Хронический запор у взрослых

Содержание
  1. Запоры у взрослых — причины и лечение народными средствами
  2. Запор у взрослого человека: причины
  3. Известно сразу несколько причин такой проблемы:
  4. Лечение недуга народными средствами:
  5. Фрукты, ягоды и овощи
  6. Травы и семена
  7. Растительные масла
  8. Лечение водой
  9. Морская соль
  10. Слабительные продукты питания
  11. В их список попадают следующие:
  12. Лечение народными средствами при беременности
  13. Особенности лечения атонического, спастического, хронического запоров
  14. Упражнения и массаж при недуге
  15. Диета при заболевании
  16. Профилактика запора в домашних условиях
  17. Хронический запор и лечение
  18. Признаки хронического запора
  19. Причины возникновения хронических запоров
  20. Запоры у детей младшего возраста
  21. Запоры у беременных женщин
  22. Как лечить хронические запоры
  23. Применение клизм при запоре
  24. Медикаментозная терапия запора
  25. Физиотерапевтическая терапия
  26. Принцип диеты при запоре
  27. Народная медицина в лечении запоров
  28. Гимнастика при запоре
  29. Хронический запор
  30. Критерии хронического запора
  31. Диагностика хронического запора
  32. Лечение хронического запора
  33. Лечение
  34. Диета
  35. Физическая активность
  36. Питьевой режим
  37. Экстренные меры
  38. Чем лечить хронический запор
  39. Микролакс
  40. Ректальные свечи
  41. Облепиховые ректальные свечи
  42. Бисакодил
  43. Мягкие слабительные на основе лактулозы
  44. Фитолакс
  45. Дюфалак
  46. Нормазе
  47. Растительное средство Сенаде
  48. Причины

Запоры у взрослых — причины и лечение народными средствами

Хронический запор у взрослых

Распространенной проблемой являются запоры у взрослых. Причины и лечение такого недуга описаны далее. Справиться с запором возможно при помощи народных средств в домашних условиях.

Запор у взрослого человека: причины

Запором называют ситуацию, при которой дольше суток у взрослого человека отсутствует стул или после акта дефекации по-прежнему остается ощущение наполненности кишечника.

Известно сразу несколько причин такой проблемы:

  1. Недостаточное потребление жидкости.
  2. Длительный прием антибиотиков.
  3. Операции на кишечнике.
  4. Постоянная интоксикация организма пациента никотином.
  5. Хронические недуги ЖКТ, а также рубцы, опухоли и прочие препятствия в толстой кишке.
  6. Депрессия, стресс, различные неврологические заболевания.
  7. Эндокринные нарушения, которые приводят к снижению функции секреторных желез.

Если человек часто сидит, лежит или в целом ведет малоподвижный образ жизни, то он может просто не ощущать позывов к опорожнению кишечника.

Когда в прямой кишке оказываются каловые массы, она растягивается и в мозг мужчины или женщины поступают соответствующие сигналы. Чем старше пациент, тем ниже чувствительность рецепторов, отвечающих за позывы к посещению туалета.

Такие сигналы усиливаются в вертикальном положении, так как нижняя часть прямой кишки наиболее чувствительна. Это объясняет хронические запоры у лежачих больных и тех, кто сидит на работе.

Лечение недуга народными средствами:

Проводить лечение запоров у взрослых можно самостоятельно в домашних условиях. В этом пациенту помогут народные средства, а также правильно составленный рацион питания.

Фрукты, ягоды и овощи

Если ситуация с запором не запущена, то свежие фрукты, ягоды и овощи могут стать самыми настоящими спасателями для больного. У людей с обсуждаемой проблемой перечисленные продукты должны составлять около 80% всего рациона. Волокна из свежих овощей и фруктов активно «выгоняют» из организма пациента непереваренную еду.

Но нужно тщательно подбирать продукты для своего рациона. Так, слабительными считаются яблоки, киви, арбузы, абрикосы, сливы, свекла, томаты, кукуруза, огурцы, морковка, клубника, клюква, черника. А исключить из меню придется: фасоль, капусту, груши, финики, картофель, бананы, хурму.

Травы и семена

Популярной травой с мягким слабительным действием является одуванчик. Его чай регулярно рекомендуется пить пожилым людям и лежачим больным. Готовится средство из 1 ч.л. корня растения и стакана кипятка. Ингредиенты соединяются и кипятятся 6-7 минут. Далее средство настаивается пару часов, процеживается и употребляется по 1 ст. ложке 3-4 раза в сутки.

Действенное лекарство готовится и из травы сенны. На 2 ст. ложки сырья берется полный стакан воды. На водяной бане средство томится полчаса. Затем охлаждается, процеживается и пьется перед сном по половине стакана.

Также часто для борьбы с запором используются семена льна и подорожника. Первые не имеют никаких противопоказаний. Семена употребляются целыми по 1 ст. ложке 2-3 раза в сутки. Важно запивать их большим количеством воды.

Семена подорожника набухают в кишечнике и стимулируют его к опорожнению. Они принимаются в количестве 2 ст. ложек и также запиваются большим количеством воды. Запрещено такое средство астматикам.

Растительные масла

Помочь справиться с запором может и обычное подсолнечное масло. Для этого оно принимается по 1 ст. ложке на ночь или после завтрака. Со временем дозировку можно увеличить до 40 мл. Сразу после употребления масла выпивается стакан теплой воды с несколькими каплями сока лимона.

Разрешается также добавлять масло в кофе, апельсиновый сок, кефир или ряженку. Помимо подсолнечного для целебных целей подойдет оливковый компонент.

Лечение водой

Самое простое и бюджетное средство против запоров – обычная вода. При наличии проблемы утром потребуется выпивать сразу 2-3 стакана чуть кипяченой жидкости. 2 стакана теплой воды и 1 стакан — горячей.

Такое средство поможет наладить процесс опорожнения кишечника уже через пару дней. Пьется вода еще до завтрака.

