Слабость при запоре

Содержание
  1. Как устранить запор? Причины, лечение препаратами и народными средствами
  2. Причины развития заболевания
  3. Частные случаи появления болезни
  4. Симптоматика заболевания
  5. Боль, тошнота и температура
  6. Питание при запорах у взрослых
  7. Соки и отвары
  8. Медикаментозные препараты
  9. Другие методы воздействия
  10. Атонический запор – причины симптомы лечение
  11. Что такое атония
  12. Причины атонического запора
  13. При беременности
  14. При похудении
  15. В других случаях
  16. Как проявляется атонический запор
  17. Особенности атонических запоров у детей
  18. Лечение атонического запора
  19. Диета
  20. Физические нагрузки
  21. Что делать при запоре?
  22. Отчего возникает запор?
  23. Малоподвижный образ жизни
  24. Стресс
  25. Запор: опасность
  26. Запор: что можно сделать
  27. Слабительные и клизмы: опасно
  28. Причины и лечение частых запоров
  29. 1Что представляет собой недуг
  30. 2Этиология заболевания
  31. 3Последствия болезни
  32. 4Лечебные мероприятия
  33. 5Диета

Как устранить запор? Причины, лечение препаратами и народными средствами

Слабость при запоре

К запору у взрослых и детей, который также называют констипация, врачи и ученые относятся по-разному. Многие считают его полноценной болезнью, в то время как другие утверждают, что это лишь симптом. Независимо от этого, важно разобраться в том, как вылечить запоры у взрослых.

С данным заболеванием сталкивается множество людей. Подсчитано, что около пятидесяти процентов трудоспособного населения страдают от запоров, а ещё 5-20 процентов приходится на детей. Это серьёзная медицинская и социальная проблема, но зачастую люди не стремятся (или стесняются) уделять ей достаточное количество внимания.

Многие считают запор полноценной болезнью, в то время как другие утверждают, что это лишь симптом

Причины развития заболевания

Причины запоров у взрослых могут быть различными. Хронический тип нередко развивается из-за неправильного образа жизни, особенно с точки зрения питания. Например, недостаток растительной клетчатки или жидкости пагубно сказывается на здоровье. В этом случае проблему быстро решает диета при запоре у взрослых. Но существует и множество других причин.

Если человек склонен сдерживать свои позывы к дефекации, то со временем это может привести к началу болезни. Желающие более часто опорожнять кишечник с помощью слабительных препаратов тоже относятся к группе риска.

Если рассматривать запор как симптом, то он может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. Эта болезнь связана с нарушенной моторикой органов, из-за чего стул становится нерегулярным.

Обратите внимание! При данной патологии скудное опорожнение нередко чередуется с поносом.

Привести к подобной симптоматике могут и более серьёзные заболевания, такие как кишечная непроходимость и копростаз. Они, в свою очередь, нередко вызваны новообразованиями, рубцовыми изменениями, заворотом кишок, спайками или паразитами.

Иногда причина запоров кроется в неврологическом состоянии. Например, болезнь способна появиться из-за:

  • напряженного рабочего графика;
  • постоянных переездов;
  • стресса;
  • депрессии;

Наконец, патология может являться своеобразной защитной реакцией. При геморрое, анальных трещинах и некоторых других заболеваниях человек ощущает боль при дефекации. Из-за этого со временем может появиться страх перед данным процессом и, как следствие, запоры.

Хронический тип запора нередко развивается из-за неправильного образа жизни, особенно с точки зрения питания

Частные случаи появления болезни

Если снабжение нервами органов ЖКТ оказывается нарушено, то у человека развиваются состояния вроде болезни Гиршпрунга. Также возможен рассеянный склероз и проблемы со спинным мозгом. Всё это приводит к хроническому запору.

Очень часто люди сталкиваются с подобной проблемой из-за длительного приема антибиотиков. Как правило, нарушения происходят, если курс длился около месяца. Из-за этого ослабляется общая активность кишечника, начинается дисбактериоз, органы всасывают больше воды, чем нужно, и в результате каловые массы задерживаются.

Запоры проявляются в качестве осложнений после операционных вмешательств. Например, подобное возможно при операции на желчный пузырь. Из-за его удаления снижается тонус кишечника, ухудшается перистальтика и появляется непроходимость.

Другие операции на органы ЖКТ тоже могут быть опасными. Практически любые действия с открытым кишечником считаются относительно рискованными, так как в результате начинаются воспалительные процессы, появляются спайки, нередко развивается перитонит.

Симптоматика заболевания

Запором принято считать отсутствие стула в течение сорока восьми часов и выше. Если человек опорожняется, но недостаточно, то это тоже относят к патологическому состоянию. При запоре у взрослого дефекация становится более редкой, количество стула малым, появляется боль в животе и при этом человек ощущает, что не до конца завершил начатое.

  • Если патологическое состояние проявилось в результате синдрома раздраженного кишечника, то в стуле возможна слизь.
  • Если проблемы связаны с удалением желчного пузыря, то часто присутствует рвота после приема пищи, а дефекации нет.
  • Послеоперационные осложнения характеризуются высокой температурой, тошнотой, болевыми ощущениями в животе и скрытыми кровотечениями в кишечнике.

