Запор и твердый живот

Запор и вздутие живота что делать

Запор и твердый живот

» Вздутие » Запор и вздутие живота что делать

Нарушения пищеварения часто сопровождают такие два основных симптома, как запор и метеоризм. Повышенное газообразование и вздутие живота, возникающие периодически, относятся к тем проблемам, которые можно устранить самостоятельно без посещения больницы. Но если данный патологический процесс носит постоянный характер, то без помощи врача не обойтись.

Причины возникновения запора и метеоризма

Метеоризм — чрезмерное скопление газов в полости кишечника.

Запор — отсутствие дефекации более двух суток или плохое (частичное) испражнение.

Оба патологических процесса часто наблюдаются при проблемах с кишечником и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Появившийся метеоризм и запоры причины и лечение чаще всего для каждого имеют свои. Обычно вздутие живота с отсутствием дефекации развивается из-за неправильного питания, содержащего в себе плохо сочетаемые друг с другом продукты.

Также на появление такого рода проблем влияет злоупотребление газированными напитками и продуктами, провоцирующих процесс брожения.

Нередко вздутие, метеоризм, запор развиваются по причине неправильного лечения изжоги. Любители купировать этот синдром содой, часто страдают от повышенного газообразования и отсутствием испражнения по нескольку дней.

 К факторам, провоцирующим развитие запора и вздутия, относят:

  1. Частые стрессы.
  2. Увлечение алкоголем.
  3. Болезненная флора кишечника.
  4. Недостаточное переваривание клетчатки.
  5. Не усвоение лактозы.
  6. Заболевания желудка.
  7. Панкреатит.
  8. Колит.
  9. Дисфункция печени.
  10. Кишечные инфекции или непроходимость.
  11. Синдром раздражённого кишечника.
  12. Дисбактериоз.

Также на возникновение метеоризма с запорами влияет торопливость при приёме пищи. При быстром темпе в желудок вместе с едой попадает большое количество воздуха, который провоцирует расширение стенок органа.

Как проявляется запор и метеоризм

Клиническая картина запоров, сопровождающихся вздутием живота, зависит от причины, повлиявшей на их развитие. Если метеоризм возник как симптом воспаления слизистой желудка, то патология будет сопровождаться сильным вздутием и тяжестью в области желудка.

Как лечить запоры

При язвенном недуге двенадцатиперстной кишки запор, метеоризм, вздутие живота дополняются тошнотой, частой отрыжкой и болью в подреберье. Отличительной чертой является то, что повышенное газообразование наблюдается в основном вечером и ночью. Тогда как, например, на фоне раздражённого кишечника, вздутие и дискинезия проявляются исключительно в утреннее время.

 К основной симптоматике метеоризма и запора относится:

  • плохая дефекация или полное её отсутствие;
  • тошнота;
  • частая отрыжка;
  • чрезмерное скопление газов;
  • вздутый и твёрдый живот;
  • потеря аппетита.

При воспалении поджелудочной железы к общим симптомам присоединяется урчание в животе, а запор чередуется с диареей. Особенность метеоризма и запора при панкреатите в том, что после дефекации в каловых массах можно наблюдать кусочки непереваренной пищи.

Особенности лечения метеоризма и запора

Лечение метеоризма и запора проводится комплексно. Терапия состоит из изменения рациона питания, устранения основного недуга, выявленного при обследовании, и восстановлении микрофлоры. Также необходимо позаботиться о купировании излишнего газообразования.

Проводится лечение в домашних условиях. Пациенту назначают препараты, содержащие ферменты и полезные бактерии, которые при попадании в кишечник восстанавливают его микрофлору.

 При метеоризмах с запорами терапия чаще всего состоит из приёма таких средств:

  • сорбенты (активированный уголь, Смекта);
  • энтеросорбенты;
  • Хилак-Форте;
  • препараты, устраняющие газы (Эспумизан и пр.);
  • бифидо и лактобактерии.

Диета при метеоризме и запорах заключается в отказе от продуктов, вызывающих газообразование.

Как лечить запоры

 Из рациона необходимо исключить:

  1. Копчёные и жирные блюда.
  2. Жареное.
  3. Любые маринады и соления.
  4. Кофе, шоколад, какао.
  5. Крепкий чай.
  6. Кисель.
  7. Бобовые.
  8. Белый хлеб.
  9. Молоко.
  10. Сладкую выпечку.

При этом ежедневное питание следует наполнить достаточным количеством клетчатки, которой больше всего содержится в овощах и фруктах.

 Справиться с запорами и вздутием помогут следующие продукты:

  • отварная тыква, морковь и свёкла;
  • постные сорта рыбы и мяса;
  • омлет на пару;
  • чёрный хлеб с отрубями;
  • овощные супы без картофеля;
  • зелёный чай;
  • компот из ягод;
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
  • кисломолочные продукты;
  • чернослив;
  • каши на воде;

Также необходимо следить за питьевым режимом. Питьё при запорах должно быть обильным и тёплым, но не горячим. Кроме компотов и узваров, человеку нужно выпивать от 1,5 л. чистой воды в день.