Морская соль

Чтобы устранить запор, используя морскую соль, нужно утром натощак положить его щепотку себе под язык. Далее необходимо дождаться, пока продукт полностью растает. Только после этого выпивается полный стакан теплой воды.

Аналогичного эффекта удастся достигнуть, просто выпив стакан не холодной жидкости с 0,5 ч. ложки морской соли. Пьется жидкость натощак маленькими глоточками.

Слабительные продукты питания

Если добавить в свой рацион слабительные продукты, то о проблемах с опорожнением кишечника и вовсе удастся навсегда забыть.

В их список попадают следующие:

  • Овсянка. Не только в виде каши, но также отвар и кисель из этой крупы.
  • Отруби. Любой их вариант. Во все отруби входит грубая клетчатка, которая помогает наладить работу кишечника.
  • Лук, свекла, тыква, топинамбур, яблоки, персики, арбуз.
  • Чернослив в сыром и отварном виде. А также и некоторые другие сухофрукты: курага, инжир.
  • Горох. От запора избавляют именно сухие горошины, которые нужно измельчать до состояния порошка и употреблять по 1 чайной ложке каждый день перед обедом или ужином.

Лечение народными средствами при беременности

Чтобы будущую маму не беспокоили проблемы с опорожнением кишечника, в первую очередь нужно правильно составлять свой рацион, включая в него кисломолочные продукты, овощи, фрукты, крупы, сухофрукты, достаточное количество чистой питьевой воды, хлеб с отрубями.

Важен для будущей мамы подвижный образ жизни. Например, ежедневная специальная гимнастика для беременных.

Если же проблема уже возникла, справиться с ней без вреда для женщины и малыша помогут народные средства. Например, можно принимать картофельный сок, разведенный кипяченой водой (в пропорциях 1/1), перед каждым приемом пищи. Достаточно порции в 50-60 мл.

Разрешены при беременности отвары из цветов рябины, листьев липы и из укропа. Для приготовления такого лекарства берется 10 г сырья на полный стакан кипятка. Средство томится на водяной бане 12-15 минут, после чего настаивается не менее часа. Принимается отвар 3 раза в сутки непосредственно перед едой по 1 ст. ложке.

Особенности лечения атонического, спастического, хронического запоров

Атонические запоры возникают в результате ослабления гладкой мускулатуры кишечника и из-за любви к фаст-фуду, мучным продуктам и прочим «вредностям». Поэтому и лечить их нужно особым образом. В первую очередь откорректировать рацион питания, добавив в него много растительной пищи.

Особенно важно добавить в распорядок дня физические упражнения. При сидячей работе стараться регулярно делать разминку, больше ходить и стоять.

Нельзя злоупотреблять клизмами, а также средствами со слабительным эффектом. Из аптечных препаратов при такой форме запора пациентам часто назначают таблетки «Сенаде».

Они отлично справляются с запорами, вызванными нарушением тонуса мускулатуру кишечника.

Спастические запоры провоцируются спазмом мышц. Последние возникают в результате повышения кишечного тонуса. Это обычно происходит на фоне различных недугов.

Например, при сахарном диабете, при синдроме раздраженного кишечника, после отравления, при неврогенном колите и других заболеваниях. Поэтому начинать терапию нужно с устранения главной причины запора.

Потребуется комплексное лечение имеющегося недуга.

Помимо основной медикаментозной терапии заболевания, вызвавшего спастический запор, можно использовать подходящие народные средства для облегчения опорожнения кишечника. Также потребуется соблюдать и специальную диету, которая не будет провоцировать повышенное газообразование в кишечнике.

Хронический запор представляет собой расстройство двигательной активности толстого кишечника. В эту стадию переходит атонический запор, если вовремя не начать его лечение.

Терапия обсуждаемого хронического заболевание обязательно должно проходить под наблюдением врача. Сначала специалист должен выяснить причину развития недуга и устранить ее. Также используются клизмы, слабительные, свечи, препараты пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника, специальную диету и физиотерапевтическое лечение.

Упражнения и массаж при недуге

Улучшить свое состояние при запоре можно при помощи специальных физических упражнений и массажа. Главное, правильно их выполнять.

Из упражнений лучше всего выбрать «велосипед» или заведение ног за голову в положении лежа на спине. Также полезно в положении сидя на коленках делать глубокий вдох/выдох, после чего резко втягивать живот. Повторяется упражнение 60 раз.

Простейший массаж при запоре заключается в поглаживании живота от ребер (нижних) до лобка по часовой стрелке. Желательно при этом намотать на руку ткань, смоченную холодной водой. Процедура проводится по 1-2 минуты два раза в день.

Диета при заболевании

Правильная диета при запорах нормализует работу ЖКТ. В первую очередь целебная система питания направлена на увеличение в рационе больного растительной пищи, жидкости, витаминов и минералов.

Кушать при такой диете потребуется по 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Продукты нужно варить, готовить на пару или запекать. Важно измельчать их миниатюрными кусочками, чтобы усилить перистальтику кишечника. Чистой воды в день потребуется выпивать не менее 1,5-2 литров.

Обязательно употреблять большое количество овощей, фруктов, ягод, зелени. Полезны крупы и кисломолочные продукты, а также нежирное мясо, рыба, птица. А вот от сдобы, острых приправ, крепкого чая, жирного мяса и рыбы, крепких бульонов, майонеза, шоколада, грибов, киселя и спиртных напитков придется отказаться.

Профилактика запора в домашних условиях

Чтобы после завершения лечения больше никогда не возвращаться к проблеме, нужно позаботиться о качественной профилактике запоров.

Для этого потребуется в первую очередь правильно составить рацион питания, добавив в него много источников клетчатки и достаточное количество жидкости.

В меню обязательно должны присутствовать блюда из цельнозерновых продуктов, свежие фрукты и овощи.

Отличным способом профилактики запора становится стакан теплой воды перед завтраком. Можно добавить в жидкость немного сока лимона или меда. Эта процедура заменяется и стаканом молока перед сном. В напитке растворяется 3 ч. ложки масла из семян подорожника.