Отдельное место в данном вопросе занимает запор с кровью. Это может проявляться по-разному: иногда в кале четко видны алые прожилки, или же жидкость выходит прямо из анального отверстия. Испражнения могут иметь дегтеобразный цвет, а также кровь способна быть вовсе незаметной и обнаруживаться только при лабораторных исследованиях.

В кале находят алые, темно-коричневые и дегтеобразные вкрапления. Цвет зависит от того, где именно происходит кровотечение. Иногда это является непосредственным симптомом запора, хотя может быть и признаком другого заболевания.

При запоре у взрослого дефекация становится более редкой, количество стула малым, появляется боль в животе и при этом человек ощущает, что не до конца завершил начатое

Боль, тошнота и температура

Болевой синдром во время болезни проявляется по-разному. В процессе дефекации неприятные ощущения возникают как при натуживании, так и в процессе прохождения кала через сфинктер, или же сразу по окончанию процесса.

Иногда боль начинается между позывами к опорожнению кишечника. Её можно почувствовать у правой лопатки, в области пупка, у брюшной стенки, в правом подреберье или даже в пояснице. Нередко источник ощущений, находясь в одной точке, заставляет думать, что он располагается в другой.

Тошнота и рвота – частые спутники запоров. Обычно это связано с:

  • накоплением кала и последующей интоксикацией организма;
  • заворотом кишок;
  • дисбактериозом и недостаточной перистальтикой.

Как правило, из-за данной патологии изменения в температуре не происходят. Если она начала расти или, наоборот, понизилась, то это очень серьёзные симптомы запора у взрослых, требующие немедленной врачебной помощи. Повышение часто говорит о воспалительных реакциях, а низкий показатель – возможный предвестник коллапса.

Тошнота и рвота – частые спутники запоров

Питание при запорах у взрослых

Постоянные запоры, вызванные неправильным образом жизни, могут доставлять массу неудобств, но справиться с этим достаточно просто, и для этого даже не нужно принимать препараты. Конечно, улучшения проявят себя не так быстро, как того бы хотелось, но зато результат сохранится надолго.

Не существует особых продуктов от запора у взрослых. Для того, чтобы справиться с проблемой, нужно наладить своё питание с учетом приведенных ниже рекомендаций. В целом, здоровый образ жизни – это лучшее средство от многих болезней.

Меню при запорах нацелено на:

  • добавление в рацион щадящей пищи, которая призвана помогать усвоению;
  • стимуляцию перистальтики;
  • уменьшение газообразования;
  • повышение количества жидкости;
  • насыщение рациона клетчаткой.

Именно в исправлении принципов питания будет заключаться лечение запоров у взрослых для большинства людей. В первую очередь, им необходимо отказаться от свежеиспеченных изделий вроде хлеба. Выпечке должно быть не менее двенадцати часов, так как она лучше переваривается и легче передвигается.

Обратите внимание! Для употребления подходит только хлеб из муки грубого помола, а сдобное тесто запрещено.

В процессе лечения придется ограничить количество мяса, рыбы и других продуктов животного происхождения. Допустимо небольшое количество куры, индейки и кролика в отварном или тушеном виде. Так же можно говорить и нежирную рыбу.

Яйца и любые кисломолочные продукты считаются полезными продуктами при запорах. Исключением являются случаи непереносимости лактозы. Различные нежирные бульоны – тоже хороший способ помогать кишечнику. Макароны же и крупы должны потребляться в минимальном количестве.

Среди фруктов во время болезни допускаются яблоки, причем парочку можно съесть натощак. Помимо этого, не запрещены финики и киви.

Постоянные запоры, вызванные неправильным образом жизни, могут доставлять массу неудобств, но справиться с этим достаточно просто, и для этого даже не нужно принимать препараты

Соки и отвары

Соки и отвары – это одновременно и часть диеты, и народное средство от запора у взрослых. Большинство из них весьма доступны и их легко приготовить дома. Иногда некоторые травы от запора спасают не хуже, чем медицинские препараты, но только если в дело не вмешались более серьёзные заболевания.

Лечение народными средствами должно быть обдуманным и нередко требует консультации специалиста, так как перевести болезнь в другую крайность и заработать осложнения очень легко. Традиционный рецепт включает в себя листья остролистной сенны, которая имеет хорошие отзывы. Помимо этого, применяют эти народные средства от запора у взрослых:

  • кору крушины;
  • жостер;
  • огородный укроп;
  • конский щавель;
  • алоэ.

Помогают отвары из шиповника, сок свеклы, а также ложка меда натощак, которую запивают холодной водой.

Медикаментозные препараты

Что делать, если появился сильный запор, должен решать только врач. Многие пытаются узнать, как принимать дюфалак, но самостоятельный выбор лекарств в данном вопросе недопустим. Препараты от запора способны нанести серьёзный вред, особенно если человеку только кажется, что у него проблемы с опорожнением, а на деле ещё просто не прошло достаточного количества времени для дефекации.

Обратите внимание! Отрегулировать работу кишечника можно с помощью лекарств на основе лактулозы. Это так называемые пробиотики при запорах, которые размягчают каловые массы.