Будьте здоровы и помните, что лечить недуг должен специалист!

zapora.net

Вздутие живота и запор, причины возникновения которых легко определить при посещении больницы, могут возникнуть внезапно и в самое неподходящее время. Существует масса факторов, по причине которых может начаться данная проблема, поэтому необходимо знать их все, чтобы избежать проблем.

Самые частые факторы возникновения

Понос и вздутие живота могут возникать и у здоровых людей. Факторов, которые этому способствуют, большое количество. Так, вздутие живота часто возникает из-за неправильного питания, употребления продуктов, которые плохо друг с другом сочетаются. Употребление газированных напитков – единичный пример в данном списке.

Любители ликвидировать изжогу с помощью столовой соды рискуют тоже получить вздутие. Дело в том, что кислота желудка и сода вызывают реакцию. Чтобы понять протекание этого процесса, достаточно добавить в уксус немного соды. Такой же эффект происходит и в желудке.

Торопливость при приеме пищи – ненужное качество. При таком темпе в желудок попадает воздух, который, накапливаясь, вызывает расширение стенок органа.

Переедание негативно влияет на пищеварительную систему, так как оно способствует образованию вздутия живота. Причина вздутия может крыться и в употребление жирной пищи.

На ее переваривание требуется много времени, это тяжелая работа для желудка.

В то же время вздутие может провоцировать запор или метеоризм. В первом случае каловые массы накапливаются. Что приводит к неприятным ощущениям и дискомфорту. Процесс опорожнения не осуществляется полностью, в результате кишечник и желудок тоже не справляются со своими задачами. Далее в толстой кишке появляются боли, на лице и спине человека возникает сыпь из угрей.

К возникновению запора чаще всего приводит неправильное питание, поэтому вздутие может сочетаться с данным недугом или присутствовать по отдельности. Стрессы и прием алкогольной продукции тоже не способствуют хорошей работе органов пищеварения.

При метеоризме происходит образование большого количества газов, вследствие чего происходит вздутие живота. Особенно часто данное явление встречается у маленьких детей, которые страдают от болей, вызванных движением газов.

Лечение выполняется при помощи активированного угля, для чего требуется брать 1 таблетку на 10 кг массы тела. Прием осуществляется 3 раза в день, но прежде следует нанести визит к врачу, особенно если проблема касается маленьких детей. Самолечением нельзя заниматься в любом случае.

Часто метеоризм проявляется женщин, находящихся в интересном положении. Данной категории населения необходимо исключить из питания некоторые продукты, а именно горох, бобовые, черный хлеб, капусту, сливу и виноград, включая соки из данных продуктов.

При нарушении пищеварения происходит развитие разного рода недугов, приводящих к сбою данной функции. Желудочная диспепсия характеризуется нарушением пищеварения, которое протекает трудно. Человек после приема пищи ощущает плохой запах из ротовой полости, неприятный привкус, тяжесть в желудке. В верхней части живот вздувается.

Указанный фактор тоже может привести к образованию вздутия, особенно если происходят резкие перемены, организм не успевает перестроиться. Реакцией организма становится то самое вздутие, появление запора, у человека стул жидкий, он испытывает дискомфорт в животе. Поэтому перемены, касающиеся питания, например, исключение из рациона мяса, нужно проводить осторожно и не торопясь при этом.

Живот может вздуться и при пищевой аллергии. К ее возникновению приводят продукты, вызывающие аллергическую реакцию в организме. К таким продуктам относятся цитрусовые, пряности, клубника, куриные яйца, рыба, персики, мясо.

Аллергия хорошо себя проявляет, поэтому ее распознать не представляется сложным. У человека наблюдаются высыпания, изменение покров кожи и образование экземы, происходит расстройство работы пищеварительной системы. В итоге у больного наблюдается вздутие живота и образование газов, боли в животе, рвота и отрыжка. Иногда наблюдается понос, кишечный дисбактериоз или запор.

Лечение аллергии данной формы осуществляется только под контролем специалиста. Самолечение может только усугубить ситуацию, поэтому рисковать не стоит. Из рациона обязательно должны быть исключены продукты, которые приводят к аллергии. Узнать их можно с помощью анализов на кровь и кожные пробы.

Паразиты и загрязнение организма

Накопление в организме вредных веществ не проходит незаметно для человека. Организм начинает прикладывать массу усилий, чтобы избавить от всякого рода вредных и ненужных компонентов.

В итоге человек испытывает усталость, часто простужается и раздражается, иммунитет слабо противодействует инфекционным заболеваниям. Первый признак, который может указывать на подобное, является вздутие и плохой запах, идущий из ротовой полости.

Далее образуются газы, а каловые массы задерживаются.