Обязательно нужно позаботиться о ежедневной физической нагрузке. Например, отказаться от использования лифта или постараться после работы проходить пару остановок до дома пешком. Полезна и утренняя зарядка.

Источник: http://attuale.ru/zapory-u-vzroslyh-prichiny-i-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Хронический запор и лечение

Хронический запор у взрослых

Запор считается одним из самых распространенных расстройств желудочно-кишечного тракта. Он выступает как самостоятельной патологией, так и симптомом какого-либо заболевания.

Запоры бывают разовыми или хроническими и проявляются у людей разных возрастов: от младенцев до старичков.

Примечателен тот факт, что, несмотря на современные технологии в медицине, хронический запор приносит страдания большому количеству людей.

Объясняется это отказом от медицинской помощи, самолечением и стыдливостью человека, который сталкивается с рассматриваемым явлением.

Помимо элементарного запора, у человека может проявиться «мнимый» запор, который характеризуется редким стулом, чувством неполного опорожнения прямой кишки, проблемной дефекацией.

Такая патология часто вызвана несвоевременной или неправильной терапией хронических запоров.

Признаки хронического запора

Иногда люди, которые самостоятельно ставят себе диагнозы, ошибаются и путают запор с другими патологиями.

Специалисты отмечают несколько основных проявлений, которые характеризуют рассматриваемую патологию. Они таковы:

  1. Отсутствие стула более 48 часов.
  2. Проблемная и болезненная дефекация.
  3. Наличие кала, который выходит маленькими порциями.
  4. Ощущение неполноценного опорожнения кишечника.
  5. Плохая перистальтика кишечника.
  6. Усиление всасывания жидкости кишечником.
  7. Плотный и сухой кал, который царапает прямую кишку.
  8. Сильные потуги.
  9. Невозможность сходить в туалет.

Взрослые люди должны ходить в туалет как 2-3 раза в день, так и до 1 раза в 2-3 дня. Количество дефекаций зависит от патологических причин и нескольких физиологических факторов.

В том случае, если во время опорожнения кишечника у человека не наблюдаются болезненные ощущения, его кал имеет нормальную консистенцию без различных примесей крови, гноя или слизи, то причин для волнения нет.

Причины возникновения хронических запоров

Согласно медицинской статистике, причин для появления проблем с дефекацией несколько. Стоит более подробно рассмотреть некоторые из них:

Неправильное питание и вредные привычки:

  • игнорирование позыва в туалет по причине неподходящей обстановки, сильной загруженности или постельного режима;
  • неконтролируемый прием слабительных препаратов для того, чтобы намеренно вызвать дефекацию;
  • соблюдение диеты, которая подразумевает отказ от продуктов, имеющих в своем составе растительные волокна;
  • прием лекарств, которые вызывают задержку кала.
  1. Неправильная работа моторной функции кишечника, которая приводит к появлению слишком жесткого кала с примесями слизи и к резкой боли в области живота.
  2. Закупорка прямой кишки в результате роста доброкачественного или злокачественного новообразования. В этом случае происходит сужение просвета кишечника и изменения частоты опорожнений. У человека наблюдается сильная боль, понос и кровотечение.
    При диагностировании онкологического процесса в прямой кишке, кал становится похожим на столбик карандаша. Кроме того, человек чувствует ложные позывы в туалет даже во время полного опорожнения кишечника.
  3. Копростаз – патология, которая характеризуется сильным скоплением твердого кала в кишке, в результате чего пациента мучают боли в животе и понос.
  4. Некоторые болезни, которые приводят к закупорке кишечника: инвагинация, воспалительный процесс в дивертикуле, заворот кишок. Такие патологии вызывают колики, стул с консистенцией желе и примесями слизи с кровью, сильный метеоризм.
  5. Патологические процессы в анальном канале, сопровождающиеся сильными болями. Именно боль может привести к тому, что в сфинктере образуется спазм, а рефлекс к дефекации подавляется. Подобные проявления возникают при трещинах, геморрое и при наличии прямокишечного свища.
  6. Постоянные стрессы и депрессии.
  7. Расстройства из области невралгии, при которых происходит нарушение вегетативной иннервации в кишечнике. В этом случае у человека диагностируют склероз, травму спинного мозга или аганглиозы.

Выявить истинные причины того, что человека мучает хронический запор, сможет только квалифицированный специалист.

Доктор осмотрит пациента, проведет нужное обследование, выставит диагноз и расскажет, как лечить патологию.

Запоры у детей младшего возраста

Хронический запор может проявиться даже у маленьких детей. Лечение данного явления будет зависеть от того, что именно спровоцировало ее появление и возраста маленького пациента.

Очень важно при проведении терапии правильно питаться, делать массаж и лечебную гимнастику.

Основной причиной развития рассматриваемой патологии можно назвать аллергическую реакцию у младенца на продукты, которыми питается кормящая его мама.

Чаще всего, этим продуктом являются молоко и молочные изделия. Женщина должна отказаться от употребления в пищу рыбы, яиц, орехов, морепродуктов.

В том случае, когда ребенка кормят смесями, а не грудным молоком, педиатр должен выбрать такую смесь, которая идеально подойдет младенцу, и не будет вызывать у него аллергию.

Если хронический запор был вызван недостаточностью лактозы, то лечение нужно проводить пробиотиками и корректировкой питания малыша.

Запоры у детей старшего возраста принято лечить диетами, спортом и соблюдением правил личной гигиены. Ребенок должен постараться опорожняться в одно и то же время.

Если подобные меры не приводят к желаемому результату, то детям назначают лечение слабительными препаратами или клизмами.

Но делают это только в крайне запущенных ситуациях, ибо медикаменты могут только усугубить положение.

Запоры у беременных женщин

У многих женщин, вынашивающих ребенка, проявляется хронический запор. Подобная патология дает о себе знать как на раннем, так и на позднем сроке беременности.

Запор в первые недели часто связан с гормональной перестройкой организма, который провоцирует уменьшение тонуса в животе для того, чтобы яйцеклетка могла прикрепиться в матке.