Некоторым больным противопоказано напрягаться во время дефекации. Как правило, это связано с перенесенным инсультом или инфарктом, а также беременностью. В этом случае используются свечи при запоре у взрослых, в состав которых входит глицерин.

Если состояние не улучшается целую неделю, то применяются ректальные микроклизмы. Это лекарство от запоров у взрослых поможет срочно решить проблему, буквально за полчаса, но эффект однократный, болезнь может вернуться.

Другие методы воздействия

В качестве дополнительного средства применяется массаж при запоре. Он выполняется путем надавливания на правое подреберье и точку на два сантиметра ниже пупка. Лучше всего что делать знает опытный массажист, но можно справиться и самостоятельно.

Отрегулировать работу кишечника можно с помощью лекарств на основе лактулозы

В качестве профилактики и закрепления результата иногда применяются упражнения, нацеленные на снятие спазма или стимуляцию работы кишечника. В целом, практически любая регулярная физическая активность положительно скажется на выздоровлении и общем состоянии здоровья.

» Заболевания » Как устранить запор? Причины, лечение препаратами и народными средствами

Источник: http://Simptom-Lechenie.ru/zapor-u-vzroslyx-prichiny-razvitiya-i-metody-lecheniya.html

Атонический запор – причины симптомы лечение

Слабость при запоре

Самый распространенный вид проблем с опорожнением кишечника – атонический запор, встречающийся не только у взрослых, но у детей разных возрастов.

Патология характеризуется не только отсутствием стула на протяжении нескольких дней, при запорах появляются масса дискомфортных ощущений, и нарушается работа некоторых внутренних органов.

Нормализовать работу системы пищеварения иногда удается и самостоятельно, но для этого нужно установить, чем вызывается хроническое нарушение акта дефекации.

Что такое атония

Атонический запор – термин, обозначающий состояние, при котором происходит ослабление мускулатуры и перистальтика становится недостаточной. То есть, проще говоря, у стенок кишечника не хватает сил для продвижения скопившегося содержимого наружу.

О запоре говорят, когда поход в туалет «по большому» происходит только раз в три-четыре дня, но у этого заболевания имеются и другие признаки, о них речь пойдет ниже.

Причины атонического запора

Атонический характер запора объясняется воздействием как внутренних, так и наружных провоцирующих факторов. Чаще всего он развивается по причине:

  • Неправильно составленного рациона питания. Перистальтика ослабевает, если человек предпочитает есть преимущественно мясную пищу и увлекается сладостями. Влияет на характер стула и жидкость, чем ее меньше в рационе, тем плотнее становятся каловые массы, что также ухудшает их продвижение. Нередко атонический характер проблем с опорожнением возникает у тех людей, которые любят есть на ходу, увлекаются фаст-фудом и другими неполезными для организма перекусами.
  • Гиподинамии. Малая подвижность человека в течение дня неуклонно приводит к тому, что ослабляется гладкая мускулатура, которая находится и в стенках кишечника.
  • Бесконтрольного и частого применения слабительных отваров и таблеток. Средства со слабительным эффектом губительно действуют на нервные окончания, без искусственной стимуляции стенки прямой кишки перестают самостоятельно реагировать на скопившиеся каловые массы и потому развивается синдром «ленивого кишечника».
  • Неврогенных факторов. Атоническая слабость часто развивается при травмах позвоночника, у пациентов с рассеянным склерозом и болезнью Паркинсона, после инсультов, у людей старческого возраста с деменцией. Причиной запоров может стать и депрессия.
  • Эндокринного дисбаланса в организме. На запоры часто жалуются пациенты с гипотиреозом, диабетом, уремией.
  • Длительного психоэмоционального напряжения.
  • Лекарственной терапии. Атоническая слабость стенок кишечника наблюдается при длительном лечении препаратами железа, симпатомиметиками, обезболивающими средствами и рядом других медикаментов.
  • Генетического нарушения – дефекта митохондрий. Данная патология может стать причиной достаточно тяжелых болезней и смерти в молодом возрасте, поэтому если запоры появляются без явных причин к их развитию, то нужно детально обследоваться.

При беременности

Склонность к запорам многократно увеличивается у женщин после наступления беременности. Атоническая слабость после зачатия возникает по причине повышенной выработки прогестерона, этот гормон расслабляет не только матку, но и гладкую мускулатуру внутренних органов.

На поздних сроках увеличивающаяся матка давит на кишечник и прямую кишку и тем самым мешает акту дефекации, вызывая запор.

При похудении

Запор нередко становится спутником совсем молодых девушек, пытающихся стремительно похудеть. Нерациональное питание, ограничение во многих продуктах и прием средств со слабительным эффектом приводит к тому, что кишечник прекращает нормально функционировать.

В других случаях

Вялая перистальтика нередко наблюдается у людей с чрезмерной массой тела и в послеоперационный период. В последнем случая атонический характер затрудненного процесса дефекации считается временным явлением, и если пациент соблюдает все рекомендации врача в восстановительный период, то запор постепенно прекращается.