Вздутие образуется при появлении паразитических организмов. Их отходы, вырабатываемые ими в процессе своей жизнедеятельности, загрязняют организм человека.

У здоровых людей могут присутствовать примерно 15 видов организмов, из которых половина находится в кишечнике. К ним относятся лямблии, криптоспоридии, трихомонады и другие.

Их попадание может происходить как бытовым путем, так и через воду или пищу.

Если в организм человека попадут лямблии, то повреждается желчный пузырь, его слизистая. Далее проявляются признаки лямблиоза, которые характеризуются вздутием, тошнотой, болью в области пупка и верхней части живота, запором.

Нельзя не обращать на подобное внимание, иначе симптомы перерастут в заболевание под названием дискинезия желчного пузыря. Помимо нее, может развиться холецистит, при котором наблюдаются воспалительные процессы в желчном пузыре. Нарушения оттока желчи приводят к вздутию, поэтому важно вовремя обратиться в больницу, чтобы установить причину дискомфорта.

Геморрой и гастрит тоже могут способствовать образованию вздутия. В первом случае наблюдается расширение геморроидальных вен в прямой кишке, которое происходит при малоподвижном образе жизни, частых запорах, сильном физическом напряжении или во время беременности.

Во время гастрита человек ощущает переполненность в желудке, слизистые воспаляются, и, как результат, появляются вздутие и запор. Если заболевание проявляется на фоне повышенной кислотности, то указанные признаки могут проявляться вместе с изжогой, тошнотой, кислой отрыжкой. При пониженной кислотности добавляется метеоризм, редеющие волосы, сухая кожа и ломкие ногти.

Народная медицина: как себе помочь?

Что делать при запоре или вздутии живота?

В этом поможет народная медицина, однако перед использованием средств необходимо проконсультироваться с врачом.

С поносом хорошо справляется правильное питание и нормализация рациона. Оно должно включать в себя прием перловой, пшенной, гречневой каши. Необходимо исключить чай, белый хлебы, макароны, шоколад.

Очень полезны фрукты и овощи, так как они богаты клетчаткой, которая благоприятно влияет на пищеварение. Однако такие продукты, как гранат, брусника, черника и айва должны быть исключены. Дело в том, что они оказывают вяжущее действие, поэтому их прием нежелателен.

При запоре поможет прием капусты и яблока. Однако при панкреатите питаться капустой не рекомендуется, это необходимо учитывать. Обострение гастрита, наличие энтерита, колита, спазмов желчных путей, кишечника и желудка тоже являются факторами, при которых употребление капусты не допускается.

https://www..com/watch?v=cGCYrkUj2dk

С вздутием живота хорошо справляется мать-и-мачеха. Это растение позволяет избавиться от воспаления, снизить уровень газообразования и уменьшить вздутие.

Для приготовления средства нужно взять 2 столовые ложки измельченных листьев растения, залить их кипятком и дать настояться в течение 1 часа.

После смесь следует процедить, после чего ее можно принимать за 30 минут до приема пищи по 1 столовой ложке.

Источник: http://v-zdorovom-tele.ru/vzdutie/zapor-i-vzdutie-zhivota-chto-delat.html

Запор и вздутие живота

Запор и твердый живот

Организм у каждого человека индивидуален, и частота дефекаций также может отличаться. Нормальное опорожнение кишечника может происходить трижды на протяжении суток или столько же за неделю.

Запор (констипация, обстипация) возникает при затруднениях в нормальном опорожнении кишечника. Характеризуется отсутствием стула в течение двух и более суток, малым выходом кала, его твердостью и сухостью. Появляется чувство недостаточного освобождения кишечника, а также метеоризм и, как следствие, вздутие живота.

Вздутие живота и запор могут сопровождаться также:

  • приступообразными или схваткообразными болевыми синдромами, локализующимися в различных областях живота;
  • тошнотой;
  • изжогой и частой отрыжкой с неприятным запахом (послевкусием);
  • живот становится твердым и вздутым, появляется чувство распирания.

Запоры и вздутие живота могут сопровождаться также нетипичными симптомами:

  • общей слабостью и сонливостью;
  • отсутствием аппетита;
  • плохим настроением;
  • головными болями и легким головокружением;
  • аритмией;
  • чувством жжения в районе сердца.

Как правило, запор и вздутие диагностируются с легкостью без помощи специалистов.