Кроме того, запор может спровоцировать сама женщина, которая ограничивает себя в питьевом режиме и употреблении пищи, богатой на жидкость. Нехватка жидкости приводит к нарушению функционирования кишечника и запору.

Проблема часто диагностируется у дам, принимающих препараты, в состав которых входит железо и кальций. Эти элементы делают кал жестким и приводят к накапливанию его в прямой кишке.

Сидячий образ жизни так же считается частой причиной неправильного опорожнения. В связи с тем, что беременная девушка ограничивает себя в физической активности, подобная проблема для нее очень актуальна.

Хронический запор на последнем сроке беременности может быть спровоцирован тем, что малыш набирает в весе и давит на кишечник.

Кроме того, очень важен эмоциональный настрой будущей мамы. Если она постоянно переживает за своего малыша, то запор непременно даст о себе знать.

Как лечить хронические запоры

Когда врач диагностирует у пациента хронический запор, он должен определиться со схемой его лечения. Очень важно не затягивать с терапией, ибо патология с каждым днем только усугубляется.

Методика, направленная на избавление человека от проблем с опорожнением, основана на следующих моментах:

  1. Посещение специалиста при первых же проявлениях рассматриваемого заболевания.
  2. Постановка диагноза после проведения должного обследования.
  3. Корректировка режима питания с включением в него продуктов, которые содержат большое количество клетчатки. Именно такая еда провоцирует активную работу кишечника и помогает справиться с запором.
  4. Увеличение физической активности: прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика, плавание. Кроме того, специалист должен рассказать человеку принципы выполнения специальных упражнений, улучшающих перистальтику кишечника.
  5. Прием слабительных препаратов и постановка клизм.

Стоит учесть один очень важный момент: назначать лекарственную терапию и клизмы должен только специалист. Самолечение может привести к тому, что проблема перерастет в хроническую форму.

Дозировку препаратов так же должен назначить медик. Злоупотреблять слабительными средствами не рекомендуется, ведь они вызывают привыкание.

Применение клизм при запоре

Если у человека наблюдается разовое затруднение опорожнения кишечника, то ему можно сделать клизму. Но такое лечение должно быть согласовано с лечащим врачом.

Стоит учесть, что хронический запор клизмами лечат аккуратно, ибо такое решение только усугубит и так тяжелую патологию. В этом случае медики рекомендуют ставить клизмы несколько раз в неделю, лучше вечером.

Идеальным вариантом считается чередование водно-масляных, очистительных и лекарственных клизм. Процедура положительно сказывается на восстановлении функционирования рефлекса, который был утрачен кишечником.

Медикаментозная терапия запора

Все препараты, которые используются при лечении проблем с дефекацией, можно разделить на следующие группы:

  1. Средства, активизирующие перильстатику и снимающие раздражение на слизистой оболочке в кишечнике. Например, Регулакс.
  2. Препараты для размягчения каловых масс. К примеру, вазелиновое масло.
  3. Вещества, которые увеличивают объем фекалий. К таким средства относят сульфаты магния и натрия, целлюлозу. Подобные препараты имеют в своем составе лактулозу, которая приводит к увеличению давления в кишечнике и провоцирует дефекацию.

Не стоит заниматься самолечением и принимать какие-либо лекарства без визита к специалисту. Хронический запор может осложняться прочими патологиями, поэтому ситуация может усугубиться.

Если часто использовать слабительные препараты, то организм к ним привыкает, что снижает моторику кишечника. В этом случае запор становится более тяжелым.

https://www.youtube.com/watch?v=7-IVBafu4As

Организму требуются большие дозы медикаментов, ибо их эффективность снижается по причине привыкания к ним.

В будущем человек столкнется с неполадками в обмене веществ, которые приводят к сбоям в работе всех жизненно важных систем.

Лечение рассматриваемых симптомов должно проводиться комплексно и под контролем лечащего врача. Только подобное решение поможет устранить запор и предотвратить его появление в дальнейшем.

Физиотерапевтическая терапия

Когда человека беспокоит алиментарный запор, врач может порекомендовать ему лечение путем орошения кишечника минеральной водой со слабительным эффектом.

Жидкость с большим содержанием сульфатов, пьют на голодный желудок на протяжении 14 дней. Если хронический процесс сопровождается спазмами живота, то воду нужно подогревать перед употреблением.

В том случае, когда проблема появилась по причине атонии кишечника, пациенту назначают специальный массаж, механотерапию и лечебную гимнастику.

Кроме того, людям нужно стоять под циркулярным душем и принимать субаквальную или хвойную ванну.

Массаж позволит активировать моторику в кишечнике. Если хронический процесс проявляется болью в животе, то человеку придется периодически выполнять аппликацию с использованием парафина, которая накладывается на живот.

Принцип диеты при запоре

Хронический запор, лечение которого проводится под контролем специалиста, требует соблюдения определенной диеты, основанной на употреблении пищи, улучшающей перистальтику.

Из рациона придется убрать продукты, провоцирующие гнилостные процессы и брожение.

Для того чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, человек должен отказаться от сдобы, слоеной выпечки, быстрых перекусов фаст — фудами, супов, сваренных на жирном бульоне, кваса, сладких напитков с газами бобовых и макаронных изделий.

Пациентам, у которых диагностирован хронический процесс неправильной дефекации, нельзя пить кофе, крепкие чаи, кисель. Запрещено употребление пирожных, шоколада, бананов и кизила.

Народная медицина в лечении запоров

Медикаментозная терапия приведет к хорошему результату в том случае, если лечение таблетками будет сочетаться с использованием секретов народной медицины.