Как проявляется атонический запор

Признаки атонической слабости и соответственно запора определить достаточно легко. Основные симптомы этой патологии:

  • Отсутствие выхода каловых масс на протяжении двух и больше суток. У взрослых людей с этой проблемой акт дефекации часто происходит только два раза за неделю.
  • Накапливание большого количества фекалий. Это приводит к растяжению просвета кишечника, в результате чего он давит на рядом расположенные органы. При запоре появляются такие симптомы как рези и боли в разных отделах живота, чаще всего дискомфортные ощущения локализуются внизу.
  • Сухость каловых масс.
  • Болезненный акт дефекации.
  • Чрезмерное образование газов.

При опорожнении кишечника при запоре вначале появляется плотный по структуре кал, эта первая порция выходит трудно и болезненно. В конце дефекации при атонической слабости выходят фекальные массы с остатками почти непереваренной пищи.

Если запор развивается на фоне инфекционного заболевания, например энтероколита, то его симптомы будут несколько иными. Такой запор сопровождается поносом, в котором нередко присутствуют небольшие прожилки крови слизистые комочки.

Скопление каловых масс в организме приводит к тому, что они начинают разлагаться и выделять огромное количество токсинов и это становится причиной интоксикации.

Ее признаки – повышение температуры, отсутствие или снижение аппетита, слабость, горьковатый привкус во рту. Хроническая атоническая слабость кишечника приводит к множеству негативных внутренних и внешних изменений.

У человека с такой проблемой часто бывают головные боли, без явных причин возникает раздражительность, нарушается сон. При постоянных запорах заметны и внешние изменения – землистая и сухая кожа, безжизненность волос.

Запор считается и непосредственной причиной образования геморроидальных шишек и трещин анальной области. При сильном натуживании возрастает давление в сосудах прямой кишки, что и приводит к развитию вышеперечисленных патологий.

Избежать этого удастся в одном случае – лечение атонической слабости должно начинаться на самой ранней стадии патологии.

Особенности атонических запоров у детей

Запоры – частая патология среди детей разных возрастов. О развитии запора у ребенка до года свидетельствует не только отсутствие стула один-два дня, но и признаки, указывающие на атоническую слабость.

Заподозрить проблему можно, если ребенок сильно тужится, стучит ножками, а кал выходит небольшими, отдельными фрагментами. Причем подобные симптомы указывают на запор даже в том случае, если малыш в этот день уже ходил «по большому».

С другой стороны не следует сразу паниковать, если стул у грудничка отсутствует два-три дня, что особенно часто наблюдается у тех крох, которые питаются молоком мамы. Данных за атоническую слабость нет, если животик малыша мягкий, безболезненный, а сам ребенок не беспокоится, хорошо кушает, играет и засыпает как обычно.

Причины запора у детей определяются и тем на каком вскармливании он преимущественно находится. Если запор возникает у ребенка, питающегося только молоком мамы, то нужно ей пересмотреть свое питание.

У детей – искусственников – основная причина запора атонического вида – неправильно подобранная смесь или недостаточное поступление в организм воды.

Среди других причин запоров у детей младшего возраста выделяют пищевую аллергию, дисбактериоз. резкий переход с грудного молока к искусственному вскармливанию.

Запоры у детей часто провоцируются психологическими особенностями. Повышенная робость, страхи, изоляция ребенка, адаптация в незнакомом коллективе – все это может вызвать атоническую слабость и сбой в работе органов пищеварения.

Лечение атонического запора

Лечение атонических по характеру запоров должно начаться с установления и исключения влияния основной причины патологии. Но не зависимо от того, чем вызваны запоры, следует изменить свое питание.

Диета

Специальная диета с большим включением растительных видов пищи, овощных соков, салатов с добавлением растительного масла, натуральной кисломолочной продукции поможет устранить атонические нарушения.

Под влиянием диеты восстанавливается и нормальное функционирование нижних отделов пищеварительного тракта. Полезно включение в питание отрубей. они усиливают перистальтику кишечника. Диета должна обязательно соблюдаться и с учетом того, что пить необходимо чистой воды не меньше полутора литров в сутки.

Физические нагрузки

Атоническая слабость уменьшается после усиления физической нагрузки. Ежедневные утренние упражнения. пешие прогулки, плавание, бег – все это можно практиковать для того чтобы ликвидировать запоры.

Самостоятельно использовать слабительные средства для устранения атонического по характеру развития запора нужно, только если проблема возникает очень редко. И прибегать нужно к наиболее безопасным средствам, содержащими например лактулозу.

При лечении запоров у детей внимание в первую очередь также следует уделить питанию. Устранить запор поможет массаж животика, в экстренных случаях можно делать клизму или ставить свечку из глицерина.

Атонический запор, являющийся практически постоянным явлением, нарушает работу большинства самых важных систем организма. И потому его лечению и профилактике всегда нужно уделять время, добиваясь полного устранения причин патологии.

Источники: http://zaporx.ru/bolezni/atonicheskij-zapor.html

Источник: http://1lustiness.ru/ochishchenie-organizma/zheludok-zapor-pishchevarenie/67342-atonicheskij-zapor-prichiny-simptomy-lechenie

Что делать при запоре?

