц брюшной полости, что будет способствовать улучшению работы кишечника и продвижению стула по нему.

Читайте по теме: Упражнения для кишечника при запорах

Никогда не игнорируйте позывы к опорожнению кишечника. Очень многие люди подавляют эти позывы, если они заняты. В результате это может привести к запорам.

Приучите свой кишечник к опорожнению в определенное время, например с утра или через какое-то время после еды.

Источник: http://ekolekar.com/kak-lechit-zapor-u-vzroslyh.html

Гастродоктор
Добавить комментарий