Знахари советуют людям с запорами попробовать воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Приобрести льняное масло и употреблять его по 0,5 чайной ложки за 30 минут до приема пищи.
    Еще один вариант: смешать 0,5 столовой ложки масла со 100 миллилитрами молока и пить средство перед сном.
  2. Употреблять оливковое масло по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. После выполнения процедуры нужно выпить 200 миллилитров воды с добавлением лимонного сока и немного полежать.
  3. Ежедневно рекомендуется употреблять по чайной ложке растительного масла.
  4. Сделать настой из крапивы. Для этого понадобится 40 грамм указанной травы, 20 грамм тысячелистника и 55 грамм коры крушины. Все хорошо перемешать, отмерить столовую ложку и залить ее небольшим количеством кипящей воды.
    Дать средству остыть и выпить перед сном. Стоит учесть, что женщинам в положении и кормящим мама пить такой настой категорически запрещается.
  5. Пить сок кислой капусты ежедневно, по 200 миллилитров перед сном и после него.
  6. Растереть морковные семена и есть их по 1 грамму несколько раз в сутки.

Очень хорошо справляется с запором свекла. Ее можно добавлять в салаты и кушать просто так.

Гимнастика при запоре

Если у человека наблюдается хронический процесс расстройства пищеварения, то основное лечение можно комбинировать со специальной гимнастикой. Выполнять упражнения придется несколько раз в день перед приемом пищи.

Человек ложится на спину, переворачивает руки ладошками вверх и кладет их вдоль туловища.

Затем руки нужно вытянуть, согнуть в районе локтя, разогнуть и повернуть ладошками вниз. Для улучшения перистальтики рекомендуется выполнять такие движения по 5 раз.

Если внимательно следить за своим здоровьем и не игнорировать тревожные симптомы, то можно своевременно обнаружить проблему и начать ее лечение. Не стоит игнорировать визиты к специалистам и заниматься самолечением.

Источник: https://jeludokbolit.ru/zapory/xronicheskij-zapor-i-lechenie.html

Хронический запор

Хронический запор у взрослых

Хронический запор – хроническое нарушение функций кишечника, сопровождающееся затруднением и замедлением опорожнения или постоянной недостаточностью акта дефекации. Может быть функциональным или органическим, первичным или вторичным.

Хронический запор проявляется увеличением интервалов между актами дефекации, уплотнением стула, ощущением неполного опорожнения кишечника, необходимостью в усиленном натуживании и приеме слабительных.

Диагностируется на основании жалоб, истории заболевания, данных осмотра и пальпации живота, ректального исследования, лабораторных анализов и инструментальных исследований. Лечение – диета, слабительные, немедикаментозная терапия.

Хронический запор (хроническая констипация) – симптомокомплекс, включающий в себя уменьшение частоты актов дефекации и выраженные затруднения в процессе испражнения, выявляющиеся на протяжении полугода или более.

Хронический запор является полиэтиологическим патологическим состоянием, может развиваться при органических поражениях толстого кишечника, расстройствах нервной и эндокринной регуляции деятельности ЖКТ, ипохондрических личностных расстройствах, нарушениях режима питания и т. д.

Рассматривается современными проктологами и гастроэнтерологами, как важнейшая социальная и медицинская проблема.

Патология чрезвычайно широко распространена. Специалисты полагают, что хроническими запорами различной степени выраженности страдают 30-50% взрослых и 5-20% детей США и стран Европы.

Точные статистические данные о частоте запоров в России отсутствуют, поскольку пациенты стесняются или не считают нужным обращаться к врачам и нередко занимаются самолечением, самостоятельно приобретая слабительные средства.

С возрастом вероятность развития хронического запора увеличивается. Лечение проводят специалисты в области проктологии и гастроэнтерологии.

Критерии хронического запора

Неспециалисты нередко полагают, что запором является состояние, при котором акт дефекации осуществляется реже, чем в норме, при этом нормой считают опорожнение кишечника 1 раз в сутки.

Такой подход приводит к самостоятельной гипердиагностике хронического запора и необоснованному приему слабительных препаратов. Между тем, физиологической нормой условно считается частота испражнений от 3 раз в день до 3 раз в неделю.

Для хронического запора характерно не только увеличение временного интервала между испражнениями, но и уменьшение количества фекальных масс, повышенная плотность, сухость и твердость кала, а также ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации.

При хроническом запоре могут наблюдаться как все перечисленные признаки, так и один или два из них, при этом выраженность того или иного признака может сильно различаться.

С учетом большой вариативности проявлений хронических запоров, Римский Фонд составил и опубликовал критерии диагностики данной патологии.

В настоящее время эти критерии используются в клинической практике как зарубежными, так и российскими специалистами.

Согласно «Римским критериям», хронический запор диагностируется в случае, если у пациента в течение полугода наблюдаются один или несколько признаков заболевания, при этом в течение трех месяцев выявляются два или более из перечисленных симптомов:

  • Больной хроническим запором вынужден сильно натуживаться чаще, чем в 25% дефекаций.
  • Чрезмерно твердые испражнения появляются чаще, чем в 25% дефекаций.
  • Пациент ощущает неполное опорожнение кишечника чаще, чем 25% дефекаций.
  • Больной хроническим запором чувствует блокаду в области заднего прохода чаще, чем при 25% дефекаций.
  • Акт дефекации осуществляется реже трех раз в неделю.
  • В процессе опорожнения кишечника пациент вынужден помогать себе руками.

С учетом причин и провоцирующих факторов выделяют функциональные и органические хронические запоры.

Органические запоры, в свою очередь, подразделяются на механические, проктогенные (при воспалительных заболеваниях толстой кишки), обусловленные врожденными пороками развития и приобретенными дефектами толстого кишечника.

Существует также классификация, согласно которой хронические запоры могут быть первичными, вторичными и идиопатическими. В группу первичных запоров включают аномалии развития толстого кишечника и врожденные нарушения иннервации данной анатомической зоны.

Вторичными считаются хронические запоры, возникшие вследствие заболеваний и повреждений (травматических, послеоперационных) толстого кишечника, поражений вышележащих отделов пищеварительной системы, других органов и систем.

Кроме того, в эту группу запоров относят нарушения стула при приеме лекарственных препаратов. К идиопатическим хроническим запорам относят запоры при недостаточной моторной функции толстого кишечника неизвестной этиологии.