Причины возникновения запоров и вздутия живота

Запоры и вздутие живота могут возникнуть вследствие таких факторов, как:

  1. Нерациональное питание. Растительные волокна и грубая клетчатка способствуют улучшению перистальтики кишечника, что приводит к своевременному опорожнению кишечника. Однако в рационе современного человека наблюдается их явный недостаток. Люди привыкли к употреблению легкоусвояемых продуктов, животных жиров и белков, которые снижают тонус мускулатуры кишечника и вызывают запор и метеоризм.
  2. Нарушение питьевого режима. Суточная доза воды для взрослого человека должна составлять полтора — два литра в сутки. К сожалению, мало кто придерживается этого правила.
  3. Применение некоторых медикаментозных средств. Изучение инструкции к лекарственным препаратам необходимо, даже если средство было выписано врачом. Одним из побочных эффектов может быть возникновение запора. К его возникновению может привести лечение анальгетиками; спазмолитиками; антидепрессантами; антибиотиками; нестероидными противовоспалительными, противоэпилептическими, противотуберкулезными, противоязвенными, противогрибковыми и другими препаратами.
  4. Влияние психологических факторов. Частые конфликтные ситуации, психическое напряжение, страхи, стрессы, недостаток отдыха способствуют возникновению запоров и вздутию живота.
  5. Неправильные привычки. Природой предусмотрено, что утром после пробуждения каловые массы начинают давить на прямую кишку, и это приводит к позывам на ее опорожнение. При подавляемом данном рефлексе следующий позыв будет формироваться при более плотном заполнении прямой кишки, а это способствует запору. Спешка, занятость, постельный режим, незнакомая обстановка могут служить поводом для отказа от своевременной дефекации.
  6. Малоподвижный образ жизни. Физическая активность способствует более быстрому движению пищи по кишечнику. А вот сидячая работа или другие факторы, которые приводят к уменьшению активности, способствуют не только запорам, но и развитию ожирения.
  7. Некоторые заболевания:
    • желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз, раковые опухоли, язвы, хронический панкреатит);
    • эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
    • неврологические (инсульт, травмы головного или спинного мозга).
    • паразитарные и др.
  8. Беременность.

Развитие метеоризма при запоре происходит вследствие:

  • Нарушения перистальтики кишечника, которая продвигает его содержимое к выводному отверстию. Вследствие этого происходит замедление движения каловых масс.
  • Повышенной активности микроорганизмов.
  • Невозможности выхода газов из-за наличия большого количества каловых масс в кишечнике.

Лечение

Перед тем как начать лечение систематически возникающих запоров и вздутия, необходимо выяснить причину их появления. Только специалист может произвести необходимую диагностику и подсказать, что делать в каждом конкретном случае.

Очистительная клизма является самым эффективным способом опорожнения кишечника. В ходе этой процедуры каловые массы вымываются большим количеством воды.

Применение клизмы не должно быть частым, так как она может вызвать привыкание, травмировать кишку и способствовать выходу из организма полезной микрофлоры.

Кроме того, существуют определенные противопоказания: геморрой, выпадение толстой кишки и др. Очищать организм при помощи клизмы рекомендуется не чаще 1–2 раз в месяц.

Слабительные препараты могут быть в форме свечей, таблеток и жидкостей. В их состав входят как натуральные, так и синтетические компоненты. Они могут обладать как быстродействующим, так и слабительным эффектом.

Применяются в каждом конкретном случае индивидуально. При злоупотреблении средствами могут возникнуть частые акты дефекации. Но все слабительные препараты помогают бороться только с симптомами заболевания, а не с основной причиной недуга.

Также к ним возможно привыкание.

Метеоризм и запоры можно устранить с помощью следующих лекарственных средств:

  • сорбентов, которые способны поглощать (сорбировать) из кишечника газы (пример — активированный уголь);
  • энтеросорбентов, помогающих очистить организм от токсинов и аллергических веществ, которые скапливаются в организме в результате задержки каловых масс (пример — Энтеросгель);
  • регулирующих баланс бактерий в желудочно-кишечном тракте (Хилак-Форте);
  • устраняющих газообразование в кишечнике (Эспумизан);
  • бифидо- и лактобактерий.

Соблюдение питьевого режима. Ежедневно необходимо выпивать полтора – два литра чистой воды.

Лечение вздутия живота и запоров подразумевает отказ от продуктов, вызывающих метеоризм:

  • жирной, жареной пищи, копченостей;
  • кофе, крепкого чая, киселя, какао;
  • маринадов и консервированных овощей;
  • шоколадных изделий;
  • бобовых;
  • молока;
  • выпечки.

Позволит справиться с неприятными симптомами наличие в меню:

  • отварной тыквы, морковки, свеклы;
  • черного хлеба с отрубями;
  • чернослива;
  • каш, приготовленных на воде;
  • кисломолочных продуктов;
  • постных сортов мяса и рыбы;
  • овощных салатов и супов;
  • зеленого чая;
  • свежевыжатых фруктовых и овощных соков;
  • компота, приготовленного из ягод.

Активный образ жизни не только поможет справиться с запором и вздутием живота, но и поспособствует укреплению организма в целом.

Необходимо помнить, что лечить запор и метеоризм как самостоятельное заболевание можно лишь при полной уверенности в здоровье всего организма. Без выяснения первопричины данных расстройств лечение не будет иметь никакого эффекта.