Слабость при запоре

Те, кто сталкивался с проблемой запора, знают, какую массу неприятных ощущений доставляет невозможность опорожнить кишечник. Прежде, чем принимать меры к устранению запора, подумайте: почему у вас возникла эта проблема?

С медицинской точки зрения под запором понимают отсутствие дефекации более 2-х дней. У многих людей опорожнение кишечника происходит намного реже. Нормальным считается, если кишечник не опорожняется до 5 суток, при этом нет болей и неприятных ощущений.

Когда можно говорить о наличии запора? При запоре ощущается тяжесть в животе, неприятные ощущения распирания в кишечнике, газообразование. При мучительном затяжном запоре возникает слабость в ногах, болезненная испарина и слабость.

Терпеть неприятные ощущения не нужно, следует поскорее принять меры к нормализации работы кишечника.

Если возник запор, что делать срочно? Для решения этой деликатной проблемы потребуется некоторое время, чтобы принять лечебные средства и спокойно посидеть в «местах задумчивости». Если вы будете нервничать и торопиться – это только затянет решение проблемы. Прежде всего, успокойтесь – чтобы «разобраться» с запором достаточно 0,5-1 часа.

Отчего возникает запор?

Разовый запор может возникнуть в результате приема тяжелой пищи, при диете или обезвоживании, в результате стресса. Такие ситуации бывают у всех, и их решают простыми действиями.

Хронические запоры возникают чаще всего в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни и стрессов. Потребуется комплексное решение проблемы.

Хронические проблемы с опорожнением кишечника возникают при определенной диете.

Какие продукты лучше исключить из рациона:

  • крепкий кофе, чай и какао;
  • приправы (жирные соусы, майонез, хрен, горчица, перец);
  • животные жиры (масло, маргарин);
  • выпечка;
  • конфеты и шоколад;
  • копчености и консервы;
  • свежий белый хлеб и вязкие каши (рис, манка).

Какие продукты полезны при запорах:

  • соки и компоты;
  • отвары крапивы, тысячелистника, ромашки и шиповника;
  • кисломолочные напитки и продукты;
  • свежие и вареные овощи, зелень и овощные салаты;
  • грубые каши (гречка, овсянка);
  • фрукты;
  • растительные масла;
  • супы (особенно борщ, рассольник);
  • несвежий грубый хлеб, сухое печенье.

Малоподвижный образ жизни

Гиподинамия часто приводит к запорам. Попробуйте совершать ежедневные прогулки по 15-20 минут перед сном, например, вместо сериала или сеансов Интернета. Через несколько дней заметно улучшится общее самочувствие и решится проблема дефекации.

Что делать при запоре? Помочь могут простые средства: небольшие прогулки перед сном, утренняя гимнастика. Достаточно самых простых упражнений, которые все помнят еще с уроков школьной физкультуры: махи руками и ногами, наклоны туловища, приседания, прыжки (начните с 5-6 прыжков).

Для нормальной работы кишечника очень важен пресс. Спортсмены называют пресс «золотым щитом организма» — он поддерживает внутренние органы в правильном положении и обеспечивает их здоровое функционирование.

Не нужно совершать подвигов: начните укрепление мышц пресса с подъемов туловища в положении лежа с 5-6 упражнений.

Постепенно их можно довести до 10-15 каждый день – этого достаточно для поддержания пресса в тонусе, при этом работа кишечника (и других внутренних органов) заметно улучшится.

Стресс

Постоянный стресс часто приводит к запорам. Если нельзя избежать стресса – попробуйте избавиться от него на те минуты, когда освобождаете кишечник. «Отпустите» все проблемы, хотя бы на короткое время. Излишнее сосредоточивание во время дефекации, потуги и попытка ускорить процесс ни к чему не приведут.

Расслабьтесь, успокойтесь, отведите себе на опорожнение кишечника 10-15 минут – их лучше заранее предусмотреть в сжатом утреннем графике. Попробуйте почитать журнал или газету – это простой способ отвлечься и позволить организму самостоятельно совершить все естественные функции. Попытки «ускорить» процесс только приводят организм в замешательство и затягивают процесс.

Если ничего не получилось через 10-15 минут – просто оставьте попытки или примите лекарственные средства.

Очень часто людям кажется, что у них «нет времени» даже сходить в туалет – это очень неправильный подход к естественным нуждам. Если возникли позывы к дефекации – отправляйтесь в туалет, все остальные дела подождут 5 минут. Иначе организм привыкнет удерживать каловые массы, и возникнут хронические запоры.

Запор: опасность

Запор может быть признаком серьезных заболеваний внутренних органов. Также при запоре каловые массы задерживаются в организме, выделяя ядовитые вещества – возникает интоксикация организма, которая часто сопровождается появлением на коже различных высыпаний.

В каких случаях следует посетить врача?

  • изменилась форма кала – он приобрел форму шариков (овечий стул), трубочек или лент;
  • вместо стула из кишечника выделяются слизь и жидкость;
  • если кишечник не может опорожниться и одновременно, на фоне запора, возникают боль, слабость, тошнота, повышается температура, появляются судороги и сильный метеоризм.