С учетом патогенеза выделяют механические, алиментарные и дискинетические хронические запоры. Алиментарные запоры обусловлены дегидратацией, уменьшением количества и нарушением оптимального состава пищи (недостатком грубой клетчатки), в результате которых снижается объем каловых масс.

Причиной механических хронических запоров становятся механические препятствия продвижению кишечного содержимого (опухоли, сужение кишки и пр.). Дискинетические запоры развиваются при расстройствах моторной функции толстой кишки и являются самой распространенной разновидностью запоров.

В числе патологических состояний, провоцирующих хронические запоры, специалисты называют некоторые заболевания верхних отделов пищеварительной системы (холецистит, гастрит, язвенную болезнь), спаечную болезнь, полиневропатию при сахарном диабете, заболевания и травматические повреждения ЦНС, сопровождающиеся расстройством нервной регуляции деятельности кишечника, а также ожирение, портальную гипертензию, эмфизему легких и сердечную недостаточность.

Хронические запоры могут возникать при некоторых психических расстройствах, в частности – при депрессии. Нарушения стула нередко наблюдаются в период гестации.

Данная патология часто диагностируется у людей пожилого возраста, что связано с возрастным замедлением пассажа кишечного содержимого и ослаблением мышц, участвующих в акте дефекации.

Медикаментозные хронические запоры развиваются при приеме антидепрессантов, опиатов, ганглиоблокаторов и некоторых других препаратов. Иногда причину запора установить не удается.

При возникновении хронических запоров большое значение имеет формирование порочного круга – взаимное сочетание и усугубление нескольких механизмов, лежащих в основе нарушений стула.

В числе механизмов развития хронического запора – невозможность совершить акт дефекации в условиях стресса, некомфортной или непривычной обстановке, недоступность туалета, малоподвижный образ жизни, реактивная задержка дефекации в условиях постоянного психоэмоционального напряжения, прием некоторых лекарственных препаратов и т. п.

Клиническая картина определяется причиной возникновения, продолжительностью и выраженностью констипации.

Основными симптомами хронического запора являются увеличение временных промежутков между актами дефекации, увеличение длительности акта дефекации и выраженные затруднения в процессе испражнения (усиленное натуживание, необходимость помогать себе руками). Каловые массы сухие, плотные.

Наряду с перечисленными признаками, у пациентов с хроническим запором часто выявляются вздутие живота, боли в животе, чувство тяжести в нижней части живота и ощущение неполного опорожнения кишечника после завершения дефекации.

Для хронического запора характерно постепенное развитие. Важным признаком констипации является изменение индивидуального ритма и характера актов дефекации.

Опорожнение кишечника происходит реже, дефекация требует больше усилий, кал тверже и суше, чем раньше.

На фоне постоянного затрудненного отхождения сухих фекальных масс после задержки стула у некоторых больных хроническим запором могут возникать поносы, сопровождающиеся отхождением жидкого кала с примесями слизи.

Возможны ухудшение аппетита, отрыжка воздухом и неприятный запах изо рта. Постоянные проблемы с дефекацией, дискомфорт в животе и другие симптомы хронического запора негативно влияют на психоэмоциональное состояние и работоспособность пациентов.

При наличии основного заболевания, провоцирующего констипацию, у больных хроническим запором выявляются симптомы основной патологии: боли в подложечной области, изжога, тошнота и рвота при поражении желудка; одышка, ослабление дыхания и бочкообразная грудная клетка при эмфиземе легких; одышка, сердцебиение, боли в сердце и сердечные отеки при сердечной недостаточности и т. д.

Диагностика хронического запора

В процессе диагностики данного патологического состояния специалист учитывает, что хронический запор является не самостоятельным заболеванием, а проявлением другой патологии либо следствием особенностей режима, диеты и образа жизни.

С учетом этого обстоятельства целью диагностического поиска служит выявление причин и предрасполагающих факторов развития констипации.

В ходе обследования врач исключает медикаментозные хронические запоры и констипацию вследствие органической патологии кишечника (болезни Крона, колоректального рака, дивертикулеза, пороков развития и приобретенных аномалий толстой кишки).

План обследования больного хроническим запором включает в себя опрос (выяснение жалоб и истории заболевания), общий осмотр, осмотр и пальпацию области живота, пальцевое ректальное исследование, радиологические исследования (обзорную рентгенографию брюшной полости, ирригоскопию) и колоноскопию.

В зависимости от предполагаемой патологии врач может назначить пациенту с хроническим запором биопсию кишечника, копрограмму, анализ кала на скрытую кровь, бактериологическое исследование кала, манометрические методики (аноректометрию, сфинктерометрию), а также консультации терапевта, эндокринолога, кардиолога, пульмонолога и других специалистов, лабораторные и инструментальные тесты для выявления заболеваний других органов и систем.

Лечение хронического запора

Терапия хронического запора представляет собой непростую задачу из-за наличия порочного круга и привыкания больных к постоянному использованию клизм и слабительных препаратов.

План лечения хронического запора включает в себя следующие направления: коррекция диеты, увеличение физической активности, работа с психологическим состоянием, медикаментозная терапия, немедикаментозные методики стимуляции дефекации и активизация угнетенного рефлекса на дефекацию.

Специалисты указывают, что самыми дешевыми, самыми результативными и, вместе с тем, самыми сложными задачами для пациента с хроническим запором в большинстве случаев становятся изменение психологического состояния, коррекция диеты и образа жизни, а также стимуляция рефлекса на дефекацию.

Диета при хроническом запоре предусматривает увеличение количества растительных волокон, уменьшение количества жирной и жареной пищи, а также употребление достаточного количества жидкости.

Восстановление угнетенного рефлекса дефекации предполагает создание комфортных условий (возможность посещения туалета в одно и то же время, удобная поза, отсутствие спешки и внешних помех), самомассаж и специальные упражнения.

Образ жизни корректируют с учетом возраста и общего состояния пациента, страдающего хроническим запором. Рекомендуют соблюдение режима труда и отдыха, прогулки и умеренную физическую активность.