Первые признаки запоров и вздутия живота — повод пересмотреть свой образ жизни. Необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Утренняя зарядка и прогулка повысят тонус всего организма, с их помощью улучшатся пищеварение и перистальтика кишечника.
  2. Необходима не только диета, но и правильный прием пищи. Кушать рекомендуется небольшими порциями, но часто и желательно в одно и то же время. Тщательное пережевывание пищи предотвратит заглатывание воздуха, который способствует метеоризму. По этой же причине не рекомендуется употребление слишком холодных или горячих продуктов.
  3. Привычка ходить в туалет в одно и то же время позволит избежать хронических запоров. При желании опорожнить кишечник терпеть длительное время не рекомендуется.
  4. Травяные чаи на основе ромашки, перечной мяты или укропа не только позволят избежать запоров, но и не дадут вздуваться животу.
  5. Нужно стараться не использовать лекарственные средства, которые могут привести к проблемам с дефекацией.

Выявление причины, правильное лечение, диета и активный образ жизни помогут избавиться от запоров и вздутия живота за короткий промежуток времени.

Источник: https://1zhkt.ru/meteorizm/vzdutie-zhivota-zapor.html

Запор и вздутие живота какие причины

Запор и твердый живот

Запор и вздутие живота – знакомая ситуация для тех, кто мало двигается, неправильно питается, а иногда просто имеет наследственную причину такого недуга.

Сталкивающиеся с подобными проблемами люди часто не спешат в больницу, устраняя вздутие живота и запор своими силами при помощи слабительных из аптеки или домашних средств.

К сожалению, иногда такое лечение приводит к плачевным последствиям, потому что причины, вызывающие эти неприятные симптомы, остаются невыясненными и заболевание прогрессирует.

Необходимо разобраться, отчего возникает вздутие живота и запор, какие причины и лечение этих проявлений.

Почему не работает кишечник? Как с этим справиться?

Запор, как и вздутие живота временами бывают и у здоровых людей.

Перенесённый стресс, переезд на новое место жительства или смена климатической зоны, приём пищи, непривычной для организма и другие обстоятельства могут привести к отказу кишечника выполнять свои функции.

Ситуацию разрешит однократный приём слабительного средства или продуктов, имеющих аналогичное действие (сливы, свежий кефир или натуральный йогурт, салат из свеклы).

Возвращение в привычное русло, как правило, избавляет от проблемы и запор больше не беспокоит.

Регулярные запоры и вздутие живота случаются и у некоторых женщин перед менструацией и во время беременности, для их устранения подойдут натуральные методы – двигательная активность, специальное питание с повышенным содержанием пищевых волокон, питьевой режим (до 2,5 литров жидкости за день).

Для устранения вздутия живота допускается приём Эспумизана, укропной воды, а также настоя ромашки, мяты, фенхеля при отсутствии аллергии на эти травы.

Запор и сильное вздутие живота как временное явление появляется при дисбалансе кишечной микрофлоры после длительного лечения антибиотиками или пищевого отравления, в послеоперационном периоде, приёме некоторых лекарств.

После устранения причины, вызвавшей задержку стула, состояние нормализуется.

Но не всё так просто в тех случаях, когда сходить в туалет не получается на протяжении нескольких дней, мучает вздутие живота, а коррекция питания не даёт результатов. Что делать в таких случаях?

В первую очередь установить причины, почему кишечник отказывается работать.

Сделать это можно, посетив врачей – гастроэнтеролога, проктолога, терапевта, поскольку провокаторами запоров и вздутия живота могут быть самые разные заболевания, такие как:

  1. Патологии пищеварительных органов — язвенная болезнь, хронический дисбактериоз, новообразования в кишечнике (полипы и опухоли), скопление затвердевших каловых масс, кишечная непроходимость.
  2. Проктологические заболевания – внутренний геморрой, трещины анального отверстия, парапроктит.
  3. Нарушения в эндокринной системе – сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз), сбой в работе надпочечников.
  4. Психологические факторы – нервное перенапряжение, конфликты на работе или в семье, страхи, депрессия.
  5. Неврологические заболевания – паркинсонизм, инсульт, рассеянный склероз, опухоли спинного мозга.
  6. Атеросклероз – снижение перистальтики вследствие нарушения кровообращения в органах малого таза.

При всех этих заболеваниях запор, сопровождающийся вздутием живота, принимает хроническую форму и его лечение нужно проводить комплексно, наряду с основным недугом.

Слабительные средства при запоре

Люди, страдающие от постоянных запоров и вздутия, считают, что решить проблему задержки стула легко при помощи слабительных препаратов.

Во многих случаях прием таких средств действительно оправдан, но предназначены они скорее для экстренной помощи, чем для регулярного применения.

Употребляя слабительные на протяжении длительного времени, больной отучит свой кишечник функционировать самостоятельно и лечение запоров будет затруднено.

Для нормализации стула используются таблетки, капли, свечи, травяные настои, имеющие слабительное действие, клизмы. Чтобы выбрать оптимальный вариант, важно знать, к какому виду принадлежит запор.