Запор может являться признаком геморроя или анальных трещин, и даже рака толстой (или прямой) кишки. Установить эти заболевания может только врач. Также он назначит индивидуальное слабительное и даст рекомендации по соблюдению диеты и режима дня.

Что делать, если запор сопровождается вздутием живота, но при этом не могут отойти газы? Нужно немедленно вызвать скорую помощь – обычно такие явления сопровождаются мучительными болями и полуобморочным состоянием.

Запор: что можно сделать

Если запор возник как разовое явление, помогут простые средства. Достаточно выпить 1-2 стакана прохладной воды со столовой ложкой меда. Затем нужно наклониться, упереться руками в бедра и подышать животом.

Затем наклоняются ниже и упираются руками в голени. Если позволяет гибкость – упираются в ступни и также дышат животом. При этом не должно быть никаких неприятных ощущений: головокружения, болей в мышцах и т. п.

!

Если наклониться трудно – попробуйте сесть на корточки. Скоро должны появится позывы к дефекации. Не пытайтесь тужиться – просто дайте организму спокойно самому выполнить свои функции.

При запоре лучше помочь кишечнику жидкостью – выпить бульон, компот, сок или кефир. Можно попробовать и более «быстрые» средства – выпить 1-2 столовые ложки касторового масла.

Если запор возникает время от времени – можно принять на ночь мягкое слабительное. Например, 25 г магнезии, растворенной в ¼ стакана прохладной воды, или таблетку растительного слабительного. Их запивают 2 стаканами воды.

Поможет и массаж живота: сначала массируют правую сторону движениями снизу-вверх, а затем левую движениями сверху-вниз.

Иногда бывает, что при длительном (несколько дней) запоре или при сильном обезвоживании в кишечнике появляются твердые, как камень, каловые массы – кишечник не в состоянии самостоятельно справиться с такой проблемой.

Если появился «каменный» твердый живот, а употребление жидкости и упражнения не помогают – нужно сделать клизму. Достаточно ввести в прямую кишку теплую (взрослым можно некипяченую) воду в количестве 200-300 мл. Возможно, клизму потребуется повторить.

В трудных случаях помогут масляные клизмы: 100 мл теплого масла вводят грушей в задний проход.

Решать проблему запора лучше дома, после работы. Спешка и нервозность только мешают

Проблему хронического запора решают комплексно. Прежде всего, следует посетить врача, если запоры не проходят и вызывают мучительные ощущения. Когда возникают хронические запоры, лечение в домашних условиях также очень важно.

Потребуется отрегулировать диету и принимать пищу регулярно 4-5 раз в день небольшими порциями. Желательно 2-3 раза в день есть жидкую горячую пищу.
Организму при запорах нужно больше жидкости – 1,5-2 литра сверх того, что содержится в пище.

Нужно стимулировать работу кишечника двигательной активностью. Подойдут пешие прогулки, езда на велосипеде, утренняя гимнастика, укрепление мышц пресса. Можно покрутить тяжелый обруч – это укрепит мышцы пресса и проведет своеобразный массаж брюшной полости.

Организм любит режим – отведите определенное время для дефекации. В это время не торопитесь, не нервничайте, не тужьтесь. Лучше всего отвлечься от опорожнения кишечника чтением журнала или газеты. Если кишечник не опорожнился – не переживайте.

Слабительные и клизмы: опасно

Слабительные и клизмы быстро помогают решить проблему запоров. Но они допустимы только как разовая или экстренная помощь кишечнику. Их постоянное применение приведет к тому, что кишечник перестанет работать самостоятельно.

Кишечник – это орган, который обеспечивает поступление в организм всех питательных веществ и витаминов, обеспечивает до 70 % иммунитета организма.

Лучше потратить неделю или месяц на восстановление нормальной работы кишечника, чем превратиться в вечного полуинвалида.

Проблема запора – если нет серьезного заболевания – решается самыми простыми средствами, которые не только нормализуют работу кишечника, но и оздоровят весь организм в целом.

Источник: https://ponosov.net/chto-delat-pri-zapore.html

Причины и лечение частых запоров

Слабость при запоре

Запоры, причины и лечение которых поможет выявить и назначить только врач-гастроэнтеролог, представляют собой серьезную проблему у многих. К сожалению, люди привыкли скрывать эту болезнь, считая ее стыдливой.

Отчасти по этой причине большинство людей запускают недуг, переводя его в хроническую форму.

А тем временем наступает своеобразная точка невозврата, когда вылечить болезнь практически невозможно и остается вариант постоянного воздействия на стенки кишечника механическими способами для его периодического опорожнения.

1Что представляет собой недуг

Запором называется затрудненная или систематически недостаточная дефекация, то есть опорожнение кишечника. Запор создает ощущение сильного дискомфорта, качественно изменяя жизнь любого человека. Наверное, в мире не существует ни одного человека, который хотя бы несколько раз в своей жизни не испытывал запор.

Когда он возникает ситуативно, нет особого повода для беспокойства, но когда человек начинает отслеживать некоторые его признаки, стоит обратиться за консультацией к врачу. Ужасные испытания приносят в жизнь человека постоянные запоры, сопровождающиеся воспалительными процессами кишечного тракта.