При неэффективности перечисленных мероприятий или в дополнение к этим мероприятиям при хроническом запоре назначают препараты для регуляции кишечной перистальтики, слабительные средства, пробиотики, антидепрессанты, массаж и электростимуляцию. При воспалительных заболеваниях кишечника слабительные противопоказаны. Прогноз определяется причиной развития хронического запора и готовностью пациента выполнять рекомендации врача.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_proctology/chronic-constipation

Лечение

Специалисты настаивают, что лечение хронического запора у взрослых, не связанного с хирургическим вмешательством (опухоли, полипы и т. д.), должно на начальном этапе проводиться без медикаментов. В терапию входят:

  • регуляция питания;
  • здоровый образ жизни;
  • активность;
  • соблюдение питьевого режима;
  • массаж;
  • фитотерапия.

Некоторым пациентам удается избавиться навсегда от хронического запора соблюдением перечисленных правил.

Диета

Обратите внимание на питание. При первых проявлениях запора рекомендуется переходить на специальную диету. Она заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

  • не употребляйте в пищу вредные продукты: жареное, соленое, маринованное, консервированное, жирное;
  • исключите из меню сладкие продукты, выпечку из сдобного теста, мучные изделия;
  • вводите в ежедневный рацион свежие (отварные) овощи и фрукты;
  • включите в меню большое количество клетчатки;
  • замените кофе, какао, крепкий чай компотом из сухофруктов.

Диетологи и проктологи рекомендуют обратить внимание на продукты, обладающие послабляющим свойством. Это:

  • молотые семена льна;
  • чернослив, курага;
  • вареная свекла;
  • молотые семена расторопши;
  • морская капуста.

Физическая активность

Избавиться от констипации можно, соблюдая активный образ жизни. Физические нагрузки стимулируют перистальтику кишечника, улучшают пищеварение, регулируют обменные процессы в организме.

Чтобы лечить запор правильно, стоит помогать кишечнику выполнять работу, стимулировать его работу. Выполняйте ежедневно специальную гимнастику, посещайте тренажерные залы, бассейн.

Следующие виды спорта помогут стимулировать активность кишечника:

  • плавание;
  • пешие прогулки;
  • фитнес;
  • ЛФК;
  • пилатес;
  • йога.

Питьевой режим

Справиться с запором помогает организованный питьевой режим. Диетологи советуют выпивать минимум 2 литра в день. Необходимой жидкостью выступают:

  • супы;  
  • компоты;
  • соки из свежих фруктов и овощей.

Сбалансированный питьевой режим – профилактика констипации в дальнейшем.

Вода помогает размягчить каловые массы, стимулирует перистальтику кишечника. Устранение запоров с помощью питьевого режима не рекомендовано людям:

  • с патологией почек;
  • при чрезмерной отечности;
  • с нарушениями сердечно-сосудистой системы;
  • с проблемами с ЖКТ.

В данной ситуации проконсультируйтесь с врачом.

Экстренные меры

Когда ничего не помогает, вылечить запор не получается с помощью консервативных методов, на помощь приходят экстренные меры:

  • классическое клизмирование;
  • микроклизмы;
  • ректальные свечи.

Бороться с хроническим запором данными средствами тяжело. Они оказывают только кратковременное воздействие на проблему, облегчая состояние больного, но не улучшая клиническую картину в целом. Причину констипации устранить посредством клизмирования и применения свеч невозможно.

Некоторые пациенты снимают симптоматику запора хронической формы с помощью частого использования ректальных свечей или микроклизм, что делать крайне не рекомендуется. Чрезмерное применение данных средств приводит к ослаблению перистальтики, возникает синдром «ленивого» кишечника. Может возникнуть атонический запор, когда мышцы органа перестают выполнять свои функции.

Чем лечить хронический запор

Популярностью среди моментальных слабительных пользуются микроклизма Микролакс и ректальные свечи.

Микролакс

Это лучшее средство, помогающее безболезненно и результативно избавиться от основной проблемы – застоя каловых масс при хроническом запоре. Микроклизмы не входят в основную терапию, но являются отличным подспорьем при тяжелых констипациях, когда задержка стула продолжается более 5 дней, возникают боли в животе.

Микролакс действует мягко, имеет безвредный состав, разрешенный к применению у грудничков. Результат достигает в течение 15 минут. Лекарство является альтернативой классическому клизмированию.

Ректальные свечи

Свечи «Глицерин» – самые популярные среди аналогов. Суппозитории рекомендуется вводить спустя час после завтрака. Препарат действует моментально при легкой степени хронического запора и в течение часа у тяжелых больных. Свечи могут применяться:

  • в период грудного вскармливания;
  • беременности;
  • у младенцев от рождения.

Несмотря на разрешенный прием препарата в период беременности, применять его самостоятельно без рекомендации врача нельзя. Иногда он может привести к тонусу матки.

Ректальные свечи имеют минимальный список противопоказаний. Это:

  • индивидуальная непереносимость;
  • острая форма геморроя.

Среди побочных явлений – аллергическая реакция.

Облепиховые ректальные свечи

Занимают второе по популярности место в лечении у взрослых хронического запора. Основа препарата – вытяжка из плодов облепихи. Иногда применяются как одно из сопутствующих средств в терапии хронической формы недуга.

Свечи рекомендуется ставить 1-2 раза в день, в утреннее или вечернее время непосредственно перед отходом ко сну. Масло облепихи обладает антимикробным и заживляющим действием, его нередко применяют в терапии геморроя. Ректальные свечи смягчают каловые массы, обволакивают защитной пленкой кишечник, что обеспечивает безболезненный акт дефекации. Действуют мягче, чем глицериновые суппозитории.

Эффект от препарата возникает спустя несколько часов или суток в зависимости от тяжести констипации.

Суппозитории не противопоказаны:

  • в период беременности;
  • новорожденным детям;
  • старикам.