Он различается по механизму нарушения и бывает кологенным или проктогенным.

Различие между ними заключается в том, что при проктогенном запоре невозможен акт дефекации, а кологенный характеризуется снижением продвижения по кишечнику каловых масс. Какими препаратами можно проводить лечение?

  1. Гутталакс, Пиколакс, Слабилен, Регулакс – средства на основе натрия пикосульфата, форма выпуска – таблетки и капли. Принимают вечером независимо от приёма пищи, дозировка согласно инструкции. Действие препарата медленное, проявляется через 10-12 часов. При передозировке возможна диарея.
  2. Бисакодил, глицерин – свечи, которые целесообразно применять, если имеет место проктогенный запор, они воздействуют непосредственно на рецепторы толстой кишки, возбуждая перистальтику.
  3. Ферролакс, Кальциолакс, свечи с ревенем – свечи на основе бикарбоната натрия. Растворяясь в кишечнике, образуют пузырьки углекислого газа, которые раздражают стенки кишечника, стимулируя их к сокращению. Используются по утрам через 20 минут после еды не чаще одного раза в сутки. Эффективны при проктогенном запоре.
  4. Нормазе, Дюфалак, Гудлак, Порталак – средства на основе лактулозы, имеют мягкое действие, проявляющееся через 1-2 суток, допускаются к приёму с раннего возраста. Имеют сладкий вкус, с осторожностью применяются для диабетиков.
  5. Фитолакс – натуральный препарат, в составе которого присутствуют семена укропа, листья подорожника и сенны, имеет вкус абрикоса.
  6. Фито препараты – сенна, кора крушины.
  7. Микролакс – средство моментального действия, микроклизма.

Используя все лекарства слабительного направления, необходимо учитывать противопоказания и побочные действия, которое имеет каждое из них.

Так, свечи на основе глицерина и Бисакодил не рекомендованы во время беременности и сразу после родов, при наличии анальных трещин и обострении геморроя, подозрении на злокачественные образования.

Пользуясь свечами на протяжении длительного времени, больной рискует приобрести «синдром ленивого кишечника» в связи с потерей чувствительности кишечных рецепторов, поэтому категорически нельзя этого делать.

Долго применяя таблетки и капли, можно нарушить пищеварение, всасывание витаминов и минералов, а также снизить эффективность принимаемых лекарств.

Кроме того, слабительные средства быстро вызывают привыкание, поэтому при необходимости длительного применения, препараты нужно чередовать между собой.

Принятые в повышенной дозировке таблетки или капли вызовут тошноту, рвоту, понос, боли живота.

Все слабительные, независимо от вида, противопоказаны при подозрении на кишечную непроходимость, воспаление аппендикса, геморроидальных кровотечениях неясной этиологии.

Лечение вздутия живота и советы по профилактике

Поскольку практически всегда запор вызывает вздутие живота, применяются и средства для снижения излишнего газообразования: Эспумизан, Полисорб, Линекс, Хилак Форте, Мезим, активированный уголь.

Можно рекомендовать и домашние методы – мята перечная, ромашка, одуванчик, фенхель, укроп, имбирь, тмин.

В случаях, когда имеет место постоянное вздутие живота, к нему присоединяются боли в желудке и кишечнике, пропадает аппетит, появляется слабость, тошнота, бессонница, запоры сменяются поносами, возможно заражение паразитами.

Чтобы точно установить причины таких симптомов, нужно сдать анализы на наличие в организме глистов, иначе любое лечение не даст никаких результатов.

Первое, что надо сделать при обнаружении глистов, провести противоглистную терапию, и, возможно, этого будет достаточно, чтобы вздутие живота и боли прекратились.

Любое нарушение пищеварения всегда легче предотвратить, чем потом искать причины боли, вздутия живота, выбирать свечи и таблетки, вводить жесткие пищевые ограничения.

Нужны лишь небольшие изменения в образе жизни, которые пойдут на пользу не только пищеварительной системе, но и послужат общему оздоровлению организма, избавят от многих других проблем со здоровьем.

Вздутие живота и частый запор – веские причины, чтобы наладить питание, отказаться от вредных блюд, применять щадящие способы приготовления пищи (варка, запекание, тушение), ввести в меню больше сырых фруктов и овощей.

При этом нужно следить за тем, чтобы регулировать употребление продуктов, которые способны спровоцировать вздутие (капуста всех сортов, бобовые, молоко, сдоба, блюда с применением дрожжей, газированная вода).

В то же время в рационе необходимы продукты, которые имеют слабительное действие:

  • свежие и сушенные сливы, черешня, смородина, абрикосы, яблоки, инжир, курага;
  • свекла, тыква, морковь, огурцы, томаты в свежем виде;
  • изделия из муки грубого помола, хлеб с отрубями;
  • крупы – гречка, перловка, пшено, овсяная;
  • нежирная кисломолочная продукция – натуральный йогурт, кефир, простокваша, сметана, ряженка;
  • свежие фруктовые морсы и соки.