Такие люди вынуждены постоянно держать себя на диетах, проводить курсы медикаментозного лечения, ежегодно обследоваться в диагностических центрах.

Всемирная организация здравоохранения классифицирует запор как заболевание желудочно-кишечного тракта. Напротив, Всемирная организация гастроэнтерологов характеризует запор как симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Запор бывает острым и хроническим. Его симптомы отследить не составит большого труда ни взрослому, ни ребенку:

  • отсутствие дефекации несколько суток;
  • тяжесть в подвздошной области;
  • субфебрильная температура;
  • боли в области живота;
  • нарушение сна;
  • одышка;
  • повышенное потоотделение;
  • боли в области пупка;
  • боли в области поясницы;
  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружения;
  • частая отрыжка;
  • слабость;
  • повышенная сонливость;
  • геморрой;
  • вздутие брюшной полости;
  • очень жесткий кал.

При малейших подозрениях на симптомы запора, особенно в детском возрасте, необходима срочная помощь гастроэнтеролога, чтобы максимально обезопасить себя от риска интоксикации организма, ослабления взаимосвязанных органов с кишечным трактом, ну, и, конечно, перехода болезни в хроническую форму. Симптомы запора могут свидетельствовать о скрытом течении внутренних болезней, о которых больной и не подозревает.

2Этиология заболевания

Причины запора настолько разнообразны, что окончательный диагноз сможет поставить только врач-гастроэнтеролог после проведения тонкой диагностики. И все же, самые типичные перечислим здесь:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • воспаления луковицы двенадцатиперстной кишки;
  • холецистит;
  • опухолевые процессы на стенках кишечника;
  • неправильное питание;
  • повышенное всасывание жидкости из каловых масс в толстом кишечнике;
  • авитаминоз;
  • дисбактериоз;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное поглощение дневной нормы жидкости;
  • стрессовые ситуации;
  • травмы органов брюшной полости;
  • частое применение слабительных препаратов;
  • спаечные процессы в толстом кишечнике;
  • вымывание слизистой оболочки клизмами в различных целях;
  • принудительная задержка дефекации из-за бытовых неудобств;
  • внутренние кровотечения;
  • гельминты.

Причины запоров обычно свидетельствуют о наличии каких-то патологий, авитаминозах или сопутствующих заболеваний внутренних органов. Поэтому причины и лечение запоров напрямую взаимосвязаны.

Делать какие-то назначения, ссылаясь только на признаки запора, — верх легкомыслия.

Патологии внутренних органов могут обеспечивать причины, симптомы которых будут подтверждать частые запоры, но на самом деле проблема будет состоять в другом.

3Последствия болезни

Застой каловых масс отравляет токсинами весь организм. Есть данные научных исследований, что стенки толстого кишечника способны накапливать на себе огромное количество каловых камней, затрудняя моторику кишечника. Появляется предрасположенность к образованиям спаек и свищей.

Каловые камни могут так засорить кишечник, что просветы кишки сузятся до такой степени, когда прохождение каловых масс станет просто невозможным. Некоторые хирурги, проводящие операции на кишечнике человека, обнаруживают на стенках кишок до 10-15 килограммов многолетних каловых камней.

Обычно у людей, страдающих хроническими запорами, имеется неприятный запах из ротовой полости, одышка, обильное потоотделение, гормональные нарушения, лишний вес.

Наверное, стоит все-таки сказать несколько слов об опасности интоксикации организма ввиду застойных явлений в кишечнике. Токсины снижают сопротивляемость организма, существенно влияя на иммунную систему, делая организм ослабленным и уязвимым для различных инфекций.

Опасность зашлакованного кишечника и в том, что сам кишечник по себе является своеобразным депо крови. Когда каловые массы не способны свободно продвигаться по слизистой кишок, наступает угроза гипертонии и сердечной недостаточности.

Конечно, такие состояния часто переходят в хронические формы.

В случаях, если человека мучает запор, причины которого еще не определены, врач не спешит с назначениями, чтобы не вызвать обострений скрытых недугов.

Опасен запор и для беременных. Это вообще проблема из проблем для женщины, вынашивающей эмбрион по ряду причин: давление переполненной подвздошной области, куда кишечник делает «отложения» застоявшегося кала, на плод, интоксикация организма матери и эмбриона, затруднение отхода продуктов жизнедеятельности эмбриона.

4Лечебные мероприятия

Лечением запоров занимается врач-гастроэнтеролог после постановки окончательного диагноза, изучив все симптомы, причины и биохимические показатели анализов больного.

В зависимости от причин, вызвавших запоры, назначается комплексное лечение и обязательная диета. Эффективным мероприятияем при запорах является и лечебная физкультура, направление больного на термальные источники, народная медицина.

Среди слабительных средств, которые больные себе «прописывают» сами, самыми распространенными являются препараты из тропического растения, прекрасно прижившегося и в средних широтах, под названием сенна. В аптеках препараты из листьев сенны отпускаются без рецепта и в неограниченном количестве.

Сенна входит в состав многих аюрведических препаратов, дополняя их фармакологические функции. Прием сенны должен быть строго регламентирован врачом. Больные, приучающие свой кишечник к этому препарату, сильно рискуют никогда не восстановить его работоспособность.