Они самые недорогие среди аналогов. Средняя стоимость варьируется от 70 до 100 рублей.

Бисакодил

Ректальные свечи, направленные на активизацию работы кишечника. В отличие от предыдущих аналогов, не могут использоваться в период беременности и у детей в возрасте до 14 лет.

Применяются, как и глицериновые свечи, однократно, когда терпеть симптомы запора становится невозможно. В список противопоказаний к использованию входят:

  • цистит;
  • геморрой;
  • перитонит;
  • кишечное кровотечение;
  • гиперчувствительность;
  • спастический запор;
  • непроходимость кишечника;
  • заболевания ЖКТ.

Средство не входит в главную тактику лечения хронической констипации. Это лекарство действует моментально, что помогает больному устранить главную проблему – задержку каловых масс.

Мягкие слабительные на основе лактулозы

Лечение продолжительного и частого запора подразумевает использование мягких слабительных препаратов, нацеленных не на скорость результата, а на сам результат. К ним относятся средства: Фитолакс, Дюфалак, Нормазе, Сенаде.

Фитолакс

Жевательный таблетки слабительного действия назначают при хронических запорах в комплексной терапии. Это естественный сорбент, стимулирующий перистальтику кишечника. Подходит при хронической констипации атонического характера. Относится к биологически активной добавке к пище (БАД).

Фитолакс имеет формы выпуска, удобные для применения: порошок, таблетки жевательные, батончики, чай.

  • порошок в количестве 1 ч. ложки разводите в воде, выпивайте во время ужина, средний курс терапии – 10 дней.
  • таблетки применяют для лечения взрослых и детей от 14 лет, по 2-3 таблетки во время вечернего приема пищи, средний курс – неделя.
  • чайный напиток употребляют до 2 раз в день по 200 мл, курс – 2 недели.
  • батончик можно есть не больше двух штук в сутки, средний курс приема – 7 дней.

Применять БАД во время беременности запрещено. Среди дополнительных противопоказаний:

  • гипотензия;
  • язвенный колит;
  • непроходимость кишечника.

Среди побочных реакций – аллергические реакции, диарея, сильный метеоризм. Средство носит поддерживающий эффект, стимулирует работу кишечника, помогает регулярно ходить в туалет.

Дюфалак

Популярное слабительное на основе лактулозы. Выпускается в виде сиропа объемом в 200, 500, 1000 мл. Производители выпускают средства во флаконах и индивидуальных пакетиках в дозировке 15 мл (стандартная средняя доза), что удобно.

Рассчитывать дозу Дюфалака должен врач по результатам осмотра, исследований. Рекомендуемая начальная доза – 30–45 мл, на второй или третий день дозу снижают до 15–10 мл. Препарат способен вызывать побочные реакции в виде метеоризма, вздутия живота, диареи.

Механизм воздействия основан на увеличения объема жидкости в кишечнике, размягчения и выведения каловых масс. Врачи не советуют применять лекарство курсом более 10 дней, долговременный прием чреват ослаблением функций кишечника, вымыванием из организма необходимых веществ, минералов.

Дюфалак противопоказан при:

  • галактоземии;
  • индивидуальной аллергической реакции;
  • колостоме;
  • острой кишечной непроходимости.

Нормазе

Аналог Дюфалака, главным действующим веществом является лактулоза. Выпускается в виде сиропа. Схема приема похожа на Дюфалак. Врачи рекомендуют начинать прием с 30 мл, после переходить на меньшее количество средства (10–15 мл). Если запор длится более 5 дней, мучают симптомы заболевания, можно выпить сироп дважды, вечером и утром. Действие наступает спустя 24–48 часов.

Нормазе не стоит применять при:

  • кишечной непроходимости;
  • остром аппендиците;
  • галактоземии;
  • илеостоме, колостоме;
  • кровотечениях;
  • индивидуальной непереносимости компонентов.

Помните: нельзя одновременно применять препараты с лактулозой и медикаменты Маалокс, Фасфалюгель, Алмагель. Последние снижают действие слабительных лекарств.

Растительное средство Сенаде

Популярностью пользуется препарат Сенаде, обладающий сильным слабительным эффектом. Растительная основа – листья кассии, сенна. Подходит препарат при запорах различной этиологии. Производитель говорит о мягком воздействии натурального средства, без взаимодействия с другими системами и органами человека.

Выпускается в форме таблеток и жевательных пастилок. Используется для детей от 6 лет, но использовать в терапии беременных женщин и кормящих мам запрещено. Трава сенна способна привести к выкидышу. Также не рекомендуется применять препарат при:

  • перитоните, аппендиците;
  • непроходимости кишечника;
  • аллергии на компоненты;
  • болях в животе невыясненной этиологии;
  • нарушения водно-электролитного баланса;
  • цистит;
  • гинекологические патологии.

Таблетки стоят недорого и результативны, но ввиду многочисленных противопоказаний и возможных побочных реакций медикамента назначают его крайне редко, при тяжелых формах хронического запора.

Сенаде способно вызывать:

  • повышенный метеоризм;
  • тошноту, слабость;
  • диарею;
  • меланозы кишечника;
  • гипокалиемию, гематурию;
  • рвоту;
  • нарушения работы почек.

Причины

Причины хронического запора у детей и у взрослых сходны. Неспроста доктора при продолжительной терапии указывают на регулярность и систематичность соблюдения рекомендаций относительно здорового питания, активного образа жизни. Часто решающим фактором в развитии хронической констипации становится:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • нарушение питьевого режима;
  • несоблюдение режима сна и отдыха;
  • гормональные нарушения.

Реже причиной хронического запора становятся:

  • частые стрессы;
  • психологические проблемы;
  • нарушения анатомического характера (патологии, дефекты строения кишечника).

Диагноз «синдром хронического запора» проще предупредить, чем лечить. Частые пешие прогулки на свежем воздухе, здоровое, сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, соблюдение питьевого режима станут профилактикой констипации.

Источник: https://zaporx.ru/vidy/hronicheskij.html

Гастродоктор
Добавить комментарий