В дневном меню для предотвращения запора и вздутия должны преобладать овощные супы, каши, отварное нежирное мясо или рыба, гарниры из тушеных овощей, свежие салаты, морепродукты, сезонные фрукты и ягоды.

Необходимо также пить достаточно жидкости – компоты, соки, некрепкий зеленый чай с мёдом, домашний квас без добавления дрожжей, чистую воду.

Достаточная двигательная активность, отказ от курения, жирных и жареных блюд, полноценный здоровый сон, контроль эмоционального состояния станут лучшей профилактикой вздутия живота, вызванной им боли и нарушений со стороны органов пищеварения.

Источник: https://jeludokbolit.ru/vzdutie-zhivota/zapor-i-vzdutie-zhivota-kakie-prichiny.html

Как бороться с твердым калом у взрослых

Запор и твердый живот

69056

Очень часто мужчины и женщины страдают от очень щепетильной и деликатной проблемы – нет возможности нормально сходить в туалет. И причина тому – твердый кал, который появляется при, казалось бы, нормальном питании, видимом физическом здоровье и привычном ритме жизни.

Однако все эти факторы только кажутся нормальными. Если возникает проблема со стулом, значит не все так гладко и хорошо в вашем организме, как хотелось бы.

Не нужно отмахиваться от проблемы с походом в туалет. Это может быть тревожный сигнал, который свидетельствует о патологических процессах, происходящих в организме. Запор или овечий кал имеют множество проявлений, игнорировать которые ни в коем случае нельзя.

Симптомы, говорящие о необходимости обратиться за помощью к специалисту:

  • запоры появляются очень часто и регулярно. Даже после принятия слабительного средства проблема возвращается снова;
  • кал имеет твердую консистенцию в виде маленьких шариков, напоминает испражнения животных — козы или овечки. (Отсюда и название – овечий кал);
  • наблюдается вздутие живота, особенно перед актом дефекации;
  • вздутие сопровождается метеоризмом, вызывающим болезненные ощущения (иногда очень болезненные, похожие на схватки);
  • сам процесс испражнения сопровождается болью;
  • может наблюдаться дискомфорт и боль в животе различной локализации (так называемые кишечные колики);
  • состояние общей слабости, усталости. Это особенно заметно после похода в туалет или непродуктивных тенезм (позывы к дефекации).

При возникновении таких симптомов нужно обращаться к специалисту за помощью. Участковый терапевт или семейный врач может проконсультировать и в случае необходимости направить к гастроэнтерологу. Также не исключено, что понадобится консультация проктолога. Все зависит от причины, спровоцировавшей запоры. А их может быть немало.

Возможные причины запоров

Каждое патологическое состояние имеет свои причины, которые могут быть как субъективными, так и объективными:

  • неправильное питание – самая простая и легко устраняемая субъективная причина запоров. В рационе мало продуктов, богатых грубой клетчаткой, которая стимулирует работу кишечника и способствует выведению шлаков и токсинов с каловыми массами;
  • сидячий режим работы, низкая физическая активность приводят к неправильной работе всего желудочно-кишечного тракта, снижается перистальтика кишечника, нарушаются моторные и транспортные функции, что и приводит к запорам;
  • лекарственная зависимость возникает в случае, ели человек бесконтрольно длительное время пользовался слабительными средствами. Кишечник просто «отказывается» выполнять свои функции по выведению переработанных продуктов без посторонней помощи. У взрослого человека (особенно в возрасте) может возникнуть зависимость от механических способов воздействия на акт дефекации – если для того, чтобы вызвать стул часто (практически регулярно) делается клизма. Это особенно свойственно пожилым людям с выраженными депрессивными состояниями. В случае запущенного процесса может возникнуть даже каловая перфорация кишечника;
  • снижение тенезм (позывов к дефекации), происходящее на психологическом уровне. Попадая в особые условия (пребывание в транспорте, на работе или в другом общественном месте) человек самопроизвольно сокращает мышцы наружного анального сфинктера. Иногда такое явление связанно с болезненным актом дефекации, который вызывает очень твердый и сухой кал;
  • подверженность стрессам, нервные нагрузки, вызывающие депрессивные состояния. В таких случаях весь организм работает в «авральном» режиме, что сказывается также на системе пищеварения и выделения;
  • частое употребление алкоголя, особенно крепкого, даже в небольших количествах может вызвать не только запоры, но и кишечную непроходимость в случае несвоевременного устранения причины;
  • дисбактериоз – нарушение нормальной микрофлоры кишечника, которое может вызывать как твердый стул, так и поносы с массой других неприятных симптомов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта: колиты различной этиологии, энтероколиты, энтериты, патологии поджелудочной железы;
  • онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно толстого кишечника.