Более того, сенна подходит далеко не всем: она способна провоцировать энтероколиты, сильное вздутие брюшной полости, вызывать повышенное чувство жажды, тошноту, даже рвоту, повышать артериальное давление, способствовать усиленному газообразованию.

Естественно, что этот препарат имеет массу противопоказаний, о которых многие больные не задумываются. Сенна категорически противопоказана беременным женщинам.

При медикаментозном лечении запоров врач назначает ряд слабительных препаратов, чтобы разжижить стул больного и как можно скорее очистить кишечник от каловых масс, раздражающих и отравляющих весь организм. В этом случае эффективны следующие препараты:

  1. «Пуракс». Преимущество препарата состоит в том, что он содержит растительные компоненты, мягко очищающие кишечник уже после первого приема.
  2. «Адюлакс». Мягкодействующее слабительное средство, составляющим которого является глицерин, разжижающий жесткие каловые массы.
  3. «Капли Агаркова Форте». Препарат, основой которого является растительный комплекс лекарственных трав, прекрасно стимулирует перистальтику кишечника.
  4. «Алакс». Его лечебные эффекты способствуют быстрому опорожнению кишечника; препарат создан из алкалоидов лекарственных трав.
  5. «Файберлекс». Препарат на основе растительных составляющих; мягко освобождает кишечник от застойных явлений.
  6. «Гутталакс». Синтетический препарат, эффективно очищающий кишечник за несколько часов.

Следующим немаловажным шагом для преодоления запоров будет назначение препаратов, восстанавливающих кишечную микрофлору. Пожалуй, это самый сложный этап восстановления нормальной работы кишечных стенок.

Слизистая кишечника легко поддается воздействию токсинов, а стенка очень быстро теряет эластичность, нарушая моторную функцию. Поэтому для нормализации микрофлоры кишечника потребуется больше времени.

Из препаратов врачи рекомендуют наиболее доступные и эффективные, отпускающиеся безрецептурно, например:

  1. «Бифидо-Лакто Форма». Препарат, созданный на основе «живых» бактерий, способный в кратчайшие сроки улучшить состояние слизистой оболочки кишечных стенок.
  2. «Ротабиотик». Помимо восстановления микрофлоры кишечника усиливает защитные свойства слизистой оболочки.
  3. «Констиплэкс». Аюрведическое средство, дающее легкий слабительный эффект и восстанавливающее микрофлору толстого кишечника.
  4. «Мукофальк». Один из лучших препаратов для больного кишечника; создан на растительной основе. Является легким слабительным средством; содержит семена подорожника, гидрофильные волокна. Хорошо размягчает кал и улучшает перистальтику, оказывает благотворное воздействие на микрофлору слизистой оболочки кишечника.

Безусловно, эффективна при борьбе с запорами и общими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и народная медицина.

Больному рекомендуются травяные чаи, настои и отвары из следующих трав, произрастающих в нашей полосе: ромашка аптечная, зверобой продырявленный, тысячелистник, шалфей, календула, подорожник, крапива двудомная, перечная мята, корневище аира болотного, корень солодки.

5Диета

Немаловажным мероприятияем, когда человека мучает запор, симптомы которого указывают на нарушение режима питания, является диета. Что можно и что нельзя обычно организм «подсказывает» сам, но многие люди попросту игнорируют элементарный режим питания и пищевые рационы.

При склонности к запорам стоит полностью исключить из своего рациона жареное мясо, копчености, соленья, острую пищу, сладкое и мучное.

Необходимо ограничить потребление крепких черных чаев, кофейных напитков, газированных сладких напитков, искусственных соков, заменив их фруктовыми киселями, натуральными соками, компотами из сухофруктов, морсами.

Для нормализации стула рекомендуется частое дробное питание, включающее в себя черный хлеб, отрубные булочки, овощные супы, кисломолочные продукты, отварной картофель, пропаренные котлеты и овощи, фрукты, минеральную воду без газа, фруктовые пюре, медовую воду.

Опасно, когда тучность, вызванная запорами, несвойственная для детей, появляется в раннем возрасте и закрепляется на всю оставшуюся жизнь.

Ребенок меняется на глазах: становится апатичным или, наоборот, слишком раздражительным, переедает, ведет малоподвижный образ жизни, с детских лет закрепляя в своем сознании пренебрежительное отношение к собственному здоровью.

И вина в этом полностью лежит на родителях. Именно родители должны приучать детей к спорту, правильному питанию, режиму дня и ночи, заботе о своем здоровье.

Взрослые люди привыкают с годами игнорировать серьезные причины, симптомы многих болезней, обращая их в хронические формы добровольно. А ведь болезнь можно победить и даже предупредить на самых ранних стадиях ее развития в нашем организме.

Немаловажное влияние на зарождение самых непредсказуемых недугов оказывает наше психическое состояние.

Жители мегаполисов и больших загрязненных промышленных зон составляют первоочередные группы риска по предрасположенности к болезням желудочно-кишечного тракта.

Источник: https://gastri.ru/prichiny-i-lechenie-chastyx-zaporov.html

Гастродоктор
Добавить комментарий