Во время беременности и после родов (в период лактации) у женщин могут наблюдать запоры, вызванные гормональной перестройкой организма, возрастающей нагрузкой на ЖКТ (в частности кишечник), послеродовым геморроем, трещинами толстой кишки во время родов и некоторыми другими факторами. В таком положении женщина непременно должна проконсультироваться со специалистом, чтобы прием препаратов (даже народных средств) не повредил здоровью малыша.

Диагностика запоров

При обращении пациента с жалобами на запор, специалист назначает несколько исследований, которые помогут установить причину явления и назначить адекватное лечение. Если потребуется, привлекаются узкопрофильные специалисты и проводятся дополнительные диагностические мероприятия, которые помогут установить точный диагноз, провоцирующий запор.

Как правило, назначаются следующие исследования:

  1. анализ кала – физическое, химическое и микроскопическое исследование;
  2. УЗИ органов брюшной полости – состояние печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
  3. общий анализ крови с формулой для определения возможного патологического процесса в организме, который может оказать влияние на функции выделительной системы и общее состояние кишечника;
  4. ректороманоскопия – исследование прямой кишки и нижней части сигмовидного отдела кишечника на предмет новообразований, которые могут служить причиной запоров;
  5. колоноскопия – метод, используемый только при прямых показаниях, когда ректороманоскопия дала положительный результат, и были выявлены новообразования. Это метод используется для диагностики полипов, кист и других опухолей нижних отделов кишечника.

Зачастую первых трех исследований бывает достаточно, чтобы специалисту можно было определить причину запоров и назначить лечение.

Методы лечения

Если причиной запоров стала фронтальная недостаточность, то вылечить ее можно с помощью корректировки питания. Ведь и возникла она из-за чрезмерного увлечения острой, жареной, жирной пищей, недостаточным потреблением воды, отсутствием режима питания.

При запорах, не осложненных метеоризмом и сильным вздутием, рекомендуется диета, богатая клетчаткой. В ежедневный рацион нужно включать:

  • капусту в любом виде. Наиболее полезна квашеная с добавлением небольшого количества натурального, нерафинированного растительного масла. Салаты из свежей капусты с морковкой и другими овощами не только помогут «запустить» кишечник, но и обогатят витаминами;
  • свежие овощи и фрукты – необходимые витамины;
  • свежевыжатые соки стимулируют перистальтику кишечника;
  • кисломолочные продукты (желательно низкой жирности) благотворно воздействуют на микрофлору кишечника;
  • хлеб из цельнозерновой муки – источник клетчатки;
  • каши: овсяная, гречневая, перловая – не только помощь для кишечника, но и источник необходимых макро- и микроэлементов.

Обязательно должны присутствовать первые горячие блюда: супы, борщи, бульоны. Мясо и рыба отварные, тушеные или приготовленные на пару. Они щадящее воздействуют на кишечник, не нарушая его моторику.

Употребление специй и соусов нужно сократить до минимума, так как они раздражают стенки кишечника, вызывая метеоризм, тошноту и изжогу, которые усугубляются на фоне запоров.

Еще один важный фактор в борьбе с запорами – питьевой режим. Нужно выпивать не менее 1.5 литра чистой, качественной воды (чай, кофе или компот наш организм расценивает как пищу, а не воду). Утром натощак выпивать маленькими глоточками стакан воды комнатной температуры. Можно добавить ложку натурального меда и немного лимонного сока.

В течение дня пить воду за полчаса до еды и через час после. В комплексе с продуктами, богатыми клетчаткой, жидкость будет адсорбироваться в кишечнике, и кал станет мягким. За один прием употреблять не больше полулитра, иначе желудок уже не сможет принять пищу.

Медикаментозные методы воздействия на кишечник

При дисбактериозе, когда наблюдаются запоры, назначается комплексное лечение, которое включает в себя:

  • пробиотики: Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин; Лактовит, Бифиформ и другие;
  • ферменты (в зависимости от сопутствующего пораженного органа). Это может быть Панкреатин (или его аналоги), Фестал (или его аналоги);
  • антибиотики или бактериофаги назначаются в случаях, когда дисбактериоз вызван инфекцией.

Соблюдение диеты обязательно. Медикаментозное лечение может назначить только специалист после оценки общего состояния организма, состояния кишечника и выяснения причин возникновения запоров.

Из медикаментов слабительного действия выбираются те препараты, которые оказывают на кишечник минимальный спастический эффект и не сильно увеличивают метеоризм. При запорах это явление и так сильно выражено и доставляет массу неприятностей больному.

Чтобы избежать запоров, нужно правильно питаться, соблюдать режим дня, ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе (хотя бы по дороге домой с работы), заниматься спортом, не подвергать себя стрессам и полноценно отдыхать. Тогда ваш кишечник будет работать, как часы.

Источник: http://KishechnikTut.ru/zapor/tverdyj-kal.html

Гастродоктор
Добавить комментарий